სუპერეფექტური დიეტა, რომელიც 5 დღეში 3 დან 6 კილოგრამამდე დაგაკლებინებთ!
დიეტა „კიბე“ სულ უფრო პოპულარული ხდება — ეს არის ხანმოკლე, ეფექტური და მარტივად შესასრულებელი 5-დღიანი დიეტა, რომელიც სხეულს შლის ტოქსინებისგან, აწვდის ცილას, ენერგიასა და...
ექიმები გვიყვებიან, როგორ შევაჩეროთ დაბერება – გააკეთეთ ეს ყველაფერი ყოველდღიურად
1972 წლის 13 თებერვალს, მიშელ სიფრი ნებაყოფლობით შევიდა მღვიმეში, სამხრეთ-დასავლეთ ტეხაში, მთელი ექვსი თვით. მასთან, მან მხოლოდ ერთი ნათურა, წყალი და საკვები წაიღო. საათიც...
ჯანმრთელობის ძლიერი ელექსირი: ყველაზე სწორი რეცეპტი „ამოსოვის“ პასტის მოსამზადებლად
ოდესღაც, ბებიებისგან ამოსოვის შესახებ ალბათ გსმენიათ! იგივე საშუალება შეგიძლიათ სახლში თავად მოამზადოთ.
ისტორიული ცნობარი
ნიკოლაი ამოსოვი მე-20 საუკუნეში სამედიცინო ინოვატორი, პრაქტიკოსი ქირურგი, ჯანმრთელობის და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის...
კვების რაციონის შედგენა სისხლის ჯგუფის მიხედვით. გახდომის იდეალური პროგრამა!
ზედმეტი წონა - თანამედროვე საზოგადოების ერთ-ერთი ყველაზე დიდი პრობლემა. ''ჯადოსნური'' დიეტების რიცხვი მატულობს, თუმცა ამ დიეტებით კმაყოფილი ადამიანების რიცხვი რეგრესს განიცდის. იდეალური ფიგურის მოსაპოვებლად,...
ოქროს ვარჯიში, რომლითაც საკუთარ თავს შეცვლით. ყოველდღე ვაკეთებ და დანებებას არ...
ალბათ, გქონიათ განცდა, რომ ყველაფერი მოგბეზრდათ – არც ერთი ვარჯიში ინტერესს არ იწვევს და დიდად არაფრის კეთება არ გსურთ. ამ შემთხვევაში Vivien გთავაზობთ ოქროს...
შაქრის მაღალი დონე სისხლში ან დიაბეტი: ამაზე შარდვის თავისებურებები მიგითითებთ
სისხლში შაქრის უკონტროლოდ მაღალი დონე ან მე–2 ტიპის დიაბეტი შარდის ბუშტის მუშაობაზე სპეციფიკურ გავლენას ახდენს. მე–2 ტიპის დიაბეტი ვითარდება, როცა ორგანიზმი ინსულინის ჰორმონის მიმართ...
სპეციალისტების რჩევები შემოდგომასა და ზამთარში იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად
წლის ცივი პერიოდი გაცივების ნაკლები რისკით რომ გადალახოთ, იმუნური სისტემა უნდა გააძლიეროთ. ასე ორგანიზმს ვირუსებთან და ბაქტერიებთან ბრძოლაში დაეხმარებით. Vivien გიზიარებთ სპეციალისტების რჩევებს იმუნური...
როგორ დაგეხმარებათ ძირტკბილა საკვერცხეების პოლიკისტოზის მკურნალობაში
თანამედროვე სამყაროში ქალების დიდი ნაწილი აწყდება საკვერცხეების პოლიკისტოზს – მდგომარეობას, რომელიც შესაძლოა ჰორმონალური დისბალანსის შედეგი იყოს. ეს დაავადება, ხშირად შეუმჩნევლად, კვერცხუჯრედების ფუნქციაზე ზემოქმედებს და...
დელიკატური თემა: როგორ მოვიშოროთ პირიდან უსიამოვნო სუნი
პირში უსიამოვნო სუნი არა მხოლოდ ნივრის ან ხახვის ჭამის შემდეგ ჩნდება. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ბაქტერიები, დაავადება, გაციება ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები. აი, რამდენიმე...
მე ძალიან მშველის და მინდა თქვენც გასწავლოთ კისრის ვარჯიშები ოსტეოქონდროზის დროს.
ხშირად საგანმანათლებლო ზომები ბავშვობიდან თავის მოძრაობის შეზღუდვას გვაიძულებს, რაც ხერხემლის კისრის ნაწილში დარღვევებს იწვევს. „სწორად დაჯექი, თავს ნუ ატრიალებ!“ – ხშირად გვესმოდა მზრუნველი ბებიებისა...
