ნაოჭების წინააღდეგ უამრავი საშუალება არსებობს. თუმცა არსებობს სხვა უფრო მარტივი მეთოდები, რომლებიც ნაადრევი დაბერებისგან დაგიცავთ.
გლუვი კანი, 40 წელს გადაცილებული ადამიანებისთვის სასურველი და მნიშვნელოვანია. მიუხედავად იმისა, რომ ადრე თუ გვიან ასაკობრივი ნიშნები აუცილებლად გამოჩნდება, ზოგიერთი რჩევა საშუალებას მოგცემთ გადადოთ თქვენი დაბერება და შეინარჩუნოთ ახალგაზრდული კანი.
აღსანიშნავია, რომ დღესდღეობით ბაზარზე არსებობს უამრავი პროდუქტი და საშუალება, რომლის მიზანი ნაოჭების შემცირებაა. თუმცა, მათი უმეტესობა ძალიან ძვირია და ყოველთვის არ იძლევა სასურველ შედეგს.
საბედნიეროდ, გლუვი კანის შენარჩუნება 40 წლის შემდეგაც შესაძლებელია. დღეს ჩვენ გთავაზოთ 8 რეკომენდაციას, რომელიც ამაში დაგეხმარებათ.
40 წლის შემდეგ ქალის ორგანიზმი იწყება მეტი რაოდენობის ჰორმონების წარმოქმნას. ეს უეცარი ცვლილებებია, რომლებიც იწვევს კანის დეგენერაციას.
სწორედ ამიტომ, აუცილებელია კანის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შენარჩუნება.
1. გაზარდეთ ვიტამინ C-ს და E-ს რაოდენობა
გლუვი კანი 40 წლის შემდეგ მოითხოვს ამ ორ ვიტამინს, C-ს და E-ს. ვიტამინი C მნიშვნელოვანი ანტიოქსიდანტია, რომელიც ამცირებს კანის თავისუფალი ქსოვილების თავისუფალ რადიკალებს. გარდა ამისა, ეს ვიტამინი ხელს უწყობს კოლაგენის სინთეზს. სახის კანი ხდება უფრო ელასტიური. მეორეს მხრივ, ვიტამინი E არის ულტრაიისფერი სხივებისა და ტოქსინის წინააღმდეგ ბუნებრივი დამცავი საშუალება. მისი სათანადო მიღება ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ხელს უწყობს ქსოვილის რეგენერაციას.
2. მიიღეთ იზოფლავებიდამატებების იზოფლავებით, განსაკუთრებით სოიოს იზოფლოვანები, ამცირებს უარყოფით ჰორმონალურ ცვლილებების.
ეს მცენარეული ჰორმონები იცავს კანს, ატენიანებს და აღადგენს ეპიდერმისს. შეიძლება ითქვას, რომ ისინი უფრო ეფექტურია, ვიდრე ვიტამინი E.
3. მიიღეთ მეტი წყალი
ნებისმიერ ასაკში წყალი ძალიან მნიშვნელოვანია. თუმცა 40 წელს გადაცილებული ადამიანებისთვის უფრო აუცილებელია. უნდა მიიღოთ ის რეგულარულად. ეს სითხე, რომელიც აუცილებელია სიცოცხლისთვის, იცავს კანს დეჰიდრატაციისგან და ხელს უწყობს ტონის შენარჩუნებას.
4. გამოიყენეთ ნაოჭების საწინააღმდეგო კრემი
აუცილებლად გამოიყენეთ ნაოჭების საწინააღმდეგო კრემი. არ არის აუცილებელი ყველაზე ძვირადღირებული შეიძინოთ, თუმცა თუ 40 წელს გადაცილებული ხართ, ასეთი კრემი აუცილებლად უნდა იქონიოთ.
5. გამოიყენეთ სახის მატონიზირებლები
მრავალი წლის განმავლობაში მას არ გამოიყენებდნენ, თუმცა დღეს მისი მოხმარება აუცილებელია მათთვის, ვისაც გლუვი კანის შენარჩუნება სურს.
ტოქსიკური კომპონენტები ზრდის კანის ქსოვილებს და იცავს მათ შესუსტებისგან.
6. ყოველდღიურად გამოიყენეთ მზისგან დამცავი
როგორც უკვე გითხარით, 40 წლის შემდეგ ჩვენი კანი ცვლილებებს განიცდის. ამისათვის საჭიროა მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება. არ დაგავიწყეთ, რომ მზისგან დაცვა არამხოლოდ ზაფხულში, ზამთარშიც აუცილებელია.
7. სახის რეგულარული ღრმა წმენდა
აუცილებელია სახის ღრმა წმენდა რეგულარულად. ის აღადგენს კანის ქსოვილებს და იცავს მას ტოქსინებისგან.
ვისაც გაქვთ ნაოჭები, ლაქები სახეზე, განსაკუთრებით აუცილებელია სახის რეგულარული წმენდა.
8. სახის ვარჯიშები
სწრაფი მეტყველება, ხმამაღალი ტონი, მიმიკების მოძრაობა – ეს ყველაფერი დაგეხმარებათ გლუვი კანის შენარჩუნებაში. ვარჯიში აღიდგენთ სისხლის მიმოქცევას, თავიდან აგაცილებთ ადრეული ნაოჭების წარმოქმნას და კანის გაღიზიანებას.
ნუ შეგაშინებთ ასაკი, აუცილებლად გაითვალისწინეთ ეს რჩევები და შეძლებთ გლუვი კანის შენარჩუნებას.
