მხოლოდ 2 ვარჯიში და საჯდომის ნერვის ტკივილს თავს დააღწევთ
საჯდომის ნერვი ყველაზე დიდი ზომის ნერვია ჩვენს სხეულში. ის გაივლის მთელს ფეხებს და უზრუნველყოფს მის მოძრაობას. სწორედ ამიტომ, საჯდომის ნერვების პრობლემები ყველაზე მეტად გვიქმნის...
დღეს ყავით იწყებთ? მაშინ აუცილებლად გაეცანით მეცნიერების ამ 10 აღმოჩენას.
ნეტავ თუ არსებობს ისეთი ადამიანი, რომელმაც ყავის გემო არ იცის? ადამიანების საკმაოდ დიდი ნაწილისთვის ყოველ დილით ყავის მირთმევა რუტინად იქცა. ამ სასმელის გარეშე გამოფხიზლება...
„სულის კუნთი“ – თქვენი შიშის და შფოთვის მიზეზი. აი, როგორ უნდა...
რამდენად ხშირად გესმით: „დეპრესიის, შიშის და შფოთვის მიზეზი - თავშია“. სინამდვილეში ამ მუდმივი მდგომარეობის მიზეზი სხვა ადგილას იმალებოდეს - წელის არეში, რომელსაც ხშირად „სულის...
მიირთვით 5 კაკალი და მოითმინეთ 4 საათი: აი რა დაემართება თქვენს...
კაკალს სრულიად დამსახურებულად მოიხსენიებენ სუპერპროდუქტად. ამ სუპერპროდუქტის შემადგენლობაში შედის სიცოცხლისთვის და ჩვენი ჯანმრთელობისთვის საჭირო ისეთი მნიშვნელოვანი ელემენტები და ნივთიერებები, როგორებიცაა: ვიტამინ A, B1, В2,...
კანადელმა ექსპერტებმა დაამტკიცეს, რომ თამასაში დგომა 10 წამზე დიდი ხნით აზრს...
საზღვაო სეზონი გვიახლოვდება, ამიტომ სხეულის ფორმაში მოყვანის დროა. ვიღაც ამისთვის სპორტ-დარბაზში დადის, ვიღაც თბილი ამინდით სარგებლობს და დილაობით დარბის, ხოლო ვიღაც საკუთარ სხეულზე სახლიდან...
10 ნიშანი, რომელსაც ჩვენი ორგანიზმი გვაწვდის, როდესაც რაღაც რიგზე ვერ არის.
ადამიანის ორგანიზმი სრულყოფილი მექანიზმია, რომელშიც განუწყვეტლივ მილიონობით პროცესი მიმდინარეობს. ყოველ ჯერზე, როდესაც ორგანიზმის ფუნქციონირება ფერხდება, ის ამის შესახებ გარკვეულ სიგნალებს გვიგზავნის. მიუხედავად ამისა, ჩვენ...
საუკეთესო ექიმი: “უმორჩილესად გთხოვთ, არ გადაყაროთ ბროწეულის კანი. აიღეთ წყალი…”
როდესაც ვსაუბრობთ ბროწეულის სარგებელზე, ჩვენ ვგულისხმობთ მარცვალს ან წვენს. ცოტა თუ ხვდება, რომ ამ საოცარი ნაყოფის კანსაც კი სამკურნალო თვისებები აქვს.
ბროწეულის კანი
ბროწეულის კანი ყველა...
ორგანიზმის გაწმენდა და ზედმეტი წონის დაკლება ახლა უკვე მარტივია!
ვაშლის ძმარი მრავალი ასწლეულის განმავლობაში გამოიყენებოდა როგორც ნატურალური საშუალება, ჯანმრთელობისათვის მისი წამოუდგენელი დადებითი თვისებების წყალობით. ის შესანიშნავად წმენდს ორგანიზმს და ხელს უწყობს წონის კლებას....
8 ყოველდღიური ჩვევა, რომლებიც სერიოზულად ზრდის დემენციის რისკს
სამწუხაროდ, ჩვენ არ შეგვწევს ძალა, გავლენა მოვახდინოთ ოჯახის ისტორიასა და ასაკზე - ძირითად ფაქტორებზე, რომლებიც დემენციის განვითარებაზე აგებს პასუხს. მაგრამ, საბედნიეროდ, გვაქვს შესაძლებლობა, შევცვალოთ...
მარცვალი, რომელიც ბუნებრივი გზით აღადგენს მყესებს და მოხსნის მუხლების შეშუპებას
მუხლის(მყესის) ტკივილი - საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა, რომელსაც უამრავი ადამიანი აწყდება ყოვედლიურად. გამომწვევი მიზეზი შესაძლოა მრავალი იყოს: ასაკობრივი ფაქტორები, ჭარბი წონა, ზედმეტი დატვირთვა, ტრამვები და...
