ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ექსპერტები მიიჩნევენ, რომ თანამედროვე ადამიანის ჭარბი წონის ერთ–ერთი მთავარი მიზეზი ისაა, რომ კერძების მომზადებაზე უარს ამბობს და შეფუთულ და დამუშავებულ საკვებ პროდუქტებს მიირთმევს. ჭარბ წონას...

პროსტატიტი მამაკაცებისათვის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა, რომელიც ძირითადად 25-დან 50 წლამდე ასაკის პირებს ხვდება. დაავადება იწვევს სერიოზულ დისკომფორტს და ხშირად უკავშირდება სექსუალურ პრობლემებს. მისი...

ბოლო დროს ფართოდ გამოიყენება ტერმინები „ოფისის სინდრომი“ და „პროფესიული გადაწვა“. ამ მდგომარეობას ახასიათებს ორგანიზმში ისეთი სისტემების დარღვევა, როგორიცაა გულ–სისხლძარღვთა, ნერვული, კუჭ–ნაწლავის ტრაქტის და კუნთოვანი...

არიან პაციენტები, რომელთაც სამედიცინო წრეებში მოხეტიალეებს უწოდებენ. ისინი ერთი სპეციალისტიდან მეორესთან გადადიან, გაგებას და დახმარებას ითხოვენ. ზოგჯერ იმედის მიღებისას ყოვნდებიან, შემდეგ კვლავ, როცა დადებით...

ჩვენს ორგანიზმს ნორმალური და პროდუქტიული მუშაობისთვის ჯანსაღი ძილი სჭირდება. ეს დრო ორგანიზმს მოსადუნებლად, დასასვენებლად და ახალი დღისთვის ენერგიის მოსაკრეფად სჭირდება. ძილის რეჟიმის დარღვევა, უძილობა...

შეუძლია ადამიანს ნივრის გემოს შეგრძნება ფეხის ტერფებით? ერთი შეხედვით, ეს შეუძლებლად მოგეჩვენებათ, თუმცა, პასუხი იმდენად თვალსაჩინო არაა, რამდენადაც ფიქრობთ. რომ დარწმუნდეთ, დაჭერით ნივრის კბილი რამდენიმე...

დღეს Vivien გიამბობთ, თუ რომელი კაკალია სასარგებლო ქოლესტერინის დონის დასარეგულირებლად. გიზიარებთ საინტერესო კვლევის შედეგებს. ბევრი ადამიანი მაღალი ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად მედიკამენტებს იღებს. თუმცა წამლები ჯანმრთელობისთვის,...

ადამიანს ხშირად უჩნდება კითხვა, თუ საიდან მოდის სიმსივნე ან სერიოზული დაავადება. ვივიენი ცნობილი პროფესორის განმარტებას გთავაზობთ. დიმიტრი დულკანი ფილოსოფიის პროფესორი, ნევროლოგი, ფსიქიატრი და ბევრი მეცნიერული...

უზმოზე დალეული 1 ჭიქა სუფთა წყალი 50 წელი ჯანმრთელობას ნიშნავს – იაპონელები დღეგრძელებად არიან მიჩნეულნი, სხვა ქვეყნებს მათი ჯანმრთელობის გულწრფელად შურთ. წყლით მკურნალობა იაპონიაში...

პოპულარულ ოთახის მცენარეს კალიზიას, რომელიც ხალხში ცნობილია, როგორც ოქროს ულვაში ან შორეული აღმოსავლეთის ულვაში, სახლის ჟენშენს ტყუილად არ უწოდებენ. უნიკალური სამკურნალო თვისებების და აქტიური...