მან ფეხები პირის სავლებში 30 წუთით ჩაალაგა. ის რაც შემდეგ მოხდა,...
ფეხებთან დაკავშირებულ პრობლემებს ხასიათი დიდი ხნით შეუძლიათ გაგიფუჭონ, მოგანიჭონ დისკომფორტი! არასწორი ფეხსაცმელი, ცუდი მემკვიდრეობა, ცხოვრების არასწორი წესი და იმუნიტეტის დაქვეითება - ეს იმ არასასიამოვნო...
10 ხრიკი იმისათვის, რომ მოატყუოთ შიმშილის გრძნობა და ნაკლები საკვები მიიღოთ
ჩვენ გეტყვით, როგორ უნდა მოატყუოთ შიმშილის გრძნობა და ჩვეულებრივზე ნაკლები საკვები მიიღოთ.
1. ჭამეთ სიწყნარეში
ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ როდესაც ჭამის დროს მუსიკას უსმენთ ან ტელევიზორს...
ბაბუაწვერას სპირტიანი ნაყენი: საშუალება, რომელიც მთელი წლით მიცავს დაავადებებისგან
ალბათ, თქვენც გეგონათ, რომ ბაბუაწვერა უბრალო სარეველა ბალახია ულამაზო ყვავილებით. მეც ასე ვფიქრობდი, სანამ ერთმა ნაცნობმა მისგან ნაყენის მომზადება არ მასწავლა. როგორც აღმოჩნდა, ამ...
კრაზანა – ჯადოსნური მცენარე. ბედნიერების ჰორმონი ბევრი არასდროს არაა
ბევრ ჩვენგანს, შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში აუხსნელი შფოთვა და აპათია გვაქვს. როგორც ამბობენ, ეს საკმაოდ ნორმალური მოვლენაა, თუმცა ასეთი მდგომარეობის ფიზიოლოგიური ახსნა არსებობს.
ამ პერიოდის განმავლობაში ორგანიზმში...
თერაპევტი: გლუტენის აუტანლობას სხვადასხვა ფორმა შეიძლება ჰქონდეს
ნებისმიერი, ვისაც გლუტენის აუტანლობა აქვს, მგრძნობიარეა გლუტენის მიმართ. ცილა, რომელიც გვხვდება ჭვავში, ქერში და ასლში, მაგრამ განსაკუთრებით ხორბალში. მაკარონის, ფქვილის ნაწარმის და ცომეულის უმეტესობა...
ბანანი ზოგიერთ პრობლემას უფრო ეფექტურად უმკლავდება, ვიდრე მედიკამენტები
ბანანი ორგანიზმში ენერგიის, ვიტამინების და მინერალების რაოდენობას ზრდის. სწორედ ამიტომ, ეჭვი არ შეგაპაროთ და რაციონში აუცილებლად ჩართეთ. ეს ჩვენი ორგანიზმისთვის სასარგებლო საკვებია.
Vivien გიამბობთ, რატომ...
მეთოდები, როგორ დავაბრუნოთ დაწეული კუჭი თავის ადგილს
Vivien გიზიარებთ მკითხველის გამოცდილებას, თუ როგორ დააბრუნოთ დაწეული კუჭის თავის ადგილზე ხალხური მეთოდით.
„როცა 39 წლის ვიყავი, სარეცხი მანქანა წყლის გადმოსასხმელად ავწიე და კუჭი „გამიწყდა“....
უსუნოდ ცხოვრება არა მხოლოდ უსიამოვნო, არამედ ფიზიკურად რთულია
უსუნოდ ცხოვრება რთული და უსიამოვნოა. მათ, ვინც საძულველი დაავადება გადაიტანა, ამის შესახებ ყურმოკვრით არ იცის. ჩვენი ცხოვრება მოგონებებისა და შთაბეჭდილებებისგან შედგება, რომელთაგან ბევრი რამ...
ჭკვიანმა ექიმმა ცხიმების დასაწვავად და მუცლის მოსაშორებლად მთავარი წესი გამიმხილა
როგორ დავიკლოთ წონაში და აღარ მოვიმატოთ? ეს ერთ–ერთი ყველაზე პოპულარული თემაა, რომელიც როგორც ახალგაზრდებს, ასევე მოხუცებს აღელვებთ. ჩვენ, ყველას გვსურს, მოხდენილი ფორმები გვქონდეს, რომ...
დიეტოლოგი ხანდაზმულებს ურჩევს, რთული ნახშირწყლები მიირთვან
ასაკოვანი ადამიანების ყოველდღიურ მენიუში რთული ნახშირწყლები უნდა შედიოდეს. ამის შესახებ დიეტოლოგი ელენა სოლომატინა საუბრობს. ექიმის თქმით, ნახშირწყლები ორგანიზმისთვის ენერგიის წყაროა. სწორედ ამიტომ, მოხუცებმა რთული...
