ჯანმრთელობა & ფიტნესი

კვლევის მონაცემები ამბობს, რომ ორი ვიტამინის დეფიციტი ვენების ვარიკოზული გაფართოების და თრომბის განვითარების ალბათობას ზრდის. ვარიკოზული ვენები ადვილი ამოსაცნობია. ესაა გაფართოებული სისხლძარღვები, რომელიც ხშირად ეპიდერმისის...

Vivien გთავაზობთ ხალხურ რეცეპტებს, რომელთა დახმარებით ახლომხედველობის განკურნებას ან მისი პროგრესირების შეფერხებას შეძლებთ. ნაყენები – რეცეპტი 1: 1 ს/კ ხმელი მოცვი 0,5 ლ წყალზე 5...

სხეულსა და გონებას შორის ჰარმონიული კავშირის დამყარებას, სუნთქვის ნორმაში მოყვანას, დატვირთული კუნთების აღდგენას, სხეულისთვის სიმეტრიის აღდგენას და შინაგანი ენერგიის გაძლიერებას მოახერხებთ ზურგის კუნთების დაჭიმვებით....

ქიშმიშის სამკურნალო თვისობები განპირობებულია გამომშრალ ხილში მინერალური მარილების, ორგანული მჟავებისა და ვიტამინების შემცველობით. შაქრის(გლუკოზისა და ფრუქტოზის) რაოდენობა ქიშმიში რვაჯერ უფრო მეტია, ვიდრე ყურძენში. პროდუქტი შეიცავს...

არაალკოჰოლური სტეატოჰეპატიტი (NASH) ღვიძლის არაალკოჰოლური ცხიმოვანი დაავადების უფრო სერიოზული სტადიაა. NASH–ის ნიშნები მოიცავს ინსულინრეზისტენტობის ნიშნებსაც, როგორიცაა მუქი ლაქები კანზე თითების სახსრებზე, იდაყვებსა და მუხლებზე....

ჩვენს დროს ძალიან რთულია ნამდვილად სასარგებლო პროდუქტების პოვნა მაღაზიის დახლებზე. მავნე პროდუქტების რაოდენობა დღითიდღე იმატებს. ჩვენ მოვამზადეთ პროდუქტების სია, რომლებიც ერთი შეხედვით საშიშროებას არ წარმოადგენს,...

მარილები კისერზე ძალიან უსიამოვნო მოვლენაა. დისკომფორტის გარდა, ის იწვევს კისრის კრუნჩხვებს და არასასიამოვნო გართულებებს. მათ შორის ერთ-ერთი ოსტეოქონდროზია. იმისათვის, რომ მას თავი აარიდოთ, დაუყონებლივ...

როდესაც ვსაუბრობთ ბროწეულის სარგებელზე, ჩვენ ვგულისხმობთ მარცვალს ან წვენს. ცოტა თუ ხვდება, რომ ამ საოცარი ნაყოფის კანსაც კი სამკურნალო თვისებები აქვს. ბროწეულის კანი ბროწეულის კანი ყველა...

შაქრიანი დიაბეტი სერიოზული დაავადებაა იმის მიუხედავად 1–ლი თუ მე–2 ტიპი ვითარდება. Vivien გიამბობთ, რა განსხვავებაა ამ ორ მდგომარეობას შორის. 1–ლი ტიპის დიაბეტი. აუტოიმუნური დაავადება,...

ოდესღაც, ბებიებისგან ამოსოვის შესახებ ალბათ გსმენიათ! იგივე საშუალება შეგიძლიათ სახლში თავად მოამზადოთ. ისტორიული ცნობარი ნიკოლაი ამოსოვი მე-20 საუკუნეში სამედიცინო ინოვატორი, პრაქტიკოსი ქირურგი, ჯანმრთელობის და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის...