ჯანმრთელობა & ფიტნესი

მწვავე რესპირატორული ინფექციებით დაინფიცირების დროს ჩვენს ორგანიზმში გამოიყოფა ჭარბი რაოდენობით ლორწო, რასაც თან ახლავს ისეთი უსიამოვნო სიმპტომები, როგორიცაა: სურდო, ცრემლდენა, ლორწოვანი და პარანაზალური სინუსებისანთება,...

ღვიძლი ჩვენი ჯანმრთელობის საფუძველს წარმოადგენს და თითქმის ერთადერთი ორგანო, რომელიც აღდგენას ექვემდებარება. თუმცა, თუ მას სათანადო ყურადღებას არ მიაქცევთ, სხვა ორგანოები დაზიანდება, რომელთა მუშაობაც...

დეტოქს სასმელები არა მხოლოდ ძალიან სასარგებლო, არამედ წარმოუდგენლად გემრიელია. თქვენი დილა 1 ჭიქა ცივი ხილის წყლით დაიწყეთ და მთელი დღე თავს მხნედ იგრძნობთ. როგორ გავწმინდოთ...

რძე - უძვიფრასესი პროდუქტია, რომლის ჩანაცვლებაც შეუძლებელია. თავისი საკვები თვისებების გარდა, რძეს სამკურნალო თვისებებიც ახასიათებს. მისი შემადგენლობა დამოკიდებულია ცხოველის სახეობაზე და წლის დროზე... ჰიპოკრატე და...

ყველამ ვიცით, რომ ბოსტნეულისა და ხილის მოყვანისას პესტიციდებს იყენებენ. მაშინაც კი, თუ პროდუქტს ბაზარზე, მოხუცი გამყიდველისგან ყიდულობთ, 100%-ით ვერ იქნებით დარწმუნებული, რომ ეს ნედლეული...

ბუნებასთან პარტნიორული ცხოვრება ოპტიმალური ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად აუცილებელია. სამკურნალო მცენარეების მიღება საუკეთესო გზაა, რომ ბუნებასთან კავშირი აღადგინოთ. დღეს Vivien გიამბობთ, თუ რატომ არის სასარგებლო ჭინჭარი...

ფიტნესით დაკავებულმა ადამიანებმა იციან, რომ ვარჯიშის დაწყებამდე აუცილებელია მოთელვა, ტრავმების თავიდან ასაცილებლად. მოთელვისთვის ისინი რამდენიმე გაწელვით სავარჯიშოს ასრულებენ, შემდეგ კი უშუალოდ ვარჯიშზე გადადიან. გახდომა ზარმაცებისთვის...

დაჯერება მიჭირს, რომ ეს წარმატებული ექიმი 27 წელი ყავარჯნებით დადიოდა. ავტოსაგზაო შემთხვევის შემდეგ ის რთულ მდგომარეობაში იმყოფებოდა, მაგრამ არ დანებდა. ტრავმებთან და პათოლოგიებთან ერთად,...

გსურთ შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და გამოიყურებოდეთ მუდამ ახალგაზრდად? მაშინ ამ წუთიდანვე შეუდექით თქვენი ორგანიზმის გაწმენდას ტოქსინებისა და სხვა მავნე ნივთიერებებისგან, რაშიც ეს ხუთი პროდუქტი დაგეხმარებათ! 1....

ღვიძლის დაზიანებამ შეიძლება უჩვეულო ნიშნებით თავი „გამოავლინოს“ - მაგალითად, სისუსტით ან სურდოს შეხსენებით. სხვა უჩვეულო სიმპტომებია: პირის უცნაური გემო, თმის ცვენა, ოფლის სუნის ცვლილება,...