ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ლამაზი, მკვრივი ხელების თემა ძალიან პოპულარულია. გასაგებია რატომ, ეს ხომ სხეულის ყველაზე შიშველი ნაწილია და ჭარბ წონას ყველაზე მეტად ააშკარავებს. მესმის, რომ ყველას არ აქვს...

ყველა ბოსტნეულიდან პომიდორი ბავშვობიდან ყველაზე მეტად მიყვარს. განსაკუთრებით, საკუთარ ნაკვეთზე გაზრდილი, წვნიანი ნაყოფი შესანიშნავი არომატით ერთი მეორეს მიყოლებით ქრებოდა, სანამ დედა სამზარეულოდან გამაგდებდა. იმ...

როგორ ვიზრუნოთ მხედველობაზე, თუ ღამით მხოლოდ ნოუთბუქის სინათლეზე მუშაობა ან სანთლის შუქზე სწავლა გვიწევს? Vivien–მა ამ კითხვით ოფთალმოლოგს მიმართა. პირველ რიგში, გეტყვით, რომ პრობლემის...

ჯერ კიდევ ბიოლოგიის გაკვეთილებიდან გვახსოვს, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია მსხვილი ნაწლავი ადამიანის ორგანიზმში. ეს ორგანიზმის წყლის ბალანსის დაცვას და იმუნური სისტემის დარეგულირებას გულისხმობს, მაგრამ ყველაზე...

სომნოლოგი რომან ბუზუნოვი: შემოქმედებით და მაღალ ინტელექტუალურ ადამიანებს უფრო ხშირად ესიზმრებათ კოშმარული სიზმრები. სომნოლოგმა ისაუბრა, რომ ღამით საშინელი სიზმრები შეიძლება მიუთითებდეს ტვინში მიმდინარე ინტენსიურ პროცესებზე,...

თირკმელების პრობლემის დიაგნოზს ხშირად გვიან სვამენ, რაც ხანგრძლივი და ძვირადღირებული მკურნალობით არის განპირობებული. თუ პრობლემას ადრეულ სტადიაზე აღმოაჩენთ, მკურნალობასთან დაკავშირებული ბევრი უსიამოვნების თავიდან აცილებას...

ანა კორენევიჩი, კარდიოლოგი და მედიცინის მეცნიერების კანდიდატი, განმარტავს, რომ გარკვეულ ასაკში გულის სერიოზულ პრობლემაზე უჩვეულო ტკივილი ნიშანს იძლევა. მაგალითად, ტკივილი მუცლის მიდამოში. ამ შემთხვევაში...

ტუჩის ჰერპესი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ვირუსული ინფექციაა, რომელსაც ხშირად ვლინდება იმუნიტეტის დასუსტების ფონზე. მისი გამომწვევი ფაქტორები ბევრია: ინფექციები, ქრონიკული დაავადებები, სტრესი და კვების დარღვევები....

Vivien გიამბობთ, როგორ გამოიყენოთ კორვალოლი და აბუსალათინის ზეთი არაპირდაპირი დანიშნულებით. კორვალოლი შეგიძლიათ ქუთუთოს კუთხეების ანთების, ბლეფარიტის დროს გამოყენება. მინის ან ხის ჩხირზე დახვეული სტერილური...

თუ წონაში დაკლება გსურთ, გასახდომი აბების მიღებას ნუ იჩქარებთ. Vivien გირჩევთ, „1 კოვზის“ წესი გამოიყენოთ, რომელიც მადის შემცირებაში დაგეხმარებათ. ასევე სხეულს მკვებავი და სასარგებლო...