ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

ჩემს მეზობლად მცხოვრებმა ექიმმა სოკოს სამკურნალო რამოდენიმე ხალხური საშუალება მასწავლა.

0
ზამთრობით ფეხები ხშირად მიოფლიანდებოდა და აუტანლად მექავებოდა. მერე და მერე ფეხის თითების ჭკნობაც დამეწყო. მეზობლად მცხოვრებმა ექიმმა მითხრა, ეს სოკოაო და რამდენიმე ხალხური რეცეპტიც...

საინტერესო სამკურნალო მეთოდიკა, გავიუმჯობესოთ ჯანმრთელობის მდგომარეობა.

0
მარცხენა ხელის მხოლოდ ნეკა თითზე ზემოქმედებითაც კი ჩვენ შეგვიძლია გავიუმჯობესოთ ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ეს იცოდნენ ძველმა მკურნალებმა. მათი პრაქტიკა სრულიად უგულვებელყოფილია თანამედროვე მედიცინის მიერ,...

გლერძი – მცენარე, რომელსაც ყველა დროის საუკეთესო მკურნალები იყენებდნენ

გასაოცარია, რამდენად ცოტა ვიცით იმ მცენარის შესახებ, რომელსაც გლერძი ჰქვია. არადა, ეს ბალახი სამკურნალოდ ათასწლეულზე მეტია, რაც გამოიყენება. ძველი სკვითები მას "უკვდავების ბალახს" უწოდებდნენ...

ხალხური საშუალება კიდურების დაბუჟების წინააღმდეგ. ყველაზე მარტივი და ეფექტური მეთოდი.

0
კიდურების დაბუჟება შესაძლოა იყოს სერიოზული დაავადებების ნიშანი, მათ შორის ართრიტის, არტროზის და ოსტეოქონდროზის. თუ ეს სიმპტომი ხანგრძლივად გაწუხებთ, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია! ხშირ შემთხვევაში, დაბუჟებას...

ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესებისა და მოდუნებისა 20 საუკეთესო მეთოდი – ამის შემდეგ,...

არტ თერაპია ფსიქოლოგიისა და შემოქმედების კომბინაციაა. შემოქმედებითი საქმიანობა გიცავთ უსიამოვნო ფიქრებისგან, ისვენებთ და ამავე დროს ყურადღებას ამახვილებთ და აგროვებთ ძალას. არტ თერაპიის ტექნიკა პირველად 1938...

რატომ უნდა ჩავრთოთ თალგამურას ზეთი რაციონში

თალგამურას (რაფსის) ზეთი, ზეითუნის ზეთთან შედარებით, უფრო ნაკლებ მავნე უჯერ ცხიმს შეიცავს. თუმცა, ამასთან, საქართველოში აღიარებული არაა, მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ მაღაზიაშია ხელმისაწვდომი. მას...

დასახელდა მარტივი ფიზიკური მეთოდი სიცოცხლის რამდენიმე წლით გასახანგრძლივებლად

მეცნიერები ამბობენ, რომ დღეგრძელი ცხოვრების გასაღები შეიძლება პარკში სეირნობა იყოს.კვლევამ, რომელშიც თითქმის 5000 ადამიანი მონაწილეობდა, აჩვენა, რომ ცხოვრების რამდენიმე წლით გახანგრძლივების მარტივი მეთოდი არსებობს....

ყველაზე მარტივი ვარჯიშები დუნდულების გასამკვრივებლად, მყისიერი შედეგით

0
თუკი თქვენ დღემდე არ გსმენიათ მზგავსი ვარჯიშების შესახებ, თქვენ გეძლევათ საშუალება გამოსცადოთ ძალიან ეფექტური სახლის ვარჯიშები. სიარული დუნდულებზე - ყველაზე მარტივი გზაა ცელულიტებისგან განსათავისუფლებლად,დუნდულების...

14 მნიშვნელოვანი მიზეზი, რომ კაიენის წიწაკა თქვენს კერძს დაუმატოთ.

0
კაიენის წიწაკა როგორც სანელებელი უძველესი დროიდან გამოიყენებოდა, მაგრამ ახლა მიეკუთვნება იმ პროდუქტთა რიგს, რომელთაც ბევრი სხვა უპირატესობაც გააჩნიათ. მას ორგანიზმის გაწმენდის, სისხლის მიმოქცევის გააქტიურების...

მან ეს მწვანილი თითქმის ყველა კერძს დაუმატა – თირკმელების ტკივილს აღარ...

ბევრ ადამიანს, მათ შორის მეც, ეს მცენარესაც ხშირად ერევა ოხრახუშში. სუნელი, კერძისთვის და დეკორაციისთვის იდეალური - ეს ყველაფერი ქინძია (ამ ბალახს უწოდებენ ჩინურ ოხრახუშიაც.)....