ჯანმრთელობა & ფიტნესი

დაჯერება მიჭირს, რომ ეს წარმატებული ექიმი 27 წელი ყავარჯნებით დადიოდა. ავტოსაგზაო შემთხვევის შემდეგ ის რთულ მდგომარეობაში იმყოფებოდა, მაგრამ არ დანებდა. ტრავმებთან და პათოლოგიებთან ერთად,...

სწორი კვება თვალის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. ამისთვის განსაკუთრებით სასარგებლო პროდუქტები არსებობს. წყალი. აბსოლუტურად აუცილებელია მათთვის, ვისაც კარგი მხედველობა სჭირდება. დღეში მინიმუმ 8 ჭიქა...

პროპოლისისა და რძის ნაზავი განსაკუთრებით ეფექტურია: გაცივების და ფილტვების დაავადების, ასევე ზოგადი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, ხსნის გაღიზიანებადობას, დაღლილობას. პროპოლისის 10%- ნაყენის შეძენა უმჯობესია აფთიაქში.25მლ დიდხანს გეყოფათ...

გაჭედილი ცხვირის პრობლემა შეიძლება უფრო სერიოზული იყოს, ვიდრე სეზონური სურდოა.ექიმები გაფრთხილებენ, რომ გაჭედილი ცხვირი შეიძლება ცხვირ–ხახის სიმსივნის „ჩუმი“ ნიშანი იყოს, რომელიც შენიღვის გამო შეუმჩნეველია....

ყველა ქალი ოცნებობს, რომ რაც შეიძლება დიდხანს ლამაზი, ჯანმრთელი და მიმზიდველი იყოს. ამ ეფექტის მისაღწევად ყოველდღიურ რაციონში ცვლილებების შეტანა საკმარისია. თითოეულ ჩვენგანს საკუთარი, ჯერ კიდევ...

ალბათ, ბევრს სმენია იაპონელი პროფესორის კაცუძო ნიშის შესახებ, როგორც გულის, ხერხემლის და სისხლძარღვების გამაჯანსაღებელი სისტემის შემქმნელზე. მან საკუთარი წესები შექმნა, რომელიც ახალგაზრდობის, ჯანმრთელობის და...

ბევრ ორსულს, რომელთაც ტოქსიკოზი აწუხებთ, ნერვიულობს, რომ ნაყოფი საკვებ ნივთიერებებს ვერ ღებულობს, რაც მის განვითარებაზე გავლენას მოახდენს. თუმცა ახალმა კვლევამ საპირისპირო მტკიცებულება აღმოაჩინა. კანადაში, ტორონტოში...

ამ სტატიაში გაიგებთ თუ რატომ არის პირტნის ჩაის დალევა სასარგებლო.ცოტამ თუ იცის, რომ ჭამის შემდეგ პიტნის ნაყენის მიღება ძალიან სასარგებლოა, თუ მას რეგულარულად მიიღებთ....

ბოლო პერიოდში სელის თესლს სუპერ საკვებთან ათანაბრებენ. იმის მიუხედავად, რომ სელს უფრო ხშირად ტექსტილის საწარმოებად იყენებენ, ვიდრე კვების მრეწველობაში, სუპერმარკეტში სელის თესლის შეფუთვის ყიდვა...

მენსტრუალური ტკივილი ხშირია ქალებში, ზოგჯერ კი ისეთი ძლიერია, რომ სერიოზულად აფერხებს ყოველდღიურ საქმიანობას. ხშირად ექიმები ვერ გპასუხობენ კონკრეტულ მიზეზზე და ყველაფერს ფიზიოლოგიურ ფაქტორებს უკავშირებენ....