5 ყოველდღიური ჩვევა, რომელიც მკერდის სილამაზეს ანადგურებს
ქალის მკერდი ძალიან მგრძნობიარეა, ამიტომ ზოგიერთმა გავრცელებულმა შეცდომამ მისი გარეგნობის და ჯანმრთელობის გაუარესება შეიძლება გამოიწვიოს.
თუ დავფიქრდებით, უმეტესობა ჩვენგანი მკერდს ყურადღებას არ აქცევს. გახსოვთ, როდის...
ექიმი პროვოროტოვა. მწვანე ბანანი ნაწლავებზე მოქმედებს როგორც პრებიოტიკი
ექიმი მარგარიტა პროვოროტოვა: მწვანე, ოდნავ მოუმწიფებელი ბანანი, რიგი მაჩვენებლების მიხედვით, უფრო ჯანსაღია ორგანიზმისთვის, ვიდრე ძალიან მწიფე.
ექიმ პროვოროტოვას თქმით, ბევრს ეშინია მწვანე კანის მქონე ბანანის...
ტიბეტური, ყველაზე მარტივი და ძალიან ეფექტური სისხლის გაწმენდის მეთოდი
ტიბეტელი ექიმები გვირჩევენ, ლიმფა გავისუფთაოთ შემდეგი მეთოდით: მოვამზადოთ 150-200 გ ახალგამოწურული სტაფილოს, ვაშლის, ჭარხლის წვენისგან კოქტეილი პროპორციებით 4:1-ზე და ვსვათ ყოველდღიურად. ამასთან ერთად გამოვიყენოთ...
მას შემდეგ, რაც გაიგებთ ანანასის გავლენის შესახებ ქალბატონის მკერდზე, ამ პროდუქტს...
ასაკის მატებასთან ერთად ადამიანის ორგანიზმში მცირდება კანის ელასტიკური უჯრედების რაოდენობა, რის გამოც მკერდი კარგავს უწინდებურ ფორმასა და სიმკვრივეს, შესაბამისად კი კარგავს მიმზიდველობას. ექიმები ამ...
რა მივირთვათ 70 წლის ასაკში რომ ახალგაზრდულად გამოვიყურებოდეთ – მინუს 30...
70 წლის ასაკში მაქსიმუმ 40 წლის ქალს გავდეთ? ბევრისთვის ეს როგორც მინიმუმ სიმართლეს ნაკლებად შეესაბამება, ან საერთოდ ფანტასტიკად თვლიან. დაბერების პროცესი შეუცვლელ გავლენას ახდენს...
ფარისებრი ჯირკვალი განვკურნე! 5 სპეციალური ვარჯიში ენდოკრინული ორგანოს მუშაობის აღსადგენად
„ძალებმა გაქრობა დაიწყო“ - როგორღაც დედამ ცუდი განწყობის შესახებ დაიჩივლა. უცნაური არ იქნებოდა, მაგრამ ასეთი სიტუაცია დიდხანს გაგრძელდა. უკვე ნახევარი წელია ყველაზე ენერგიული ქალი,...
შიმშილის დასათრგუნი ვარჯიშები სახელწოდებით “იასპის ბაყაყი ტალღებს დევნის”.
საიდუმლოს არ წარმოადგენს, რომ ჭარბი წონის მქონე ადამიანები ბევრს ჭამენ. ზოგი სტრესს შთანთქვას ცდილობს, ზოგი კომპიუტერთან კანფეტის და ორცხობილის გარეშე მოწყენილია, სხვებს კი ბუტერბროდის...
როგორ ვიკვებოთ მარხვის დროს, რომ ჯანმრთელობას სარგებელი მოვუტანოთ
მარხვა მხოლოდ დიეტა არაა, ამბობენ მართლმადიდებელი მღვდლები. მიუხედავად ამისა, ბევრი აღდგომის მარხვის პერიოდს იმისთვის იყენებს, რომ ზაფხულისთვის სხეულის მოხდენილი ფორმები დაიბრუნოს, განტვირთვა მოაწყოს და...
თაფლი ძილის წინ: 5 მიზეზი, თუ რატომ უნდა მიირთვათ თაფლი ღამით
საღამოობით ტკბილეულის მირთმევა ცუდად ისახება ჩვენს მდგომარეობაზე, ხოლო თეთრი შაქრის მოხმარება საერთოდ უნდა შევზღუდოთ. თუმცა, თაფლი გამონაკლისია. მცირე რაოდენობაში, მას სამკურნალო გავლენა აქვს ორგანიზმზე.
თაფლს...
მიხაკის ექსტრაქტი – ნატურალური საშუალება დიაბეტის საწინააღმდეგოდ
გარდა იმისა, რომ მიხაკი ბუნებრივი ანტიბაქტერიული საშუალებაა, მას დიაბეტის საწინააღმდეგო თვისებებიც გააჩნია. კვლევაში, რომელიც ჟურნალში BMC Complementary and Alternative Medicine გამოქვეყნდა, ინდოეთის და აშშ-ს...
