Vivien გთავაზობთ ხალხურ რეცეპტებს, რომელთა დახმარებით ახლომხედველობის განკურნებას ან მისი პროგრესირების შეფერხებას შეძლებთ.
ნაყენები – რეცეპტი 1: 1 ს/კ ხმელი მოცვი 0,5 ლ წყალზე 5 წუთით სუსტ ცეცხლზე ადუღეთ. 1 საათით დააყენეთ, გადაწურეთ. 1 ს/კ ნაყენი დღეში 2–3–ჯერ დალიეთ. რეცეპტი 2: 2 ჩ/კ დაქუცმაცებულ ხმელ კენკრას 1 ჭიქა მდუღარე წყალი დაასხით. დღის განმავლობაში მიიღეთ. კურსი – 1 თვე. რეცეპტი 3: ახალი ან გაყინული კენკრა არანაკლებ სასარგებლოა – დღიური ულუფა 1 ჭიქა. თქვენთვის მოსახერხებელი რეცეპტი შეარჩიეთ.
თვალის ვარჯიშები ახლომხედველობის სამკურნალოდ და პრევენციისთვის:
- სახის დაბანისას თვალებზე ცივი წყალი 40-ჯერ შეისხურეთ. ასე სისხლის სწრაფად მოძრაობას ხელს შეუწყობთ.
- თვალები დახუჭეთ და თვალების გარსები დახურულ ქუთუთოებს ქვეშ ზემოთ–ქვემოთ, შემდეგ მარჯვნივ–მარცხნივ 20-30-ჯერ ატრიალეთ.
- თვალებით „დახატეთ“ გეომეტრიული ფორმები, წრეები (მცირე დიამეტრიდან დიდამდე), რვიანები (მარჯვნივ მარცხნივ, ზემოთ ქვემოთ).
- „თამბაქოს კვამლის შესუნთქვა“ – წარმოიდგინეთ, რომ თვალებით სუნთქვა შეგიძლიათ და ასეთი წარმოსახვითი ჩასუნთქვა–ამოსუნთქვა 30-50 წამით შეასრულეთ.
