ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ბრისტოლის უნივერსიტეტის ახალმა კვლევამ, რომელიც ჟურნალში PloS Medicine გამოქვეყნდა, აჩვენა, რომ ცხიმოვან ქსოვილებში ცვლილებები გულის ჯანმრთელობის ნაადრევ ნიშნებზე უფრო მეტ გავლენას ახდენს, ვიდრე კუნთებში...

Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტებს ფიბრომის, მიომის და მასტოპათიის მოსაშორებლად. ფიბრომის დროს გახეხილი კოთხუჯის ფესვი შესანიშნავი საშუალებაა. 1 ს/კ საშუალება დღეში 3–4–ჯერ, ჭამამდე 1 საათით ადრე...

ექიმები შეგახსენებთ, რომ С ვიტამინის დაუფიქრებლად მიღება სახიფათოა. ორგანიზმში ამ ვიტამინის გადაჭარბებული რაოდენობა გარკვეულ დარღვევებს ავითარებს. პედიატრი ანასტასია შუგაევა შეგახსენებთ, რომ სახლში „ასკორბინის“ მიღება...

ყოველთვის ვცდილობ, რომ გემრიელი საუზმე მოვამზადო. ვიცი, რომ პირველი კვება პროდუქტიული დღის საფუძველია. ომლეტი ყველით და პომიდვრით, ტორტილა შიგთავსით ან კვერცხი პაშოტი ტოსტთან და...

გულის დაავადებების სიმპტომებმა შეიძლება გადაწვის, გადაღლილობის სურათი შექმნას. ამბობს თერაპევტი ნადეჟდა ჩერნიშოვა. ექიმი გვაფრთხილებს, რომ გულის დაავადებების ნიშნები დაღლილობის მსგავსია. მისი თქმით, გულის პათოლოგიების განვითარებისას...

ქალებს შეუძლიათ გააკეთონ ის, რაც თავგზის დაბნევას, პარალიზებას იწვევს და ახსნას არ ექვემდებარება. კაცებიც არ ჩამორჩებიან და ზოგჯერ აკეთებენ ისეთ რამეს, რაც გვაშეშებს. როგორ...

ენდოუროლოგი ვალენტინ რუბანოვი: დღეში შვიდჯერზე მეტი შარდვის სურვილი შეიძლება იყოს სერიოზული დაავადების ნიშანი. უროლოგმა რუბანოვმა თქვა, რომ შარდვის სიხშირე ზოგიერთ შემთხვევაში არის ჯანმრთელობის პრობლემების მანიშნებელი....

ნეფროლოგი ვლადიმერ ვინოგრადოვი: ზაფხულში სანაპიროზე დასვენება შესაძლოა თირკმლების ანთებით დასრულდეს. ექიმმა ვინოგრადოვმა განმარტა, თუ რატომ შეიძლება შეაწუხოს ადამიანს თირკმელების ტკივილმა ზაფხულში ცურვის შემდეგ. ექიმმა განაცხადა,...

საღეჭ რეზინს ხშირად იყენებენ პირის ღრუში უსიამოვნო სუნის გასაქრობად. ეს შეცდომაა, რადგან საღეჭ რეზინს ასეთი ეფექტი არ ახასიათებს , ის მხოლოდ ნიღბავს უსიამოვნო სუნს....

გსმენიათ დაფნის ფოთლის საიდუმლო ძალების შესახებ? მეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ ეს პროდუქტი არა მხოლოდ გემრიელი საკვების მოსამზადებლად, არამედ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მოსაწესრიგებლად გამოიყენება. კუჭქვეშა ჯირკვლის დარღვეული...