ექიმები გვთავაზობენ 6 მარტივ გზას დიაბეტის დროს სისხლში შაქრის დასარეგულირებლად
ექიმები აღნიშნავენ, რომ 1-ელი ტიპის დიაბეტის მართვა რთულია, მაგრამ მე-2 ტიპის დიაბეტის დროს სისხლში შაქრის დარეგულირება მარტივი მეთოდებით შესაძლებელია. მაგალითად, ამისთვის კარგად ძილი საკმარისია.
კარგი...
გაქვთ თუ არა დიაბეტი? 7 უჩვეულო ნიშანი, რაც დაავადების არსებობაზე საუბრობს
დიაბეტი მზაკვრული დაავადება, რადგან დიდი ხნის განმავლობაში შეიძლება ფარულად ვითარდებოდეს. დაავადების ასეთ ჩუმ განვითარებას ხშირად უჩვეულო ნიშნები ხელს უწყობს. თუ ბოლო დროს გაღიზიანებული ხართ,...
მეცნიერებმა გაარკვიეს, რატომ არის ემოციებთან და შიშთან მიჯაჭვული მოგონებები ასეთი ძლიერი
ძლიერ ემოციებთან დაკავშირებული მოგონებები ტვინში ხშირად იბეჭდება. ადამიანების უმეტესობას შეუძლია გაიხსენოს, თუ სად იყვნენ 11 სექტემბერს ან როგორი ამინდი იყო მათი პირმშოს დაბადების დღეზე....
გაყინული ლიმონი: შაქრიანი დიაბეტის, სიმსუქნის და სიმსივნის შესანიშნავი პროფილაქტიკა
ციტრუსი ადამიანის ორგანიზმისთვის წარმოუდგენლად სასარგებლოა, რადგან ბევრ ვიტამინს და ანტიოქსიდანტს შეიცავს. ლიმონი მთელი წელი ხელმისაწვდომია, მაგრამ ხილის გემოს და ღირებულებების შენახვის კარგი ალტერნატივა არსებობს...
სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი რჩევები ინსულტის პრევენციისთვის, განსაკუთრებით 55+ ქალებისთვის
ინსულტი ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევის შედეგად ხდება. მაღალი რისკის ჯგუფში არიან: 55 წელს ზემოთ ადამიანები, განსაკუთრებით ქალები.
ინსულტის შემდეგ ზოგი სრულად იკურნება. თუმცა გადარჩენილთა 2/3...
ექიმი ამბობს, რომ დღისით ძილიანობა შეიძლება სერიოზულ პრობლემაზე საუბრობდეს
დღისით ძილიანობა და ღამით უძილობა შეიძლება ღვიძლის პრობლემებზე საუბრობდეს. ამის შესახებ დიმიტრი მონახოვი, ქირურგი, ჰეპატოლოგი, სამედიცინო მეცნიერების კანდიდატი საუბრობს.
„ეს ყველასთვის ცნობილი ასთენოვეგეტატიური სინდრომია: სისუსტე,...
ექიმი განმარტავს, რა იწვევს ტკბილეულისადმი მწვავე ლტოლვას
ტკბილეულისადმი მწვავე ლტოლვა მიგანიშნებთ, რომ ტვინს გლუკოზა სჭირდება. ეს ლტოლვა დაუბალანსებელი კვების დროს შეიძლება გაძლიერდეს. ამის შესახებ ექიმი ენდოკრინოლოგი ანასტასია ტარასკო საუბრობს.ექიმი განმარტავს, თუ...
ბალახი, რომელიც ბაქტერიებს და ვირუსებს ისე ებრძვის, როგორც ბაირაქტარი ტანკებს
ბეგქონდარა სანელებელია, რომელიც კერძს წარმოუდგენელ არომატს ანიჭებს. კულინარიაში აქტიურად იყენებენ. მისი წყალობით შემწვარი ხორცის გემო ახლებურად იშლება. სუნელად გამოყენება ერთადერთი არაა, რითაც ბეგქონდარა ცნობილია....
ექიმი ჩერნიშოვა. ორგანიზმში ვიტამინების დეფიციტი შეიძლება აიხსნას კუჭ-ნაწლავის დაავადებით
ზოგადი პრაქტიკის ექიმის - ნადეჟდა ჩერნიშოვას თქმით, ზოგჯერ ორგანიზმი ძალიან ინტენსიურად იყენებს ვიტამინებს და შემდეგ იტანჯება მათი დეფიციტით.
ექიმმა ჩერნიშოვამ თქვა, რომ ორგანიზმში ვიტამინების დეფიციტი...
ექიმი კაბანოვი. თუ გაქვთ მწვევე რესპირატორული ვირუსული ინფექცია, არ უნდა მიირთვათ...
მწვავე რესპირატორული ვირუსული დაავადებისას, უნდა დაიცვათ გარკვეული წესები თქვენს კვებაში - ეს დაეხმარება ორგანიზმს გაუმკლავდეს ინფექციებს და უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდეს.
ექიმებმა გაგვიზიარეს რეკომენდაციები იმის შესახებ,...
