ჯანმრთელობა & ფიტნესი

შვრიისა და ქერის ნახარში პოპულარულია მისი ჯანმრთელობის სარგებლის გამო. იგი ხელს უწყობს ქოლესტერინის დონის შემცირებას, ორგანიზმიდან ტოქსინებისა და მარილების გამოდევნას და კანის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას....

ღრძილების რეცესია — ანუ ღრძილის ხაზის უკან გადანაცვლება და კბილის ფესვის მოშიშვლება — შესაძლოა არამარტო ტკივილთან, არამედ კბილის დაკარგვის რისკთანაც ასოცირდებოდეს. თუმცა საბედნიეროდ, ბუნებაში...

სმენის დაქვეითება ძირითადად ასაკოვანი ხალხის პრობლემაა. დღითიდღე მატულობს ადამიანთა რიცხვი, რომელთაც ეს პრობლემა აქვთ. არც ახალგაზრდებშია სმენის დაქვეითება იშვიათობა. ეს საკმაოდ სერიოზული პრობლემაა. სმენადაქვეითებულ ადამიანს...

კბილები, ისევე, როგორც სხეულის ნებისმიერი სხვა ნაწილი, საჭიროებს ყურადღებას და მოვლას. და თუ არ გიყვართ სტომატოლოგები, შეგიძლიათ თქვენ თვითონ აიცილოთ თავიდან კარიესი. ჩვენ შევაგროვეთ...

მუსკატის კაკალი არის სანელებელი, რომელიც სამზარეულოში ყველას აუცილებლად უნდა ჰქონდეს. ის უნივერსალურია: შესანიშნავად ერწყმის თევზის კერძებს, ქათამს, სხვადასხვა სოუსებს რძის და ყველის ბაზაზე, ასევე...

ყველამ იცის, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ვიტამინები და მიკროელემენტები ჩვენი ორგანიზმისთვის. ექიმები განსაკუთრებულად გამოარჩევენ კალციუმს, რადგან ეს შეუცვლელი ელემენტია ქალის ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. მისი დეფიციტი...

ადამიანები რაციონში რძეს ხშირად რთავენ, მაგრამ ყოველდღიურ რეკომენდებულ დოზას ცოტა თუ იცავს. ახლა ექსპერტები გირჩევენ, რომ რეკომენდაციებს გადახედოთ და განსაზღვროთ, თუ რატომ შეიძლება იყოს...

სეზამის და გოგრის თესლი, კაკაო და ქათმის კვერცხი ორგანიზმში თუთიის დეფიციტის შესავსებად სასარგებლო პროდუქტებია. თუთია მნიშვნელოვანი მიკროელემენტია, რომელიც უწყვეტ მუშაობას უზრუნველყოფს. ამის შესახებ ექიმ-დიეტოლოგი...

ყოველწლიურად, სულ უფრო და უფრო მეტი ქალი ამ საშინელი, მტანჯველი დაავადებით იღუპება. მთელ მსოფლიოში ძუძუს კიბო ერთ–ერთი ყველაზე გავრცელებული სიმსივნეა. Vivien მეცნიერების ბოლო კვლების...

ბავშვობიდან გვეუბნებიან, რომ ვიტამინები და სასარგებლო მიკროელემენტები ორგანიზმის ჯანმრთელობისთვის აუცილებელია. უდავოდ, ასეა, მაგრამ რაღაც მომენტში სერიოზულად დავიბენი. რომელი ვიტამინი რისთვის არის კარგი, სად ვიპოვოთ...