ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

მაღალი არტერიული წნევა: გარკვეული ჩაის დალევა ჰიპერტონიის რისკს 65%–ით ამცირებს

კლინიკური კვლევები ადასტურებს, რომ გარკვეული სასმელის რეგულარული მიღება ჰიპერტონიკებში არტერიული წნევის შემცირებას ხელს უწყობს და ჰიპერტონიის განვითარების რისკს 65%–ით ამცირებს მათში, ვისაც დაავადება ჯერ...

დიაბეტთან ბრძოლა: შავი ჩაი შაქრის დონის შესამცირებლად შეიძლება ეფექტური იყოს

კვლევამ აჩვენა, რომ შავი ჩაის მიღება მომდევნო 60 წუთის განმავლობაში სისხლში შაქრის დონის შემცირების ეფექტს იძლევა.მე-2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტის დროს სისხლში შაქრის მაღალ დონესთან...

შეშუპება: გამომწვევი მიზეზები და რა გავაკეთოთ

Vivien გიამბობთ, რა იწვევს შეშუპებას და როგორ მოიშოროთ. შეშუპება შეიძლება სხვადასხვა მიზეზით გამოწვეული იყოს. შეშუპების გასაქრობად მიზეზი უნდა აღმოფხვრათ. ფეხის შეშუპების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი...

ჩაის 6 რეცეპტი სტრესის, დეპრესიის და ნერვიულობის წინააღმდეგ

Vivien გიზიარებთ ჩაის 6 სამკურნალო რეცეპტს, რომელთა დახმარებით დეპრესიის, სტრესის, შფოთვის და ნერვიულობის მოშორებას შეძლებთ. ძლიერი სტრესის და ნერვული შოკის დროს ჩაის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ...

წყლით მკურნალობის იაპონური მეთოდი. დაავადებები თავს აგარიდებთ

უზმოზე დალეული 1 ჭიქა სუფთა წყალი 50 წელი ჯანმრთელობას ნიშნავს – იაპონელები დღეგრძელებად არიან მიჩნეულნი, სხვა ქვეყნებს მათი ჯანმრთელობის გულწრფელად შურთ. წყლით მკურნალობა იაპონიაში...

სასარგებლო რეცეპტები ხალხური სიბრძნის ყულაბიდან გულისა და სისხლძარღვების სამკურნალოდ

Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტებს, რომლებიც გულ–სისხლძარღვთა სისტემისთვის სასარგებლოა. 100 გრ გასუფთავებული ნიორი დააქუცმაცეთ და 6 ლიმნის წვენი დაასხით. აურიეთ და ქილაში გადაიტანეთ, მარლა დააფარეთ....

5 ძლიერი შინაურული სამკურნალო მალამო სოფლის ექიმის რვეულიდან

Vivien გიზიარებთ ეფექტური შინაურული მალამოების რეცეპტებს, რომლებიც სხვადასხვა დაავადებებს კურნავენ. 1. სასწაული მალამო - ეს მალამო ბევრ დაავადებას კურნავს: ფიბრომა, მასტიტი, განგრენა, წყლული (მათ შორის...

საუკეთესო რეცეპტები მხედველობის გასაუმჯობესებლად მოხუცი ექთნის რვეულიდან

Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტებს, რომელთა დახმარებით მხედველობის გაუმჯობესებას შეძლებთ. ასკილის ნაყოფის ნახარში ერთ–ერთი საუკეთესო საშუალებაა მხედველობის გასაუმჯობესებლად. 3-4 ჩ/კ დაქუცმაცებულ ნაყოფს 2 ჭიქა მდუღარე...

ახალგაზრდობის, სილამაზის და ჯანმრთელობის ნაყენი ექიმბაშის რეცეპტით

Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტს, რომლის დახმარებით ახალგაზრდობის, სილამაზის და ჯანმრთელობის შენარჩუნებას შეძლებთ. საოცრად ეფექტური და მარტივად მოსამზადებელი რეცეპტი მხოლოდ 3, საუკუნეებით გამოცდილი სამკურნალო მცენარისგან...

თაფლის, ფორთოხლის და ლიმონის დახმარებით სისხლძარღვები გავიწმინდე

Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტს, რომელიც იმუნიტეტს აძლიერებს, ნივთიერებათა ცვლას აჩქარებს და ნერვულ სისტემაზე დადებით გავლენას ახდენს. დაგჭირდებათ, ლიმონი, ფორთოხალი და ნატურალური თაფლი. მოსამზადებლად 2 ფორთოხალი...