შარდის ფერს დააკვირდით. განიშნებთ, რომ წყლის დალევის დროა
შარდის ძალიან ნაჯერი ფერი სიგნალს იძლევა, რომ ადამიანმა წყალი უნდა დალიოს. ამის შესახებ ამბობს ექიმი ალბინა კომისაროვა.
მისი თქმით, წყლის დალევის შესახებ ბევრი ცრუ მოსაზრება...
დიეტოლოგი განმარტავს, რა სარგებელი და ზიანი მოაქვს კარაქს
კარაქი ზომიერი რაოდენობით სასარგებლოდ და დაბალანსებული დიეტის ნაწილად შეგვიძლია ჩავთვალოთ. ეს უკავშირდება იმას, რომ კარაქი შეიცავს ცხიმში ხსნად ვიტამინებს და კონუგირებულ ლინოლეურ მჟავას.
მნიშვნელოვანია, კარაქი...
ნევროლოგი: ტვინის ანევრიზმის დროს საკვებით მოწამვლის სიმპტომები შეიძლება გამოვლინდეს
საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობის პრობლემები, მათ შორის გულისრევა და დიარეა, თავის ტვინის ანევრიზმის დროს შეიძლება გამოვლინდეს. ნევროლოგი ვლადიმერ ეროხინი მის უფრო გავრცელებულ ნიშნებს ასახელებს.
თავის...
კოჭა გასახდომად: როგორ დალიოთ სწორად წონის სწრაფად დასაკლებად
უცნაური ფორმის და დაუვიწყარი არომატის მქონე კოჭას მთელი აფთიაქის ჩანაცვლება შეუძლია. თავის ტკივილს აქრობს, მოწამვლისას გვეხმარება, საპირისპირო სქესის მიმართ მილეულ ლტოლვას აძლიერებს. ამ ეგზოტიკურ...
წიწიბურას დიეტა სწრაფად გასახდომად: წესები, უკუჩვენებები, მენიუ
წიწიბურას დიეტა ერთ–ერთი პოპულარული მეთოდია წონის დასაკლებად. ყველაზე ხშირად მისი „უკიდურესი“ ვარიანტი გამოიყენება. ესაა მკაცრი მონოდიეტა, რომლის დროსაც წიწიბურას და წყლის გარდა ნებადართული არაფერია....
დიეტოლოგი: 50 წლის შემდეგ უნდა მიირთვათ რძის პროდუქტები, კაკალი და მარცვლეული
50 წლის შემდეგ ადამიანის ყოველდღიურ რაციონში უნდა შედიოდეს პროდუქტები, რომლებიც ტვინის აქტივობის ასაკობრივ დაქვეითებას ებრძვიან. ამის შესახებ დიეტოლოგი მიხაილ გინზბურგი გირჩევთ.
დიეტოლოგის თქმით, ასაკის მატებასთან...
ნახევრად შემწვარი ხორცი სისხლით ბაქტერიული ინფექციის ან პოდაგრის გამომწვევი შეიძლება გახდეს
სისხლიანი ხორცის მოყვარულები რიგი დაავადებების განვითარების რისკის ქვეშ არიან. ამის შესახებ ქირურგი ალექსანდრე უმნოვი გვაფრთხილებს.
ქირურგი ამბობს, რომ ნახევრად შემწვარი ხორცის სიყვარულმა ჯანმრთელობაზე ნეგატიური გავლენა...
ენდოკრინოლოგი: პირის სიმშრალე ყოველთვის დიაბეტის ნიშანი არაა
არ იფიქროთ, რომ თუ პირის სიმშრალე ჩნდება, ეს აუცილებლად დიაბეტის ნიშანია, ამბობს ენდოკრინოლოგი ალექსეი კალინჩევი.
ექიმები შაქრიანი დიაბეტის სიმპტომებს შორის ხშირად ასახელებენ ლორწოვანი გარსის სიმშრალეს,...
ღამით ჭამა და ნაკლები მოძრაობა ტვინს „კლავს“
ექიმი ანასტასია ტარასკო გვიან ნოყიერად ჭამას და მოძრაობის ნაკლებობას ტვინის „მკვლელ“ ჩვევებად ასახელებს.
მისი თქმით, ალკოჰოლის გადაჭარბებული მიღება ერთ–ერთი გავრცელებული ჩვევაა, რომელიც აუარესებს ტვინის მუშაობას...
ხანგრძლივი ღრუბლიანი და წვიმიანი ამინდის დროს D ვიტამინის მიღება აუცილებელია
ექიმი ნატალია ტანანაკინა აცხადებს, რომ უამინდობის პერიოდში D ვიტამინის მიღება აუცილებელია.
ადამიანის ორგანიზმი იმუნიტეტისთვის ძალიან მნიშვნელოვან D ვიტამინს დამოუკიდებლად გამოიმუშავებს, მაგრამ ეს ხდება მაშინ, როცა...
