5 ვარჯიში 15 წუთში გვერდების მოსაშორებლად და წვრილი წელის მისაღებად
სავარჯიშო დარბაზში 3 თვე სიარულის შემდეგ მივხვდი, რომ ინდივიდუალურ გაკვეთილებზე ბიუჯეტის დიდ ნაწილს ვხარჯავ. იმის გათვალისწინებით, რომ პარალელურად ვმუშაობ და ბავშვებს ვუვლი, დასასვენებლად დრო...
დიეტოლოგის აზრით პურის დღიური ნორმა ქალებისა და კაცებისთვის განსხვავებულია
ექიმი გირჩევთ, რომ გარკვეული რაოდენობის პური მიირთვათ და მავნე პროდუქტად არ მიიჩნიოთ.
დიეტოლოგი ნატალი კრუგლოვი აღნიშნავს, რომ ყოველდღიურ რაციონში უხეშად დაფქული ფქვილით მომზადებულ პურს უპირატესობა...
ბრიტანელი ექიმების მიერ დასახელდა დიაბეტის „ჩუმი“ ნიშნები
ბრიტანელმა ექიმებმა დიაბეტის 3 „ჩუმი“ ნიშანი დაასახელეს. ამის შესახებ Express წერს.
სპეციალისტები განმარტავენ, რომ ადამიანებს ხშირად დიაბეტის განვითარებაზე ეჭვი არ ეპარებათ, რადგან ზოგიერთი პირველი ნიშანი...
სურდოს დასაწყისი – როგორ ავიცილოთ თავიდან სერიოზული გართულებები
თუ სურდოს შემოტევას გრძნობთ, ორგანიზმს შეგიძლიათ ინფექციებთან უკეთ ბრძოლაში დაეხმაროთ.თავიდან სურდო უვნებელი ჩანს – ყელის მსუბუქ ტკივილს, გაურკვეველ დისკომფორტს და ხველას ვგრძნობთ. ამის შემდეგ...
ჰიპერტონიის დროს სიმძიმეების აწევა არ შეიძლება
ჰიპერტონია ან მაღალი არტერიული წნევა დაავადებაა, რომლის დროსაც სისხლი არტერიებში გაზრდილი სიჩქარით გადის. ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ტვინებს შორის სისხლდენა, ტვინის დაზიანება და ჰემორაგიული...
მუცლის შებერილობა – ჩაის სოკო სიმპტომებს ამსუბუქებს
მუცლის შებერილობა ჩვეულებრივ აღწერს, თუ რა ხდება, როცა კუჭ–ნაწლავის ტრაქტში ბევრი გაზი გროვდება. გაზების გამოდევნის გარეშე მუცელი იბერება და სივდება. ეს მტკივნეულ სპაზმებს იწვევს,...
ექიმმა დაასახელა მარილის დღიური უვნებელი რაოდენობა
Vivien გიამბობთ, თუ რა რაოდენობის მარილი შეგიძლიათ მიირთვათ დღეში, რომ ორგანიზმს ზიანი არ მიაყენოთ. ექიმი ნატალი სტუკოვა შეგახსენებთ, რომ ყოველდღე მარილის მიღებამ 2 გრამს...
მაღალი წნევა – მცენარე, რომელიც ჰიპერტონიას 2 საათში მნიშვნელოვნად ამცირებს
მაღალი არტერიული წნევა გულის დაავადებების რისკს ზრდის, გულს მეტად მუშაობს აიძულებს, რომ სისხლი მთელ ორგანიზმს მიაწოდოს. ჯანმრთელობის სერიოზული გართულების თავიდან ასაცილებლად მაღალი არტერიული წნევის...
წყლულები პირის ღრუში – როდის შეიძლება იყოს წყლული სიმსივნის ნიშანი
წყლული – ადგილი, რომელსაც კანის ნაწილი აკლია და, ამრიგად, მისი მგრძნობიარე ნაწილების ქვეშ მდებარეობს. პირის ღრუში ბევრი ნერვული დაბოლოება მდებარეობს, ამიტომ წყლული პირში ხშირად...
არტერიული წნევის გასაზომად ტონომეტრი ან სხვა ხელსაწყო არ გჭირდებათ
ტონომეტრი არტერიული წნევის საზომი ხელსაწყოა, რომელიც სახლში ყველას აქვს, ვისაც ჰიპერტონია ან ჰიპოტონია აწუხებს. სხვებს, ვისაც არტერიული წნევის პრობლემები არ აწუხებთ, საზომი ინსტრუმენტი არ...
