საკითხავი

ზოგჯერ მაცივრის გაღებისას უსიამოვნო სუნს ვგრძნობთ. ბუნებრივია, მაცივრის კარგად გაწმენდა ყველაზე ოპტიმალური გამოსავალია. თუ გაწმენდის დრო არ გაქვთ ან უსიამოვნო სუნი გაწმენდის შემდეგ არ...

მაღალი ქოლესტერინი ჯანმრთელობაზე უარყოფითად აისახება, გულის დაავადებების, სისხლის მიმოქცევის სისტემის პრობლემების და ნაადრევი სიკვდილის რისკს ზრდის.ინსულტი, სიმსივნე, დიაბეტი, გულის დაავადებები – ყველაფერი შეიძლება სასიკვდილო...

ამბობენ, რომ სინდისი ქენჯნის მხოლოდ მათ, ვისაც ის საერთოდ აქვს. ასე რომ, ნუ ეცდებით რაღაცას ახსნას ადამიანებისთვის, რომელთაც ცხოვრებაში თავი დამნაშავედ ან ვინმეს წინაშე...

ალექსი კოვალკოვი ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი რუსი დიეტოლოგია. ჯერ კიდევ 10 წლის წინ სამედიცინო მეცნიერების ექიმს ზედმეტი წონა თავად აწუხებდა. სწორედ ამან აიძულა მას დიეტოლოგის...

დღეს ტკბილი გამომცხვარის საუკეთესო რეცეპტს გთავაზობთ. ცხრაფურცელა კეფირზე ყველასთვის საყვარელ „ნაპოლეონს“ გემოთი დაჩრდილავს! მათი მომზადება სირთულეს არ წარმოადგენს, რადგან ფენოვანი ცომის ნაცვლად, კეფირზე მომზადებული...

ამერიკელი ექიმები განგაშის სიგნალს მთელი მსოფლიოს მასშტაბით აგზავნიან: საკმარისია ბავშვების სოსისებითა და ჰოთ-დოგებით გამოკვება! სოსისი ძალზედ გავრცელებული და ყველასთვის საყვარელი პროდუქტია, თუმცა ახალი კვლევების თანახმად,...

ოთხი დიდი ვაშლისგან შეგვიძლია მოვამზადოთ ზღაპრულად გემრიელი დესერტი მთელი ოჯახისთვის. ის გამოვა ჰაეროვანი, არომატული და ზომიერად ტკბილი. უბრალოდ შესანიშნავი კომბინაცია! თუ ნაკლებად ცხიმიანი ტკბილი...

ესენში, Rhein-Ruhr-ის გულ-სისხლძარღვთა საერთაშორისო ცენტრის მონაცემებით, ქალების ორი მესამედს, რომლებიც საავადმყოფოში გულის შეტევით ხვდებიან, მანამდე გარკვეული ნიშნები ჰქონდათ, რომელთაც ყურადღებას არ აქცევდნენ ან არასწორად...

ხანდახან სამსახურში სულელური ფიქრები გიჩნდება. რომ იმით არ ხარ დაკავებული, რითიც უნდა იყო, რომ გარკვეული ცვლილებები გჭირდება, გარემოს შეცვლა. არა, გლობალურად თუ შეხედავ -...

გაყინვა ერთ-ერთი ყველაზე პრაქტიკული გზაა, როცა ხორცის შენახვა საყინულეში უფრო დიდხანს გვსურს. თუმცა მნიშვნელოვანია სწორი მოლოდინი: თუ საყინულე მუდმივად მუშაობს 0°F (-18°C) ან უფრო...