რის შესახებ უნდა იზრუნოთ 25 წლის ასაკში, რომ 45 წლის ასაკში ავად არ გახდეთ
ახლა ძალიან ბევრი დაავადება, რომელიც ადრე ხანდაზმულ ასაკში ჩნდებოდა, „გაახალგაზრდავდა“. ეს იმას ნიშნავს, რომ დაავადების რისკის ქვეშ შეიძლება 40 წლის ასაკშიც აღმოჩნდეთ. გირჩევთ თქვენს...
ლავანდას სახის ლოსიონი – მოამზადეთ მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალება სახლის პირობებში
ლავანდას სახის ლოსიონი შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც მაკიაჟის მოსაშორებელი ან კანის დამატენიანებელი. ლოსიონის შემადგენლობაში შედის ჟოჟობას ზეთი, რადგან ის წარმოუდგენლად მკვებავია, და გარგარის ზეთი, რადგან...
ნუტრიციოლოგი ასახელებს 6 პროდუქტს, რომელიც იწვევს სტრესს, ნერვიულობას და პანიკურ შეტევებს
ზოგიერთ პროდუქტს შეუძლია გამოიწვიოს სტრესი, ასევე ნერვიულობა და პანიკური შეტევები. ამ პროდუქტებს სტრესის გამოწვევა შეუძლია.
დამატკბობელი
„პირველ ადგილზე დამატკბობელია. ის შეიცავს ასპარტამს, რომელიც სტრესის ჰორმონს ძალიან...
კომბოსტო თუ შემწვარი ბოსტნეული: რა დავუმატოთ ბორშს პირველად, რომ კერძი შეუდარებელი გამოვიდეს
ყველა ხელმარჯვე დიასახლისს იდეალური ბორშის ორიგინალური რეცეპტით შეუძლია დაიკვეხნოს. უკრაინული კერძი სხვადასხვა კულინარიული ხრიკით განუმეორებელი და ავთენტური ხდება. ერთადერთი, რაც წითელ ბორშში უცვლელია, ტკბილ–მჟავე...
7 მეთოდი, ქუსლის და კოჭის აუტანელი ტკივილის გასაქრობად
ქუსლის დეზი არის მდგომარეობა, რომელსაც კალციუმის დაგროვება იწვევს და ქუსლის ძვალთან ძვლოვან წანაზარდს ქმნის. გარდა ამისა, ფეხისა და ქუსლის ძვლის შემაერთებელი ქსოვილების ანთება შეინიშნება,...
2019 წლის მოდური ვარცხნილობები: დამალეთ ლოყები და გახადეთ თქვენი ფორმები უფრო გამომხატველი და მიმზიდველი
ყოველწლიურად მოდაში შემოდის ახალი მოდის ტენდენციები, რომლებიც აისახება არა მარტო ტანსაცმელზე, არამედ თმის ვარცხნილობაზეც. მაგრამ, მიუხედავად იმისა, თუ რა არის მოდაში, თქვენ უნდა გაითვალისწინოს...
შვილები არ მყავს და მრავალრიცხოვან ნათესავებს თვალი ჩემს ბინებზე უჭირავთ
ვარ 42 წლის. გათხოვილი ვარ. შვილები არ მყავს და ეს ჩემი შეგნებული პოზიციაა, „ჩაილდფრი“ ვარ. ჩემს ქმარს ჰყავს შვილი წინა ქორწინებიდან. მე ოჯახში ერთადერთი...
„სულის კუნთი“ – თქვენი შიშის და შფოთვის მიზეზი. აი, როგორ უნდა გამოიცნოთ
რამდენად ხშირად გესმით: „დეპრესიის, შიშის და შფოთვის მიზეზი - თავშია“. სინამდვილეში ამ მუდმივი მდგომარეობის მიზეზი სხვა ადგილას იმალებოდეს - წელის არეში, რომელსაც ხშირად „სულის...
ხელის თითები თქვენს ჯანმრთელობასა და დაავადებებისკენ მიდრეკილებაზე ბევრ რამეს ამბობს
ალბათ, ცხოვრებაში ერთხელ მაინც ქუჩაში მკითხავს შეხვედრილხართ, რომელიც ხელზე მომავლის წინასწარმეტყველებას გთავაზობთ.თავად ამის არ მჯერა და სრულ სისულელედ მივიჩნევ. საერთოდ ამ ჯადოქრებს, წინასწარმეტყველებს და...
რჩევები, როგორ გააუმჯობესოთ ტვინის აქტივობა და მეხსიერება ხანდაზმულ ასაკში
მეხსიერების გაუმჯობესება საპასუხისმგებლო საქმეა. პირველ რიგში, შეგახსენებთ, რომ სერიოზული პრობლემების შემთხვევაში სპეციალისტს მიმართოთ. თუ უბრალოდ დაღლილი ხართ, მარტივი რჩევების გათვალისწინებით ტვინის გააქტიურებას და ფაქტების...















