საკითხავი

სელის თესლი ჩემს ცხოვრებაში მაშინ გამოჩნდა, როცა ცხოველური წარმოშობის ყველა პროდუქტი რაციონიდან ამოვიღე. ჩემთვის კაკალთან და სხვა თესლთან ერთად სასარგებლო უჯერი ცხიმების კარგი წყაროა....

რამდენი კერძის მომზადება იცით ბრინჯის მარცვლებისგან? აზიელების საყვარელი მარცვლები შეგვიძლია არამხოლოდ ფლოვად ან ტოლმად ვაქციოთ, არამედ ყოველდღიურ საქმეებშიც გამოვიყენოთ. ამისთვის აუცილებელი არაა მისი მომზადება,...

ბრისტოლის უნივერსიტეტის ახალმა კვლევამ, რომელიც ჟურნალში PloS Medicine გამოქვეყნდა, აჩვენა, რომ ცხიმოვან ქსოვილებში ცვლილებები გულის ჯანმრთელობის ნაადრევ ნიშნებზე უფრო მეტ გავლენას ახდენს, ვიდრე კუნთებში...

კრიტიკული დღეები ყველას განსხვავებულად აქვს და ზოგიერთი სიმპტომი ნორმალურია. ზოგიერთი კი ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ პრობლემაზე მიგვითითებს. თავად შეამოწმეთ! 1. ხშირად ერთ კვირაზე ნაკლებ ხანს გრძელდება ყველაზე ხშირად...

ნორმალურია თუ არა ორ მამაკაცთან შეხვედრა, რათა შანსი არ გამოტოვო? ვივიენის დღევანდელ სტატიაში საკუთარ ისტორიას ნანა გაგვიზიარებს. 4,5 წელი ვხვდებოდი დაქორწინებულ მამაკაცს. მშვენიერი ურთიერთობა გვაქვს,...

არავისთვის წარმოადგენს საიდუმლოს, რომ აზიური კოსმეტიკა და გამოგონება სილამაზის რბოლაში ლიდერობს. სამხრეთ კორეა მთელ მსოფლიოს უცნაურ შეფუთვებში სუპერმოქმედ საშუალებებს სთავაზობს, იაპონელი მეცნიერები ყოველწლიურად ახალი...

არავისთვის საიდუმლო არაა, რომ თმა შეღებვის შემდეგ უხეშდება, ხოლო გარკვეული პერიოდის შემდეგ კაშკაშა ფერს კარგავს. როგორ შევინარჩუნოთ თმის ჯანმრთელობა და სილამაზე, თუ რეგულარულად შეღებვა...

კბილები, ისევე, როგორც სხეულის ნებისმიერი სხვა ნაწილი, საჭიროებს ყურადღებას და მოვლას. და თუ არ გიყვართ სტომატოლოგები, შეგიძლიათ თქვენ თვითონ აიცილოთ თავიდან კარიესი. ჩვენ შევაგროვეთ...

ამ გულ–სისხლძარღვთა მოვლენის რისკის თავიდან ასაცილებლად მეთოდები არსებობს. ორი ყველაზე ეფექტური მეთოდია დაბალანსებული კვება და რეგულარული ფიზიკური ვარჯიში. პირველ შემთხვევაში მარილის კონტროლი მთავარი ფაქტორია,...

ვაშლის ძმარი-ეს არ არის მხოლოდ იაფი სამკურნალო საშუალება, არამედ ის არის სასარგებლო პროდუქტი, რომელიც გამოიყენება მრავალი დაავადებების დროს. უფრო მეტიც, ეს არის კარგი ბუნებრივი...