საკითხავი

ექიმი ნატალი კრუგლოვის თქმით, მიკროტალღურ ღუმელში საჭმლის გასათბობად პლასტმასის ჭურჭლის გამოყენება არ შეიძლება. „პლასტმასის თეფშის ხშირი გამოყენება შეცდომაა და შეიძლება სიმსივნის განვითარება გამოიწვიოს“ – გაფრთხილებთ...

სადღესასწაულო სუფრები ჩვენი ცხოვრების განუყოფელი და საყვარელი ნაწილია. თუმცა, სასიამოვნო ჩამოსხდომა მეგობრებთან და ახლობლებთან ერთად ასეთ სუფრაზე, ხშირად, ქრონიკული დაავადებების გამწვავებას ან ჯანმრთელობის მდგომარეობის...

წელის არეში ძლიერი ტკივილები თითქმის ყველა ზრდასრულ ადამიანს აწუხებს. ხშირად მათ, ვისაც მჯდომარე ცხოვრების წესი აქვთ, წელი კუნთების გადატვირთვის და დაძაბულობის გამო სტკივათ. ასე...

დროთა განმავლობაში ადამიანის კუნთები მოშვებული ხდება, ქსოვილები საკმარის საკვებს ვერ იღებენ, შედეგად ხრტილები და მალთაშუა დისკები იშლება. ხერხემალი „ქრება“, ამიტომ 60-70 წლის ადამიანები უფრო...

11 წლის წინ 7 მეგობარი შეიკრიბა და რომელიღაცამ გაიხუმრა: ერთი სახლი ყველასთვის ხომ არ გვეყიდა, რომ 60 წლისას იქ დავსახლდეთ? გარკვეული დროის შემდეგ მათ გუანჩჯოის...

ბუნებრივი ენერგიის სტიმულატორებს შორის შავი ყავა განსაკუთრებულ ადგილს იკავებს — მის გემოს, არომატსა და მოქმედებას საუკუნეების განმავლობაში აფასებდნენ როგორც ხალისის, ისე ფიზიკური ტონუსის აღმდგენ...

სარა გოთფრიდი - ჰორმონალური ექსპერტი და ჰარვარდის უნივერსიტეტის სამედიცინო მეცნიერებათა დოქტორია. მან ზუსტად იცის იდეალური სხეულის საიდუმლო! სარას თქმით, ჭარბწონიანობა ხშირად ჰორმონალური დისბალანსითაა გამოწვეული. ქალების...

შესაძლებელია თუ არა სახლში ჭურჭლის გარეცხვა და თან გამდიდრება? თუ ამას სწორი მიდგომით გააკეთებთ და სწორ სიტყვებს წარმოთქვამთ - აუცილებლად! ცოტაოდენი მაგია თქვენს ყოველდღიურ...

ძლიერი ძვლები არის ის, რაც საშუალებას გაძლევთ იდგეთ ფეხზე და იდგეთ სწორად. კუნთებთან ერთად, ძვლებიც უწყობს ხელს მოძრაობის თავისუფლებას. ჯანსაღი ძვლები იცავს სასიცოცხლო ორგანოებს...

მილაკები, „კაკლები“, ვაფლის ტორტი - ყველა ეს დელიკატესი ბევრად უფრო გემრიელია, როცა მზადდება სახლში მომზადებული შესქელებული რძით. ის ბევრად ჯობია მაღაზიაში ნაყიდ პროდუქტს. მაშ,...