5 სავარჯიშო ხელის შიდა ნაწილიდან ცხიმების მოსაშორებლად
რელიეფური ხელები - ყველა ქალის ოცნებაა. თუმცა, დროს თავისი მოაქვს და, წლებთან ერთად, ჩვენი ხელებიც კარგავს ტონუსს, კანი იწელება და დუნდება. ეს ყველაზე გავრცელებული...
მე ამერიკელი ენდოკრინოლოგი ვარ და მოგიყვები, თუ რატომ ვერ იკლებ წონაში.
სარა გოთფრიდი - ჰორმონალური ექსპერტი და ჰარვარდის უნივერსიტეტის სამედიცინო მეცნიერებათა დოქტორია. მან ზუსტად იცის იდეალური სხეულის საიდუმლო! სარას თქმით, ჭარბწონიანობა ხშირად ჰორმონალური დისბალანსითაა გამოწვეული.
ქალების...
4 ვარჯიში რომელთა შესრულების შემდეგ საკუთარ ფეხებს ვეღარ იცნობთ
რაც არ უნდა სამწუხარო იყოს უნდა ვაღიაროთ: ჩვენ ბევრად ნაკლებს ვმოძრაობთ.... ჩვენი უმოძრაო ცხოვრების სტილისა და მჯდომიარე სამსახურის გამო ჩვენი ფეხები ზარალდებიან, მაგალითად ისეთი...
სრულყოფილი მაკიაჟის საიდუმლო მონიკა ბელუჩისგან
მსოფლიოში ყველაზე ლამაზი და სექსუალური ქალების რეიტინგი არ წარმოუდგენელია მონიკა ბელუჩის გარეშე. იტალიელი მსახიობი თავისი ქალურობითა და სილამაზითაა გამაოგნებელი. ჩვენ გთავაზობთ საიდუმლოს მონიკა ბელუჩისგან:...
ექიმების რჩევით ყველა ქალმა გულის დაავადებების ამ ფაქტების შესახებ უნდა იცოდეს
ექიმები აცხადებენ: მაშინაც კი, თუ ქალს გულის პრობლემების ნიშნები არ აქვს, მაინც რისკის ქვეშაა.გულის, ფილტვების და სისხლის ეროვნული ინსტიტუტის მონაცემებით, ყოველ მე-4 შემთხვევაში ქალის...
დღეს ხრუშჩოვის ბინებს მხოლოდ ზარმაცები არ ლანძღავენ. როგორ გამოიყურებოდა ნახევარი საუკუნის წინ
მეზობლებმა თქვენი საოჯახო საქმის დეტალები ზუსტად იციან და თქვენ დეტალურად იცით სატელევიზიო შოუების განრიგი, რომელსაც ბებია მოპირდაპირე ბინიდან უყურებს? დიახ, ხრუშჩოვის ბინებში კედლებს ადამიანების...
დიეტური სააღდგომო მაგიდა: 3 დაბალკალორიული კერძის რეცეპტი სააღდგომოდ
ყველა უკვე მიჩვეულია იმ აზრს, რომ დღესასწაულებს არა მხოლოდ სიხარული, არამედ ზედმეტი კილოგრამებიც მოაქვს. თუმცა დაბალკალორიული, მარტივი რეცეპტები სადღესასწაულო სუფრებს შესანიშნავად უხდება.
„ვივიენმა“ თქვენთვის სააღდგომო...
თაფლის, ფორთოხლის და ლიმონის დახმარებით სისხლძარღვები გავიწმინდე
Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტს, რომელიც იმუნიტეტს აძლიერებს, ნივთიერებათა ცვლას აჩქარებს და ნერვულ სისტემაზე დადებით გავლენას ახდენს. დაგჭირდებათ, ლიმონი, ფორთოხალი და ნატურალური თაფლი. მოსამზადებლად 2 ფორთოხალი...
მარტივი რეცეპტი ქოლესტერინის შესამცირებლად და კვების რეკომენდაციები
ქოლესტერინის მაღალი დონე ხშირად გულ–სისხლძარღვთა სისტემის სახიფათო დაავადებების განვითარების მიზეზი ხდება.
პირველ რიგში, შემდეგი სიმპტომების გამოვლენამ უნდა შეგაშფოთოთ:
ყურებში შუილი;
რეგულარული თავის ტკივილი;
სისხლძარღვოვანი "ვარსკვლავები"
...
ცნობილია სიმპტომები, რომლებიც ორგანიზმში გლუკოზის სერიოზულ დეფიციტზე მეტყველებენ.
ორგანიზმში გლუკოზის ანომალიურად დაბალი დონე შეიძლება შეგვხდეს ადამიანებში, რომელთაც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, კუჭქვეშა ჯირკვლის და ღვიძლის დაავადებები აწუხებთ. აღსანიშნავია, რომ გლიპოგლიკემია შეიძლება სრულად ჯანსაღ ადამიანს...
