საკითხავი

ალბათ, მიკულინის ცნობილი ტანვარჯიშის შესახებ გსმენიათ. თუმცა ეს ვარჯიში ყველას არ შეეფერება, მათ შორის ჩემს ზურგს. 2 კვირა თითქოსდა არაფერი გამიკეთებია. აი, იატაკზე ქუსლების...

ყავა ბევრისთვის საყვარელი დილის გამამხნევებელი სასმელია, რომელიც არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ სასარგებლოა. ყავი ნალექი სამკითხაოდ ან მეურნეობაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ. Vivien გიამბობთ, როგორ გამოიყენოთ ყავის...

ცხიმმწველი კოქტეილების არჩევანი მრავალფეროვანია, თუმცა მათ შორის მხოლოდ ერთადერთი დამეხმარა... ვერასდროს ვიფიქრებდი, თუ სასმელი, რომელსაც დღეს ვივიენის რედაქცია შემოგთავაზებთ, ასეთი ეფექტური იქნებოდა. პირშუშხისა და ჯანჯაფილის...

ბევრი ქალი ახალგაზრდობის გახანგრძლივებასა და სილამაზის შენარჩუნებას სხვადასხვა მეთოდით ცდილობს. მაგალითად, კოსმეტოლოგს მიმართავს, სილამაზის სალონში სხვადასხვა პროცედურას იტარებს. Vivien უფრო მარტივ და იაფ მეთოდს...

როცა ადამიანები ქორწინდებიან, ისინი ერთმანეთის წინაშე ფიცს დებენ, რომლის მიხედვით თითოეული პარტნიორი მზადაა მწუხარებასა და ბედნიერებაში პარტნიორის გვერდით იყოს. რა თქმა უნდა, არავინ იცის,...

ადამიანის ორგანიზმი ძილში სასიცოცხლოდ აუცილებელ რესურსებს აღადგენს. ამისთვის დღეში 6-8 საათი ძილი საკმარისია. ყველა მშრომელ ადამიანს ასეთი ფუფუნება არ აქვს. გარდა ამისა, ორგანიზმს ძალების...

ასაკთან ერთად, ბევრი ჩვენგანი იწყებს ფიქრს მეხსიერებისა და გონებრივი სიცხადის შენარჩუნებაზე. თუმცა არიან ისეთებიც, რომელთა ტვინი თითქოს არ ბერდება და ეს მხოლოდ გენეტიკის დამსახურება...

მერწყულს ნამდვილად ბევრი დადებითი მხარე აქვს. ის ჭკვიანი და საღად მოაზროვნეა. შეუძლია კარგი მეგობარი გახდეს და ეს ყველაფერი არაა. აი, 15 მიზეზი, რატომ უნდა გიყვარდეთ,...

საცხობი სოდა შესანიშნავი გამაფხვიერებელია, რომელსაც ცომის მოსაზელად ხშირად იყენებენ. მაგრამ მისი დაუფასებლობა არ ღირს! ის კიდევ დალაგებისთვის უნივერსალური ხალხური საშუალებაა. მისი დახმარებით პრაქტიკულად ყველაფერს რეცხავენ...

პაციენტებს, რომებსაც აქვთ ანემია, მაღალი წნევა და აწუხებთ კუჭნაწლავი, უნიშნავენ ბროწეულს. ბროწეულის თვისებების შესახებ, კი ბევრმა არაფერუ იცის! რით არის ბროწეული სასარგებლო? წონაში სწრაფად კლებას უწყობს...