საკითხავი

მზიანი ხავერდა ბოსტანში კვლებს შორის ხშირად შეგიძლიათ ნახოთ. მებოსტნეებს შორის მათი დარგვა უკვე ტრადიციად იქცა. მათ ამ ყვავილის უნიკალური თვისებების შესახებ კარგად იციან. მცენარე...

ნადეჟდა ცაპკინის, დიეტოლოგ–ნუტრიციოლოგის თქმით, ქათმის კვერცხი და კარაქი ღირებული მიკროელემენტების ძალიან მდიდარი წყაროა.„საუზმეზე სჯობს კვერცხი და კარაქი მიირთვათ“ – გირჩევთ ექიმი.ცაპკინი შეგახსენებთ, რომ ქათმის...

ცნობილი უკრაინელი პედიატრის, ევგენია კომაროვის საიტზე გამოქვეყნებულია მნიშვნელოვანი რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოიქცნენ მშობლები მოზარდის მიერ აგრესიის გამოხატვის დროს. ბავშვის გრძნობების და მოთხოვნილებების...

ვინ იფიქრა, რომ ეს პატარა გამხმარი ყურძენი ვიტამინების საწყობია! ქიშმიშის სამკურნალო თვისებები ცნობილი იყო ძველ ჩინეთში. თქვენ არ დაიჯერებთ, მაგრამ ის ერთ-ერთი ყველაზე ძვირადღირებული...

ბერძნული სალათა იდეალურია ზაფხულის ცხელ დღეებში, როცა მსუბუქი კერძი გვწადია. ამ რეცეპტში გაერთიანებულია სიხალისე, გამაგრილებელი არომატი და ჯანსაღი ინგრედიენტები. სხვა სალათებთან შედარებით, ბერძნული სალათა ბევრად ნაკლებად...

ოთხი დიდი ვაშლისგან შეგვიძლია მოვამზადოთ ზღაპრულად გემრიელი დესერტი მთელი ოჯახისთვის. ის გამოვა ჰაეროვანი, არომატული და ზომიერად ტკბილი. უბრალოდ შესანიშნავი კომბინაცია! თუ ნაკლებად ცხიმიანი ტკბილი...

ახლა უკრაინის ქალაქი მარიუპოლი ბლოკადაშია. ადგილობრივ მშვიდობიან მოსახლეობას რამდენიმე კვირაა გაზი, დენი და წყალი არ აქვს. ჰუმანიტარული დახმარება ხალხამდე ვერ აღწევს, რადგან მტრის ჯარი...

თერაპევტი ლუდმილა ფროლოვა: ზრდასრული ადამიანისთვის ყოველდღიური ცილების ნორმას შეიცავს 300 გრამი ქათმის მკერდი. ექიმმა ფროლოვამ თქვა, რომ კარგი იმუნიტეტის, კარგი ჯანმრთელობისა და კუნთოვანი მასის შესანარჩუნებლად...

უკვე 4 წელია საქმროსთან ერთად ვცხოვრობ, მალე ქორწილი გვაქვს. მთელი ეს დრო მის მშობლებთან ერთად ვცხოვრობდით. ახლა დროებით ჩემებთან გადავედით. ვმუშაობდით და ფულს ვაგროვებდით...

თაფლის სამკურნალო თვისებები ცნობილია ყველასთვის. ჩვენი ბებიები ამ ტკბილი პროდუქტით მკურნალობდნენ, დედები კი - გაციების პერიოდში გვასმევდნენ ფინჯან ცხელ თაფლიან რძეს. ამ მეთოდით ვმკურნალობთ...