საკითხავი

თუ დაიღალეთ ტრადიციული გემოს ნაყინისთ შეგიძლიათ ნაღების დესერტი მოამზადოთ სახლში, თან ძალიან გაერთობით. არ სჭირდება ნაღები, რძე ან შაქარი - მხოლოდ 2 ავოკადო, ლიმონი...

ოჯახის ახალგაზრდა წევრებთან შედარებით ცუდი ფიზიკური ჯანმრთელობის მიუხედავად დღეგრძელ, 100 წლიან ადამიანებს, შეიძლება უფრო სტაბილური და ჯანსაღი ფსიქიკა ჰქონდეთ. რას აკეთებენ 100 წლიანი ადამიანები გარდა...

მთელი ცხოვრება სოფლად გავატარე. აქ გავიზარდე და ახლაც აქ ვცხოვრობ. აქ გავთხოვდი, შვილები გავაჩინე და გავზარდე. ჩვენს სოფელში ძალიან ცოტა ახალგაზრდაა დარჩენილი. მაგრამ მას...

გამოცდილი დიასახლისები პატარა ხრიკებს არყით საყოფაცხოვრებო საქმეებში აქტიურად იყენებენ. ამ პროდუქტის ბაზაზე ეფექტური საწმენდი საშუალება კეთდება, რომლის დახმარებით ბევრი სახის ჭუჭყი შეგიძლიათ მოიშოროთ. Vivien...

არიან პაციენტები, რომელთაც სამედიცინო წრეებში მოხეტიალეებს უწოდებენ. ისინი ერთი სპეციალისტიდან მეორესთან გადადიან, გაგებას და დახმარებას ითხოვენ. ზოგჯერ იმედის მიღებისას ყოვნდებიან, შემდეგ კვლავ, როცა დადებით...

ბეგქონდარა სანელებელია, რომელიც კერძს წარმოუდგენელ არომატს ანიჭებს. კულინარიაში აქტიურად იყენებენ. მისი წყალობით შემწვარი ხორცის გემო ახლებურად იშლება. სუნელად გამოყენება ერთადერთი არაა, რითაც ბეგქონდარა ცნობილია....

ძლიერ გაუხეშებული კანი ტერფებზე - გავცრელებული პრობლემაა. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ინდივიდუალური მიდრეკილება, ვიტამინების ნაკლებობა, უხეში ფეხსაცმელი, არასწორი ჰიგიენა ან სოკოვანი დაავადებები. თუკი დროულად არ...

სიმწარე როგორც იაფ, ასევე ძვირადღირებულ მზესუმზირის ზეთში გვხვდება. ზოგჯერ ახალნაყიდ პროდუქტს უკვე უსიამოვნო მწარე გემო აქვს. ყველაზე ხშირად ზეთი მწარდება სახლში, შენახვის დროს. ზოგი...

ექიმმა სოფია სტებნიცკაიამ თქვა, რომ კეფირი, კომბოსტოს მწნილი და პრობიოტიკების შემცველი სხვა პროდუქტები სასარგებლოა ზამთარში იმუნიტეტის გაძლიერებისათვის. ექიმმა სტებნიცკაიამ ერთ-ერთ ინტერვიუში თქვა, რომ ზამთარში კეფირის,...

Vivien გირჩევთ, რომ ზაფხულის პერიოდი ეფექტურად გამოიყენოთ და წელიწადში ერთხელ მაინც დილის ნამით მარტივი რიტუალი ჩაატაროთ. ასე უბედურების თავიდან აცილებას და ჯანმრთელობის და ძალების...