ამ მცენარით სისხლძარღვებს მოქნილობას დაუბრუნებთ, თავში ხმაურს, ათეროსკლეროზს და მაღალ წნევას მოიშორებთ
თავში ხმაური საკმაოდ გავრცელებული უსიამოვნებაა. ამ სიმპტომის უგულებელყოფა არ შეიძლება, რადგან სკლეროზის, ტვინის და სისხლძარღვების დაავადების დაწყებაზე შეიძლება საუბრობდეს. თავში ხმაური მაღალ წნევასთან ერთად...
ნამწვი უჟანგავი მეტალის ქვაბზე. როგორ მოვაშოროთ
როდესაც მაღაზიაში შეძენილი საწმენდი საშუალებები ვერ უმკლავდებიან თავიანთ ამოცანას, ჩვენ ხალხური საშუალებების გამოყენება გვიწევს. ისინი გვეხმარებიან ცხიმოვანი ნადების და ნამწვის მოშორებაში უჟანგავი ფოლადის ქვაბებიდან....
სწრაფი ტესტი პიროვნების ხასიათის გამოსავლენად: რა დაინახეთ პირველად
ფსიქოლოგიური ტესტი ნახატებით საინტერესო, მარტივი და სწრაფია. მისი დახმარებით სხვისი ან საკუთარი ხასიათის უკეთ გაგება შეგიძლიათ. ერთი შეხედვით, საკუთარ თავს კარგად ვიცნობთ, ყველა სუსტი...
მეგობარი ნაჩქარევად გაემგზავრა, მის მიერ დატოვებულ მულტისახარში ტარაკნები ვიპოვე. შეიძლება თუ არა ტექნიკის გადარჩენა
ერთი პერიოდი მეგონა, რომ ტარაკნები წარსულს ჩაბარდა. ამბობდნენ, რომ ისინი ქალაქში ფიჭურმა კავშირმა გაანადგურა. აღმოჩნდა, რომ ასე არაა. დაუპატიჟებელი სტუმრები დაბრუნდნენ. Vivien გიამბობთ, როგორ...
მთელი ქალაქი იმაზე ლაპარაკობდა, რომ მარინა დეიდა ჩამოვიდა და ქუჩაში იტალიელთან ერთად ხელჩაკიდებულმა გაიარა....
ჩვენს პატარა ქალაქში ჭორები სწრაფად ვრცელდება და დიდხანს არ ავიწყდებათ. აქ ყველა იცნობს ერთმანეთს და ამიტომ მარინა დეიდას ისტორია ადგილობრივ ლეგენდად იქცა. მე ჯერ...
ვარჯიშის 3 სახეობა, რომელიც გულის დაცვაში დაგეხმარებათ
ფიზიკური აქტივობა გულის ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად უკიდურესად მნიშვნელოვანია. გთავაზობთ ფიზიკური აქტივობის რამდენიმე სახეობას, რომელიც გულ–სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარებას ხელს უშლის.დღეში 40 წუთი საშუალო ინტენსივობის ვარჯიშს დაუთმეთ....
„სწრაფი“ ფაფები ერთ-ერთია საუზმის სამ ყველაზე არაჯანსაღ საკვებს შორის
ექიმები გვირჩევენ, უფრო ფრთხილად ავირჩიოთ საუზმე და უარი ვთქვათ „სწრაფ“ ფაფებსა და თეთრ პურზე.
საუზმე არის კვება უზმოზე და ყველა საკვები არ არის შესაფერისი ასეთი...
10 სახის ზეთი უძლიერესი გამაახალგაზრდავებელი ეფექტით
გარკვეული დროის შემდეგ კანში ზეთის რეგულარული წარმოება მცირდება, ამიტომ კანი ელასტიურობას კარგავს, იწელება, ნაკეცები და ნაოჭები ჩნდება. იდეალური კანის შესანარჩუნებლად დაკარგული ზეთები სხვა ჩვეულებრივი...
ადამიანის სიმაღლე მე-2 ტიპის დიაბეტის და მისი სახიფათო შედეგების განვითარებას უკავშირდება
ადამიანის მაღალი სიმაღლე მე-2 ტიპის დიაბეტის განვითარებისგან თავისებურ თავდაცვას წარმოადგენს. ამის შესახებ ჟურნალი Express პოტსდამ-რებრიუკში ადამიანის კვების გერმანული ინსტიტუტის სპეციალისტების კვლევაზე დაყრდნობით იტყობინება.
მე-2 ტიპის...
საწოლი კი არა, ნამდვილი ოცნებაა – ახლა მთელ ოჯახს ერთად დაძინება შეუძლია
ბავშვობიდან ვოცნებობდი საწოლზე, რომელიც მთელი ოთახის ზომის იქნებოდა და მთელი ოჯახი დაეტეოდა. ეს ხომ შესანიშნავია! თუმცა, ორკაციანი საწოლის ასორტიმენტი საკმაოდ შეზღუდულია, ყველა საწოლი სტანდარტული...
