მადლიერება საკუთარი თავის მიმართ: პრაქტიკა რომელიც შეცვლის თქვენს ცხოვრებას.
მიდრეკილი ხართ თვითკრიტიკისკენ? მუდმივად უკმაყოფილო ხართ საკუთარი თავით? მაშინ ეს სიტუაცია სასწრაფოდ უნდა შეცვალოთ! აი მარტივი ყოველდღიური სავარჯიშო რომელიც საკუთარი თავის მიმართ მადლიერებით აგავსებთ.
ისწავლეთ...
ცოლი მიხვდა, რომ ქმარი მდივანთან ერთად ერთობოდა და მაშინვე ოფისში გავარდა
მეუღლის ღალატის გაგების შემდეგ ყველა ცოლს უჩნდება კითხვა, ამ ადამიანთან ოჯახი შეინარჩუნოს თუ არა. რა თქმა უნდა, ანჟელასაც ეს კითხვა გაუჩნდა, როცა შემთხვევით მისი...
ვინ არის ხუთი ყველაზე მიმტევებელი ზოდიაქოს ნიშანი
პატიების უნარი თქმა არ უნდა უდიდესი ღირსება და შესაშური თვისებაა ხასიათში, თუმცა ყველას როდი ხელეწიფება გულიდან ამოირეცხოს და სამუდამოდ დაივიწყოს წყენა მაშინაც კი როცა...
სისხლძარღვოვანი ბადეები სახეზე? სცადეთ ოხრახუშისა და რძის სამკურნალო კომპრესი
სახის კანზე გაჩენილი სისხლძარღვოვანი ბადეები საკმაოდ გავრცელებული და დამღლელი პრობლემაა.
მიუხედავად გარეგნული უვნებლობისა, დროთა განმავლობაში შესაძლოა ეს ნიშნები გაღრმავდეს, ამიტომ დროული მოქმედება აუცილებელია.
სხვათა შორის, ბუნებრივი...
რამდენიმე უნდა იყოს ჰაერის ტენიანობის დონე საცხოვრებელ შენობაში
როცა მყუდრო, კომფორტულ ბინაზე ვსაუბრობთ, მხედველობაში გვაქვს ბინის დაგეგმვა, ავეჯი, სისუფთავე და ა.შ. მოსახლეობის უმეტესი ნაწილი არც კი ფიქრობს ისეთ მნიშვნელოვან რამეზე, როგორიცაა ჰაერის...
აი, როგორ მოვიშოროთ ჩაზრდილი ფრჩხილის პრობლემა მარტივად
ფრჩხილის მჭამელი – მტკივნეული და ძლიერი დისკომფორტის გამომწვევი მდგომარეობა, რომლის დროსაც ფრჩხილის ირგვლივ კანზე ანთება ჩნდება (შესაძლოა ჩაზრდილი ფრჩხილის გამო), ზოგჯერ ინფექციებიც ახლავს.
დღეს Vivien-ის...
ღამით ოფლიანობის ზრდა შეიძლება ძვლის სიმსივნის სიმპტომი იყოს
ღამით ოფლიანობის ზრდა წარმოადგენს სიგნალს, რომელსაც ყოველთვის დიდი ყურადღება უნდა მიაქციოთ, აცხადებენ ბრიტანელი ონკოლოგები. ორგანიზმის მუშაობაში მსგავსი ცვლილება შეიძლება ძვლის სიმსივნეზე საუბრობდეს, სპეციალისტების გაფრთხილებას...
პროდუქტები, რომლებიც იწვევენ ტკივილს, მუცლის შებერილობას და წვას გასტრიტის დროს
Vivien გთავაზობთ მარტივ რჩევებს გასტრიტთან საბრძოლველად. ასევე გთავაზობთ პროდუქტებს, რომელთაც თავი უნდა აარიდოთ, თუ გასტრიტი გაწუხებთ, და პროდუქტებს, რომელთა მიღებით მტკივნეულ შეგრძნებებს შეასუსტებთ.
თუ ხშირად...
მეგობარი კონდიტერი მესტუმრა და თან ნაყინის ტორტი ჟოლოთი მომართვა
ჟოლოს სეზონზე დესერტებში მის გამოსაყენებლად ხელები მექავება. როგორ გავაფორმო ტორტი ჟოლოთი? ვკითხე მეგობარს, რომელიც კონდიტერად მუშაობს. „სანამ გარეთ ზაფხულია, ოჯახის წევრებითვის ნაყინის ტორტი ჟოლოთი...
ბევრ მურაბას ვაკეთებ, ოქტომბრიდან მარტამდე დღეში 1 კოვზს ვჭამ. სურდო და გრიპი არ მეკარება
„გირჩის მურაბით დათვსაც კი გავუმასპინძლდები!“ - ვმღერი ყოველდღე, როცა ფიჭვის გირჩის მურაბის ქილას ვხსნი. ბებიამ ბავშობიდან შემოდგომა-ზამთრის სეზონზე ამ სასარგებლო დელიკატესის ჭამას მიმაჩვია: ბავშვებს...
