საკითხავი

უკრაინაში სრულმასშტაბიანი ომი 7 თვე გრძელდება. ბოლო დროს უკრაინის სასარგებლოდ კარგი ამბები ისმის. მაგალითად, ცნობილია, რომ უკრაინამ ტყვეობიდან 215 მამაცი მცველის დაბრუნება მოახერხა.  რა...

საზაფხულო არდადეგების შემდეგ თავით სასწავლო პროცესში ჩართვა არა მხოლოდ მოსწავლეებს, არამედ მათ მშობლებსაც უჭირთ. დედებმა იციან, რომ კარგ სასწავლო მოსწრებაში ერთ-ერთ მთავარ როლს დღის...

თუკი თქვენ დღემდე არ გსმენიათ მზგავსი ვარჯიშების შესახებ, თქვენ გეძლევათ საშუალება გამოსცადოთ ძალიან ეფექტური სახლის ვარჯიშები. სიარული დუნდულებზე - ყველაზე მარტივი გზაა ცელულიტებისგან განსათავისუფლებლად,დუნდულების...

სეზამის და გოგრის თესლი, კაკაო და ქათმის კვერცხი ორგანიზმში თუთიის დეფიციტის შესავსებად სასარგებლო პროდუქტებია. თუთია მნიშვნელოვანი მიკროელემენტია, რომელიც უწყვეტ მუშაობას უზრუნველყოფს. ამის შესახებ ექიმ-დიეტოლოგი...

ამაღლებული არტერიულო წნევა - პრობლემა, რომელიც თანამედროვე საზოგადოების უდიდეს ნაწილს აწუხებს. ეს პრობლემა უამრავი მიზეზით შეიძლება იქნას გამოწვეული: უხარისხო ძილი, თამბაქოსა და ალკოჰოლის სიყვარული,...

ინდოეთში ბანანის ჩაის საუკუნეების განმავლობაში ამზადებენ. ცხელი სასმელი განსაკუთრებით პოპულარულია მათ შორის, ვინც საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნავს. ასეთ ჩაის ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს.მთავარია, ბანანით საინტერესო...

ლიმფომა ავთვისებიანი სიმსივნის სახეობაა, რომელიც ადამიანის იმუნური სისტემის ნაწილში, ლიმფურ სისტემაში ვითარდება. ზოგიერთი დისკომფორტი შეიძლება ლიმფომის სიმპტომები იყოს, რომელთა დახმარებით სახიფათო დაავადების ნაადრევ სტადიაზე გამოვლენა...

გულწრფელად მჯერა, რომ როცა ოჯახი ქმრის მშობლებთან ერთად ცხოვრობს, ურთიერთობა ინგრევა. ძალიან ცოტა ადამიანი არსებობს, რომელთაც ცხოვრების ასეთი მოდელი მოსწონთ. სამწუხაროდ, უმეტეს შემთხვევაში დიდი...

ფეხი გკიტვათ და წვივების სიმძიმე გაწუხებთ? ყოფილა შემთხვევა, როცა დამძიმებული ფეხებით დაწოლილხართ ან დილით ფეხის კრუნჩხვებს გაუღვიძებიხართ? ხანგრძლივად ფეხით სიარული გიჭირთ? მაშინ ეს სასწაულმოქმედი შესაზელი...

დიეტოლოგი მიხაილ გინზბურგი მოგიწოდებთ, რომ 60 წლის შემდეგ მიღებული შაქრის რაოდენობა განსაკუთრებით გააკონტროლოთ.ექიმი მოხუცებს ურჩევს, რომ შაქრით მდიდარი პროდუქტების ჭამაზე უარი თქვან ან მინიმუმამდე...