შეფმზარეულის ხრიკები ნახვრეტიანი და ჰაეროვანი თხელი ბლინების გამოსაცხობად
ვამზადებთ ლამაზ და გემრიელ ბლინებს. უდავოდ, ყველა დიასახლისს ამ კერძის მომზადება ერთხელ მაინც უცდია. Vivien როგორც დამწყებ, ასევე გამოცდილ მზარეულებს ცოდნის განახლებას გირჩევთ. რომელი...
ექიმი: ყავაში რძის დამატება ამცირებს საყლაპავის კიბოს რისკს
ყავაში რძის დამატება ადამიანს უკეთ იცავს საყლაპავის ავთვისებიანი წარმონაქმნის განვითარებისგან, ამბობს დიეტოლოგი მარია ვოლინკინა.
მისი თქმით, რძიანი ყავის სიყვარული სასარგებლო ჩვევა შეიძლება იყოს. კერძოდ, ექიმის განცხადებით,...
9 მთავარი პროდუქტი არტერიული წნევის დასარეგულირებლად
გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკის შესამცირებლად და სტაბილური ნორმალური არტერიული წნევის შესანარჩუნებლად რაციონს ისეთი პროდუქტები დაუმატეთ, როგორიცაა ნიახური, მსხალი, არტიშოკი და სხვა. ამის შესახებ ესპანური გამოცემა...
ჩემი რძალი მოდური არაა, მაგრამ სუფთა სული აქვს
– კარგი, შვილო, ახლა ტელეფონი შენს სოფლელს მიეცი, – თქვა მარგარიტამ. დაავიწყდა, რომ შვილს ტელეფონი ხმამაღალ რეჟიმზე ჰქონდა ჩართული.
ლევანი გაწითლდა, მარის დარცხვენით გადახედა. მარიმ...
სარეველა, რომლითაც იტალიელები ღვთაებრივ სალათს ამზადებენ
„მინდა დანდურა–ყვავილი დავრგო. იცი ასეთი მცენარე?“ – მკითხა დაქალმა. იტალიელმა დეიდამ სარეველით სალათის მომზადება ასწავლა. იტალიაში დანდურს ამარილებენ, ამწნილებენ და ამჟავებენ კიდეც. Vivien გიამბობთ,...
მიიღეთ საჩუქარი ბრძენი მისანისგან. უბრალოდ, აირჩიეთ რომელიმე ტომარა.
გულის სიღრმეში ყველა ადამიანს ასაკის მიუხედავად სასწაულების და ჯადოქრობის სჯერა.
ალბათ, როცა პატარა იყავით, კეთილ ჯადოქრებზე ზღაპრების წაკითხვა გიყვარდათ, რომლებიც სურვილებს ასრულებდნენ.
დღეს, ვივიენი გთავაზობთ, ერთ-ერთ...
ონკოლოგი განმარტავს, რომელი ჩვევა ზრდის სიმსივნის განვითარების რისკს
ადამიანის ცხოვრების სტილის ზოგიერთი თავისებურება სიმსივნით დაავადების რისკს ზრდის. ამის შესახებ ამერიკის ონკოლოგიის საზოგადოების სპეციალისტები Eat Thit, Not That პორტალთან ინტერვიუში საუბრობენ.ქრონიკულად ცუდი ძილი,...
ადამიანის სიმაღლე მე-2 ტიპის დიაბეტის და მისი სახიფათო შედეგების განვითარებას უკავშირდება
ადამიანის მაღალი სიმაღლე მე-2 ტიპის დიაბეტის განვითარებისგან თავისებურ თავდაცვას წარმოადგენს. ამის შესახებ ჟურნალი Express პოტსდამ-რებრიუკში ადამიანის კვების გერმანული ინსტიტუტის სპეციალისტების კვლევაზე დაყრდნობით იტყობინება.
მე-2 ტიპის...
როგორ და რატომ აძლიერებს ნიორი ჩვენს იმუნიტეტს
ნიორი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული არომატი და გემოა, რომელსაც მთელი მსოფლიოს სამზარეულოში იყენებენ. ნიორს შეუძლია ჯანმრთელობაზე საკმაოდ შთამბეჭდავი თვისებების გამო იამაყოს. მისი მთავარი ფუნქცია იმუნიტეტის...
კირჩხიბი – ბუზღუნა, რომელიც ყველას აღიზიანებს და კრიტიკას ვერ იტანს
კირჩხიბი ემოციური წყლის ნიშანია. ამ ნიშნის ქვეშ დაბადებული ადამიანები, როგორც წესი, საშინელი მტირალები არიან მიუხედავად იმისა, რომ მყარი გარსი აქვს. კირჩხიბო, თქვენ ერთადერთი არ...
