ნუტრიციოლოგმა გამიმხილა, რა სარგებელი აქვს ხორბლის ღივებს
ღივები თესლის პატარა ყლორტებია, რომელიც ბევრ კერძში და სალათში გამოიყენება. ხრაშუნა ტექსტურის და ახალი გემოს გარდა, ყლორტები ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა.
„მდიდარია მკვებავი ნივთიერებებით და შეიცავს ბევრ...
რა ეცვათ საბჭოთა ქალებს და რა ქსოვილებს არჩევდნენ თავიანთი ტანსაცმლისთვის
ცოტა ხნის წინ ბებიისგან შემორჩენილ ძველ ნივთებს ვალაგებდი. ის მოდის ერთგული მიმდევარი იყო. მე ყურადღება გავამახვილე იმაზე, თუ რამდენად ხარისხიანი ქსოვილები იყო მაშინ. მათ...
2 ხრიკი, როგორ მოაშოროთ შოკოლადის ლაქა ტანსაცმელს. კვალი არ დარჩება
ჩემი მეგობრების ქორწინების იუბილეზე კარგად მოვილხინე. ბევრი ვისაუბრე და უნაზესი შოკოლადი–კაკლის ტორტი სიამოვნებით მივირთვი. სამწუხაროდ, ტორტის ნაჭერი ჩემს მეგობარს საღამოს კაბაზე დაეცა და მგონი...
2023 წლის სათესი კალენდარი მთვარის მიხედვით ამოვბეჭდე და მაცივარზე ჩამოვკიდე
გჭირდებათ, 2023 წლის მთვარის კალენდარი მებაღეებისთვის? შეგიძლიათ არ გვიპასუხოთ. ვიცით, რომ გჭირდებათ. ისეთი მნიშვნელოვანი საკითხებისთვის, როგორიცაა ბოსტნეულის, მწვანილის და სხვა კულტურის დარგვა, წინასწარ უნდა...
გამომცხვარი ყაბაყი, რომელიც ხორცზე გემრიელია. ქმარი შეყვარებულია
რამდენ ხანს უნდა აცხოთ ყაბაყი, რომ არომატული, რბილი და სუპერ გემრიელი გამოვიდეს? ახლა ამ კითხვაზე პასუხი ზუსტად ვიცი. დარწმუნებული ვარ, რომ ყაბაყის მომზადების ეს...
სახელების 5 წყვილი, რომელიც განწირულია განშორებისთვის. ერთად ვერ იქნებიან
რაც არ უნდა თქვათ, ზოგიერთ წყვილს ბედნიერების შანსი არ აქვს სახელების სრული შეუთავსებლობის გამო. მათი ენერგეტიკა ადამიანების ხასიათზე კვალს ტოვებს და ადრე თუ გვიან...
საუკეთესო რჩევები თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ
სილამაზე და თმის მდგომარეობა პირდაპირ დაკავშირებულია იმასთან, თუ რომელ პროდუქტებს მივირთმევთ. თმის გასაძლიერებლად თუთიის, C ვიტამინისა და ბიოფლავონიდების მიღება აუცილებელია.
თმის ხარისხის გასაუმჯობესებლად პროდუქტების სიაში...
ეს ნაფხვენი 90% კალციუმისგან შედგება. აი, როგორ უნდა მიიღოთ ეს საშუალება ძვლების და სახსრების...
კვერცხის ნაჭუჭი 90% მაღალხარისხიან კალციუმს, ასევე ფოსფორის, კალიუმის, რკინის, მაგნიუმის და სილიკონის ნაერთებს შეიცავს. კალციუმს, რომელსაც კვერცხის ნაჭუჭთან ერთად ვღებულობთ, ორგანიზმი სწრაფად ითვისებს -...
ცომის მომზადებისას აი, სწორედ ამიტომაც ვამატებ მას ერთ ჭიქა ბურღულეულის ე.წ. მანი ფაფას
სტუმრად ჩემი საყვარელი ბებია მოვიდა. ერთად ბევრი დრო გავატარეთ, ის ძალიან გემრიელ ღვეზელებს აცხოვრე და აღვნიშნე, რომ ჰქონდა საოცარი ცომი. ამის შემდეგ, მან თავისი...
აირჩიეთ ყვავილი და გაიგეთ, გემუქრებათ თუ არა მარტოობა
თანამედროვე სამყაროში მარტოობა ცუდად აღიქმება. ნახეთ, სოციალურ ქსელებში რამდენიმე რეკლამა იზიდავს ხალხს დაპირებით, რომ მონათესავე სულის პოვნაში დაეხმარება! არიან ადამიანები, რომელთათვის მარტო ცხოვრება არა...















