საკითხავი

მზის სინათლის ულტრაიისფერი სხივები კანზე მოხვედრისას D ვიტამინის სინთეზს იწვევს. ამ ვიტამინის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი სიმპტომი, რომელთაგან ერთ–ერთი თითში გვხვდება. D ვიტამინი ღვიძლში ინახება,...

არაერთხელ მომისმენია ფრაზა "რთული ქალია, ძნელად ხელშესაწყობი, მის გვერდით ვინ გაჩერდება"... რაც დრო გადის და ოცდამეერთე საუკუნე ძალას იკრებს, ქალთა ემანსიპაციის დონე საზოგადოებაში უფრო...

რატომ არის სახიფათო ვადაგასული ყველის მიღება? ამის შესახებ დიეტოლოგი მიხაილ გინზბურგი გიამბობთ. სპეციალისტის სიტყვებით, ასეთი პროდუქტი მისაღებად უსაფრთხო არაა. ყველი, რომელზეც ობი გაჩნდა, სჯობს სანაგვე...

თუ გათბობა ჩაირთო და რადიატორები ჯერ კიდევ ცივია ან ოდნავ თბილია, ამის მიზეზები შეიძლება იყოს აშკარა და ნათელი. სახლის გათბობის გასაუმჯობესებლად, პირველ რიგში, რადიატორები...

ვინ არ ოცნებობს სხეულის იდეალურ ფორმებზე? მაგრამ ლამაზი სხეულის და მკვრივი ფორმების მიღება ძალიან რთული ამოცანაა. თუ ჩამოწელილი კანის მოშორებას აქტიურად ცდილობთ, Vivien გთავაზობთ 5...

ნათელმხილველი ალექსანდრე ჟარკოვი თვლის, რომ 2023 წლის 23 მარტს ჩვენი ცხოვრება რადიკალურად შეიცვლება როგორც კარგ, ასევე ცუდ მხარეს. ყველაფერში დამნაშავეა ციფრების განსაკუთრებული კომბინაცია, რაც...

ქალბატონებმა, რომლებსაც გახდომა სურთ, უნდა შეამცირონ რაციონის კალორაჟი და დაუმატონ მას ისეთი პროდუქტი, რომლებიც მეტაბოლიზმს აჩქარებს. ამაში დაგეხმარებათ კეფირი ჩირთან ერთად. ნივთიერებათა ცვლა რომ დარეგულირდეს,...

ზაფხულში დესერტები, რომელსაც ცხობა არ სჭირდება და მარტივად მზადდება, ძალიან პოპულარულია. სიცხეში ცხელ ღუმელთან დგომა არავის სურს. Vivien გირჩევთ, რომ სეზონური ხილით ან კენკრით...

ნახეთ თითოეული ქალის დახასიათება მისი ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით. შესაძლოა, მსოფლიოში საუკეთესო ცოლი სწორედ თქვენი მეორე ნახევარია. ვერძი ვერძი არის დედოფალი, რომელსაც ყველაფერის გაკონტროლება უყვარს. ქალი ვერძისთვის...

ყველა ოცნებობს სწრაფად გამდიდრებაზე. ფულით ბევრი პრობლემის მოგვარება შეიძლება. Vivien გთავაზობთ ტესტს მონეტებით, რომლის დახმარებით გაიგებთ, მალე გამდიდრებას და წარმატების მოპოვებას შეძლებთ თუ ვერა....