საკითხავი

ჰიპერტონიის დროს საუკეთესოა კვების რაციონი, რომელიც შეიცავს ხილს, ბოსტნეულს, მთელი მარცვლეულის პროდუქტებს, უცხიმო რძის პროდუქტებს, უცხიმო ხორცს, პარკოსანს. ის მდიდარი უნდა იყოს კალიუმით, მაგნიუმით,...

ზაფხულისთვის მომზადება წლის ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ დაიწყოთ, თუნდაც გარეთ ივლისი მძვინვარებდეს. ამ საკითხში ერთი მარტივი რამის გაგება უფრო მნიშვნელოვანია. რაციონი დაბალანსებული უნდა იყოს. მხოლოდ...

ნამდვილი ბროლის ბურთი არ არსებობს, მაგრამ ასტროლოგიას მათი ნაწილობრივ ჩანაცვლება შეუძლია. ასტროლოგები ამბობენ, რომ ვარსკვლავებს ყველაფრის პროგნოზი შეუძლიათ, დაწყებული ყველაზე მომხიბვლელი თვისებიდან და დამთავრებული...

მოწევისთვის თავის დანებება საკმაოდ რთულია. სტატისტიკის მიხედვით, მწეველთა მხოლოდ 4-7%_მა შეძლო ყოველგვარი სპეციალური წამლებისა და საშუალებების გარეშე მოწევისთვის წარმატებით თავის დანებება. სხვადასხვა პრეპარატებისა და დამხმარე...

ბევრი ჩვენგანი ოხრახუშს წვნიანების, სალათების და მოთუშული კერძების მოსამზადებლად დანამატის სახით იყენებს. ახალი და არომატული მწვანილი კერძს არა მხოლოდ გემოს და არომატს სძენს, არამედ...

სპეციალისტების მოსაზრებით ყავის დარიჩინთან ერთად მოხმარება საჭმლის მომნელებელ სისტემას აუმჯობესებს, ასევე ცხიმის წვას ხელს უწყობს. ამის შესახებ Focus.de წერს. ყავა არის სასმელი, რომელიც მრავალმხრივ სასარგებლოა....

როცა გარეთ სიცივე და ყინვაა, გარეთ გასვლის სურვილი არ გაქვს, რადგან შემდეგ კლინიკაში ტრავმატოლოგთან რიგში დგომა არ გვინდა. უსიამოვნო შედეგების თავიდან ასაცილებლად წაიკითხეთ, როგორ...

ინტერნეტ სივრცეში ბევრ რჩევას იპოვით, თუ როგორ გახადოთ სახის კანი უფრო ახალგაზრდული, სუფთა და ხავერდოვანი. ზოგი ხელის კრემის წასმას გვირჩევს, რადგან ის უფრო ცხიმიანია...

თანამედროვე ადამიანი ჯანსაღი ცხოვრების წესზე უფრო მეტად ფიქრობს. ეს კი ჯანსაღ კვებასთან უწყვეტ კავშირშია. არა მხოლოდ გემრიელად, არამედ სწორად რომ იკვებოთ, სასარგებლო კვების ჩვევები...

უძილობა და მისი თანმდევი სიმპტომები, როგორიცაა ქრონიკული დაღლილობა, გაღიზიანებადობა და თავის ტკივილები, დღევანდელ სამყაროში მრავალი ადამიანისთვის ნაცნობი პრობლემებია. ხშირ შემთხვევაში, მისი გამომწვევი მიზეზი სტრესი,...