საკითხავი

ჩვენ, ადამიანებს გვსურს დიდხანს ცხოვრება.  ჯანმრთელობა და სიცოცხლე მუდმივად დაკავშირებულია გულისა და სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირებაზე. არასწორმა კვებამ, მავნე ჩვევებმა და ხანგრძლივმა მუშაობამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის...

ძალიან მალე ბაღში აქტიური სამუშაო პროცესები დაიწყება. ცოტაც და სითბო ადამიანებს მიწის ნაკვეთების, სათბურების ან უბრალოდ ფანჯრის რაფაზე დადებული ქოთნებისკენ დაუძახებს, სადაც საყვარელ სანელებლებს,...

ჟურნალში Food Science&Nutrition გამოქვეყნებული კვლევის თანახმად, უმარილო პომიდვრის წვენის დალევამ შეიძლება არტერიული წნევა, ასევე გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკი შეამციროს. დღეში 200 მლ პომიდვრის წვენის დალევა...

ჩვენ, ყველამ ვიცით, რომ ბეგქონდარა სანელებელია, რომელიც კულინარიაში ხშირად გამოიყენება. ზოგჯერ ჩაის მოსადუღებლად ღირებული ინგრედიენტია, განსაკუთრებით შემოდგომა–ზამთრის პერიოდში. ამით ბეგქონდარას თვისებები არ მთავრდება. მას...

ყველა მშობელს ბავშვის აღზრდის საკუთარი მეთოდი აქვს. როგორც სტატისტიკა აჩვენებს, ხშირ შემთხვევაში უმეტესობა იყენებს იმ წესებს, რომლებიც ჯერ კიდევ ჩვენი წინაპრები იყენებდნენ. ამ სფეროს ინოვაცია...

ჰერპესი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ვირუსული დაავადებაა, რომელიც უამრავ ადამიანს პერიოდულად აწუხებს. განსაკუთრებით რთულია, როდესაც ჰერპესული გამონაყარი ჩნდება ტუჩებზე – ის იწვევს ქავილს, წვას, უსიამოვნო...

როგორ იზრდება სწრაფად გრძელი და ძლიერი ფრჩხილები? თქვენ შეგიძლიათ, რა თქმა უნდა, უახლოეს სილამაზის სალონს მიმართოთ და სპეციალური გაზრდის გელი გამოიყენოთ. მაგრამ, პირველ რიგში,...

თუკი თქვენ დღემდე არ გსმენიათ მზგავსი ვარჯიშების შესახებ, თქვენ გეძლევათ საშუალება გამოსცადოთ ძალიან ეფექტური სახლის ვარჯიშები. სიარული დუნდულებზე - ყველაზე მარტივი გზაა ცელულიტებისგან განსათავისუფლებლად,დუნდულების...

დედამ და ძმამ (ორივე არაადეკვატური, აგრესიულია) ბინიდან გამაგდეს მამის გარდაცვალების შემდეგ. 10 წელია კომფორტულად ცხოვრობენ სამოთახიან ბინაში, მე კი – ნაქირავებში. დაბრუნება ვცადე, მაგრამ...

სახისა და კისრის კანი პირველი გასცემს თქვენს ასაკს, ამიტომაა აუცილებელი მისი რეგულარული და სწორი მოვლა: ყოველდღიური წმენდა, დატენიანება, კვება... კარგად შერჩეული კოსმეტიკური საშუალებები შეანელებს...