საკითხავი

გაგღვიძებია შუაღამისას ერთსა და იმავე დროს რამდენიმე დღის ან კვირის განმავლობაში? და მერე დიდი გაჭირვებით ჩაგძინებია თუ გათენებამდე აღარ დაგიძინია? ასეთ მომენტში ალბათ ოცნებობ,...

ვედენსკოს მონასტერში იციან: თუ ირგვლივ ვანილის და ტკბილი ცომის სუნი ტრიალებს, ანუ მონაზვნებმა სააღდგომო კულიჩების გამოცხობა დაიწყეს. მობრაწული, არომატული და წარმოუდგენლად გემრიელი - აი,...

წერტილოვანი მასაჟი დაგეხმარებათ ზურგის ტკივილების მოხსნაში, აღადგენს ცის ენერგიისა და სისხლის ცირკულაციას მთელ სხეულში, ხსნის დაჭიმულობას, სტაგნაციასა და სპაზმირებას. გააგრძელეთ კითხვა და გაიგეთ, რომელ...

ქალს მთელი ცხოვრება გარეგნობაზე ზრუნვა უწევს. თუ 20 წლისას კრემის წასმის ან ნიღბის გაკეთების უგულებელყოფა შეგეძლოთ, 60 წლის შემდეგ უპატიებელი შეცდომაა. ამ ასაკში ქალის...

უკრაინელი მზარეულის, ევგენი კლოპოტენკოს ბორშის რეცეპტი გულგრილს არავის დატოვებს. ეს განსაკუთრებული ბორშია, რომელიც ყურადღებას ნამდვილად იმსახურებს. სადღესასწაულო სუფრაზე ყველაზე პრეტენზიულ სტუმრებსაც შეგიძლიათ მიართვათ. რეცეპტი...

აუცილებელი არაა ექსტრასენს ან ფსიქოლოგს მიმართოთ, რომ საკუთარი თავის შესახებ რაღაც ახალი და საინტერესო გაიგოთ. ზოგჯერ მარტივი და მხიარული ტესტი-სურათი სრულიად საკმარისია. თქვენ მიერ...

როგორც წესი, ზედმეტი წონის თავიდან მოსაშორებლად საკმაოდ დიდი ძალისხმევაა საჭირო. იმ შემთხვევაში, თუ ხანგრძლივი დიეტები, აკრძალვები და დამღლელი ფიზიკური ვარჯიშები თქვენი ცხოვრების სტილში არ...

ადამიანის ორგანიზმი რთული სისტემაა, სადაც ყველაფერი ერთმანეთთან დაკავშირებულია და სხეულის ერთი ნაწილის პრობლემებმა შეიძლება სხვა ორგანოებზე გავლენა მოახდინოს. ჯანმრთელობის შენარჩუნების საკითხში მნიშვნელოვან როლს მთავარი...

თუ ხვდებით, რომ თქვენს ცხოვრებაში რაღაც ისე არ მიდის, როგორც გსურთ, თუ დიდი ხნის მტანჯველ საკითხზე დაუყონებლივ პასუხის მიღებას გრძნობთ, თქვენ ეს ტესტი უნდა...

ექიმების თქმით, დღეში 20 გრ ღორის ქონი არა მხოლოდ შეიძლება, არამედ საჭიროც არის! ამ რეკომენდაციას ჩემს ოჯახში მამაკაცები უსიტყვოდ ასრულებენ. მაცივარში ღორის ქონის ნაჭერი...