პირადი დიეტოლოგი მაფრთხილებს: ,,მოვალ შენთან სახლში და გადაგიყრი კარტოფილს. ის არავითან შემთხვევაში არ უნდა...
კარტოფილი - ერთ-ერთი ყველაზე საკამათო საკვები დიეტაში. ბევრი დიეტა მას ნაწილობრივ ან სრულიად უარყოფას, მას მოიხსენიებენ, როგორც ,,მეორე პური". როგორ წარმოგიდგენიათ უამრავი კერძი მის...
ლავანდის ზეთის სარგებელი თმისთვის
ლავანდა არის მცენარე, რომელსაც შეუძლია მრავალი უსიამოვნებისგან დაგვიცვას. მის ეთერზეთს შეუძლია დაგვიბრუნოს არა მხოლოდ ჯანსაღი ძილი, არამედ კანის სიგლუვე და სილამაზე. ლავანდის ზეთი თმისთვის...
კოსმეტიკის 10 სახეობა და მათი გამოყენების წესი
ჩვენ, ყველა ვიყენებთ კოსმეტიკურ საშუალებებს მაკიაჟის გასაკეთებლად და კანის და თმის მოსავლელად, მაგრამ არ ვიცით, რომ კოსმეტიკის სხვადასხვა კლასები არსებობს. Vivien გიამბობთ, როგორი სახის...
დავამზადოთ შემზღუდველი კარისთვის საკუთარი ხელით
ოთახში ნიავი და ხმაური შემოდის, რაც ხელს გიშლით დასვენების დროს? გამოსავალი არის! დავამზადოთ კარის შემზღუდველი, რომელიც ხელს შეუშლის სამზარეულოს სუნის მისაღებ ოთახში გავრცელებას. მისი...
მხოლოდ 1 ცვლილება გახდომის პროცესს დააჩქარებს
გარკვეული რაციონის დაცვა, როგორიცაა დიეტა შეზღუდული კალორიებით, ნახშირწყლების მცირე შემცველობით და ცხიმების მაღალი რაოდენობით, ასევე პერიოდული შიმშილობა წონის დასაკლებად შეიძლება სასარგებლო იყოს. უფრო მეტი...
მზრუნველი და დეპრესიის თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ, აი რატომ
ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში და-ძმის როლი ისევე ძალიან მნიშვნელოვანია, როგორც მშობლების. მათთან ერთად ჩვენ ვსწავლობთ, ვბაძავთ და ერთად ვიკვლევთ. და ის, თუ როგორები ვართ ახლა,...
რომელი ფერია ბედნიერების მომტანი ზოდიაქოს ნიშნებისთვის
ყველამ ვიცით, რომ ვარსკვლავები გავლენას ახდენენ თითოეული ადამიანის პიროვნებასა და ხასიათზე. ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით, შეიძლება გაარკვიოთ ადამიანის ზოგიერთი დადებითი და უარყოფითი მხარე. ზოგჯერ ეს...
ზურგი მოხრილი და მუცელი წინ წამოწეული აღარ მაქვს. მივხვდი, როგორ გავიახალგაზრდავო სხეული.
ცუდი დგომა, მომრგვალებული ზურგი, წინ წამოწეული მუცელი – სიბერის პირველი ნიშნებია. ეს განსაკუთრებით სიარულით ჩანს, რომელიც მსგავსი ნიშნების გამო ფორმირდება.
ამასთან, ასაკს მნიშვნელობა არ აქვს....
ჟელე სახსრებისთვის: გემრიელი და სამკურნალო
Vivien გიზიარებთ გემრიელ და მარტივ რეცეპტს სახსრების სამკურნალოდ. 1 ს/კ ჟელატინი ქვაბში მოათავსეთ, 200 მლ წყალი დაასხით და ზუსტად 1 საათით გასასივებლად გააჩერეთ. სუსტ...
ჩამოვკიდოთ ცხენის ნალი სახლში სწორად
ყველასთვის ცნობილია იღბლის სიმბოლოები, როგორიცაა კურდღლის ფეხი, ოთხფოთლიანი სამყურა და ცხენის ნალი. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში ბოლო მათგანზე ვისაუბრებთ. არსებობს მოსაზრება, რომ ცხენის ნალს სახლის...
