საკითხავი

კარდიოლოგმა ეკატერინა აკინინამ ისაუბრა საკვებზე, რომელიც ზრდის ქოლესტერინის დონეს ორგანიზმში კარდიოლოგ აკინინას თქმით, ქოლესტერინი, როგორც ასეთი, აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმისთვის სხვადასხვა ფუნქციების შესასრულებლად. თუმცა, თუ ის...

ექიმმა ევგენია პარშინამ ისაუბრა კოღოს ნაკბენის საშიშ შედეგებზე. სიწითლე და გამონაყარი კოღოს ნაკბენის შემდეგ ორგანიზმის ყველაზე გავრცელებული რეაქციაა იმ ნივთიერებების საპასუხოდ, რომლებიც მწერებს მსხვერპლის ორგანიზმში...

ბევრი ქალი სხეულის ფორმების შესანარჩუნებლად დიეტას იცავს, რომელიც ორგანიზმს მხოლოდ აზიანებს. გახდომის ასეთ მეთოდს ეფექტურს ვერ ვუწოდებთ. ჭარბ წონასთან ბრძოლაში სწორი კვება და ზომიერი...

ალბათ, ყველა მკითხველი თვლის, რომ ზომიერად ჭკვიანი, განათლებული და ნაკითხია. თანამედროვე ადამიანი ყოველდღიურად ბევრ ინფორმაციას იღებს, ბევრს სწავლობს, ხშირად აზროვნებს და აანალიზებს. იძლევა თუ...

თუ დღეში მინიმუმ 0,3-1 კგ ცხიმიან თევზს მოიხმართ, მაშინ თქვენს რაციონში თევზის ქონის დამატება არ დაგჭირდებათ. ამის შესახებ პედიატრმა, ენდოკრინოლოგმა, დიეტოლოგმა ოლგა ციმბალოვამ ისაუბრა. ეს...

სამწუხაროდ, დღესდღეობით უამრავ ადამიანს აწუხებს შეკითხვა, თუ როგორ დაირეგულირონ სისხლში შაქრის შემცველობა. ეს განსაკუთრებით ეხებათ იმ ადამიანებს, რომლებიც შაქრიანი დიაბეტისგან იტანჯებიან. ძალების დაკარგვა, სიმშრალე პირის...

ქურთუკი ერთ–ერთი პოპულარული საგარეო ტანსაცმელია, რომლის დროც ზამთარში მოდის. აქტიური ტარებისას სათანადო მოვლას მოითხოვს, რასაც ღია ქურთუკის მოყვარულები ვერ უგულებელყოფენ. Vivien გიამბობთ, როგორ გაწმინდოთ...

პური, კარაქი, ქარსალა – კომბინაცია, რომელიც არავის აოცებს. Vivien გიამბობთ, როგორ სრულყოთ კლასიკური საახალწლო წასახემსებელი. დარწმუნდებით, რომ სენდვიჩების გასაფორმებლად დიდი ძალისხმევა საჭირო არაა. გაქვთ...

ლელა პოლონეთში გასულ გაზაფხულზე წავიდა. მთავარი მოტივაცია 10 წლის ქალიშვილისთვის უკეთესი მომავლის შექმნა იყო. დიდი ხანია განქორწინებულია და შვილს მარტო ზრდის. სამშობლოში დარჩნენ მოხუცი...

როგორიც არ უნდა იყოს თანამედროვე შეხედულებები და ტენდენციები, მაგრამ მამაკაცი, რომელსაც არჩენს ქალი, თუნდაც ჩვენს დროში, არასრულფასოვნად ითვლება. რა თქმა უნდა, სოციალური კუთხით. ჩვენთან...