საკითხავი

შორეულ 1970 წელს სამხედრო მოსამსახურის ოჯახში საშინელი ტრაგედია დატრიალდა. მაშინ ვერავინ იფიქრებდა, რომ ეს ისტორია ნახევარი საუკუნის განმავლობაში გაგრძელდებოდა. 1970 წლის ზამთარი. მზიანი ავსტრალია. ქვეყნის უდიდესი ქალაქი ვულონგონგი, სადაც 300 ათასი ადამიანი ცხოვრობდა. მათ შორის...

როცა ირგვლივ გრიპის ეპიდემია ბობოქრობს, კარგი იმუნიტეტი თავის დაცვის საუკეთესო საშუალებაა. ყოველთვის აქტუალურია საკითხი, თუ რით შეიძლება ბავშვს ავუმაღლოთ იმუნიტეტი. ამჯერად ერთ ძალიან მარტივ მეთოდს გთავაზობთ, რომელიც თითქმის ყველასთვის უვნებელია. გასათვალისწინებელია მხოლოდ ალერგიულობის ფაქტორი...

ალბათ სამსახურში ყველას ჰყოლია ასეთი თანამშრომელი, ან სკოლაში ჰყოლია კლასელი, ან მეგობარი ბიჭი თუ გოგო ეზოში, არ აქვს მნიშვნელობა. ადამიანი, რომელიც ხელიდან არ უშვებდა შესაძლებლობას გამოეჩინა საკუთარი უპირატესობა სხვებთან. იქნებოდა ეს ფინანსური მდგომარეობა თუ...

დაიღალეთ უამრავი ძვირადღირებული კოსმეტიკური საშვალების გამოყენებით, რათა თქვენი კანი გამოიყურებოდეს ლამაზად? გარდა ამისა, ისინი ხომ არ იძლევიან აბსოლიტურ შედეგს? სწორედ ამიტომ უნდა დაიცვათ კვების რაციონი და ყოველდღიურად მიიღოთ სპეციალური, ჯანსაღი საკვები პროდუქტები, რომლებიც შეიცავენ...

რომელი ჩვენგანისთვის არ უმკურნალია ბავშვობაში მოსიყვარულე დედას ან ბებიას არომატული ბულიონით? სწორედ ბულიონს შეეძლო გაციებისგან განკურნება, გათბობა და სიმყუდროვის შეგრძნების ჩუქება. ჩემს ბავშვობაში ბულიონი ნაზი და გამჭვირვალე იყო, რაც გამოჯანმრთელებას უფრო აჩქარებდა. ყოველ შემთხვევაში,...

დღეს ყველა საუბრობს, რამდენად მნიშვნელოვანია მზისგან კანის დაცვა. რას გამოიწვევს ეს? SPF–იც თითქოს არსაიდან გაჩნდა. Vivien ზოგად მახასიათებლებზე გიამბობთ, რადგან თემა საკმაოდ ფართოა, მასზე საათობით შეგვიძლია ვისაუბროთ. რა არის SPF? Sun Protection Factor – ნივთიერება, რომელიც...

ვივიენის დღევანდელ სტატიაში საუბარია ვარჯიშებზე, რომლებიც დაგეხმარებათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგს და გააძლიეროთ იგი მოკლე დროში. დადგა ზაფხული, სეზონის დიდი ხნის ნანატრი ცვლილება გვაიძულებს თავისუფლად შევინახოთ ზამთრის ტანსაცმელი კარადის შორეულ უჯრაში და ჩავანაცვლოთ მსუბუქი კოსტიუმებითა და...

გემრიელი სოუსის მომზადება კვერცხისა და რძის გარეშე შესაძლებელია! უცხო, მაგრამ ამავე დროს გემრიელი სოუსი თქვენს მაგიდაზე სულ რაღაც 15 წუთში იქნება. მისი მომზადება საკმაოდ მარტივია. აუცილებელია მხოლოდ ხარისხიანი ინგრედიენტები და თქვენი ვაშლის სოუსი პიკანტური...

2 ლიტრი წყალი აუცილებელი მინიმუმია ზრდასრული ადამინისათვის. ყოველ დილით, უზმოზე რეკომენდირებულია 1ჭიქა წყლის დალევა, დილის პროცედურების შემდეგ 30 წუთში საუზმის მიღება. დაიმახსოვრეთ: წყალი დალიეთ საკვების წინ ნახევარი საათით ადრე, საჭმელს წყალი არ დააყოლოთ. ჭამის შემდეგ წყალი...

ალბათ დამეთანხმებით, რომ ბევრი ადამიანი ოცნებობს ლამაზ, ხშირ და მბზინვარე თმაზე. თუმცა, ყველას არ შეუძლია დაიკვეხნოს ბუნების ასეთი საჩუქრით. თმის მდგომარეობა და სიხშირე ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. არა მხოლოდ გენეტიკაა მთავარი, არამედ თმაზე ზრუნვაც. ხშირად...