საკითხავი

მიუხედავად იმისა, რომ დაბერება ბუნებრივი პროცესია, ქალების უმეტესობა და ზოგიერთი მამაკაცი ცდილობს მის გადადებას. ამაში ადამიანს წარმატებით ეხმარება კოსმეტიკა, კანის მოვლის პროცედურები, სწორი რეჟიმი და ცხოვრების წესი. მაგრამ ბოლო დროს სულ უფრო პოპულარული გახდა...

სპეციალისტები აგერ უკვე მერამდენედ გვაფრთხილებენ რომ მომავალმა დედებმა კვების რაციონი უნდა აკონტროლონ, რადგან არაჯანსარი საკვები გესტაციური დიაბედის რისკს ზრდის. ამჯერად კი მეცნიერებმა უფრო ზუსტი სტატისტიკა გამოაქვეყნეს. როგორც აღმოჩნდა ორსული ქალებს რომლებიც შემწვარ საკვებს მიირთმევენ დიაბეტის...

ვარ 28 წლის, სერიოზული ურთიერთობა ორჯერ მქონდა. მეორე ურთიერთობა დღემდე გრძელდება - უკვე ორი წელია. ჩემი რთული ხასიათიდან გამომდინარე, ბოლო თვეების განმავლობაში არაერთი ჩხუბი გვქონდა, თავიდან კაპრიზებს მივაწერდით, მერე კი ყველაფერი კიდევ უფრო გაუარესდა....

მეცნიერებმა განაცხადეს, რომ ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების ყველაზე მაღალი რისკი დაკავშირებულია კაშკაშა სინათლის ზემოქმედებასთან 00:30-დან 6:00 საათამდე. კვლევის შესახებ ენდოკრინოლოგმა ზუხრა პავლოვამ ისაუბრა. -არავითარი მონიტორები და სანათები ღამით! - თქვა მან. სინათლე დღე-ღამის ბნელ პერიოდში არღვევს...

მაგნოლია ნებისმიერ ბაღს ალამაზებს. შორეულ აღმოსავლეთში, ცენტრალურ აზიაში, ასევე ჩრდილოეთ და ცენტრალურ ამერიკაში იზრდება. ამ ლამაზ მცენარეს ჩვენს ქვეყანაშიც ზრდიან, თუმცა ყველას წარმატებით არ გამოსდის. Vivien გაგიმხელთ, რა იწვევს მაგნოლიის ყვავილობის შეწყვეტას. ეს მებაღისთვის დიდი...

თითოეულ ჩვენგანს სურს გამოიყურებოდეს საუკეთესოდ ყოველდღიურად, თუმცა რამდენიმე ცუდი ჩვევა ხელს გვიშლის ამაში. ყველამ ვიცით, რომ უნდა მოვერიდოთ სიგარეტის მოწევას, არ უნდა გავჩერდეთ მზეზე დიდხანს, უნდა შევიკავოთ თავი უვარგისი პროდუქტების ჭამისაგან, თუმცა მხოლოდ ეს...

გაგღვიძებია შუაღამისას ერთსა და იმავე დროს რამდენიმე დღის ან კვირის განმავლობაში? და მერე დიდი გაჭირვებით ჩაგძინებია თუ გათენებამდე აღარ დაგიძინია? ასეთ მომენტში ალბათ ოცნებობ, რომ უძილობის ლოცვა არსებობდეს და ის ნამდვილად არსებობს! უძილობის ლოცვა დილის 3-4...

პატარა ბავშვებს ხშირად უყვართ წარმოსახვის ჩართვა. უფროსები ხშირად საყვედურობენ პატარა ფანტაზიორებს და სრულიად არ ფიქრობენ იმაზე, თუ როგორ ეხმარება ადამიანს წარმოსახვის განვითარება ზრდასრულ ცხოვრებაში რთული პრობლემებისა და სიტუაციების გადაჭრისას. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში გთავაზობთ გაავარჯიშოთ...

1. ჩაიდანს ან ყავადანს ნადები რომ მოაშოროთ, ჩაასხით მასში წყალი, დაუმატეთ 1 სადილის კოვზი სოდა, მოურიეთ და აადუღეთ. წყალი გადაღვარეთ, ჭურჭელს თბილი წყალი მოავლეთ და შეამშრალეთ. 2. ხორცის გატარების შემდეგ ხორცსაკეპ მანქანას ადვილად გარეცხავთ, თუ...

კარდიოლოგმა ეკატერინა აკინინამ ისაუბრა საკვებზე, რომელიც ზრდის ქოლესტერინის დონეს ორგანიზმში კარდიოლოგ აკინინას თქმით, ქოლესტერინი, როგორც ასეთი, აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმისთვის სხვადასხვა ფუნქციების შესასრულებლად. თუმცა, თუ ის ჭარბად შეიწოვება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები. „მთელი ქოლესტერინის დაახლოებით...