საკითხავი

კვლევის მონაცემების მიხედვით, მაგნიუმის მიღება გულის იშემიური დაავადების განვითარების, ასევე გულით მოულოდნელი გარდაცვალების რისკს ამცირებს. მეცნიერები ამბობენ, რომ რაციონში მაგნიუმის არსებობა ქალების (განსაკუთრებით პოსტმენოპაუზის...

დილით 1 ჭიქა კეფირის დალევის ჩვევა სხვა ყველაფერთან ერთად პირის ღრუს უსიამოვნო სუნის პრობლემებს აგვარებს, ამბობს ექიმი ტიმურ ასანოვი.ერთ–ერთ ინტერვიუში საუბრისას ექიმი ასახელებს მიზეზებს,...

შინ გამომცხვარი მარტივი ცომეული ყველაზე საქმიან ხალხსაც დაეხმარება. მით უფრო ახლა, როცა საოჯახო საქმეებზე დრო არ გვყოფნის. ორცხობილის გამოცხობას მხოლოდ 10 წუთი სჭირდება. რეცეპტში...

დროის უკან დაბრუნება რომ შემეძლოს, პირველი, რასაც მოვამზადებდი, იქნებოდა მაკარონი „პა ფლოტსკი“ ჩაშუშული ხორცით. ეს კერძი ყველას ახსოვს, ვინც საბჭოთა კავშირში ცხოვრობდა. მას ამზადებდა...

მარტივი მეთოდი, რომელიც ტკბილეულისკენ მოულოდნელ ლტოლვას დათრგუნავს, წყლის დალევაა. ამის შესახებ ენდოკრინოლოგი ზუჰრა პავლოვა საუბრობს. ექიმი განმარტავს, რომ რაიმე ტკბილის ჭამის ძლიერი სურვილი, როგორც...

გულწრფელად ვაღიარებ, რომ ჩემთვის ფანჯრების წმენდა ის ამოცანაა, რომელსაც ადრე შორეულ თაროზე ვინახავდი. გაზაფხულზე ჩვრის ხელში აღებას მხოლოდ აღდგომისთვის მზადება მაიძულებდა. სიტუაცია შეიცვალა, როცა...

ნევროლოგი ვლადიმერ ეროხინი ტერფის ტკივილის გავრცელებულ მიზეზებზე საუბრობს. მისი თქმით, ფეხის ტკივილი ყოველდღიური მიზეზით, ტრავმით ან დაავადებით გამოწვეული შეიძლება იყოს. შეუფერებელი ფეხსაცმელი. ტერფის ტკივილს ხშირად...

სიკეთის კეთება ყოველთვის მნიშვნელოვანია. არავინ საუბრობს სამყაროს გადარჩენაზე ან რაიმე გმირობის ჩადენაზე. ზოგჯერ ირგვლივ მიმოხედვა საკმარისია, რომ დაინახოთ, ვისი ცხოვრება შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი სიკეთით....

უბრალო თეთრი იოგურტი კენკრით მაღაზიაში ნაყიდ ნაყინს ჩაგინაცვლებთ, თუ ამ საზაფხულო ტკბილეულს Vivien–ის რეცეპტით მოამზადებთ. ნებისმიერი კენკრა და ხილი შეგიძლიათ გამოიყენოთ, დამატკბობელი თაფლით და...

ზოგჯერ მტვერთან ბრძოლა ძალიან დამღლელია. ზედაპირს მტვერი ახლახანს მოაშორეთ, მაგრამ რამდენიმე წუთში ისევ იქაა. გირჩევთ, მტვრის საწმენდი ბუმბული დაივიწყოთ და უფრო ეფექტურ მეთოდს მიმართოთ....