საკითხავი

ექიმი დიეტოლოგი ირინა პისარევა: 50 წლის შემდეგ რძის დალევა ხშირად არასასურველი ხდება ჯანმრთელობის პრობლემების გამო. ექიმმა პისარევამ საუბარში განაცხადა, რომ რძე, რომელსაც ბევრი სასარგებლო თვისება...

თანამედროვე დიასახლისის სამზარეულო სავსეა სხვადასხვა დამხმარე მოწყობილობით: სამზარეულოს კომბაინი, ბლენდერი, ჭურჭლის სარეცხი მანქანა. ისინი ცხოვრებას და საოჯახო საქმეს ამარტივებენ. ხალხური რწმენის მიხედვით, ჭურჭლის ხელით...

დიეტა „კიბე“ ხუთ მონოდიეტას აერთიანებს. თითქმის ყველაფერი შეგიძლიათ მიირთვათ, მაგრამ თითოეული პროდუქტისთვის კონკრეტული საფეხურია გათვალისწინებული. თითოეულ საფეხურზე გაჩერებით, დღეში კილოგრამი შეგიძლიათ დაიკლოთ, რომ ნებისმიერ...

სერგეი შნუროვი რუსული მუსიკალური სცენის გამოჩენილი ფიგურაა. როკ-მუსიკოსი, პოეტი, კინომსახიობი, ტელეწამყვანი, მხატვარი და საზოგადო მოღვაწე, როკ ჯგუფების "ლენინგრადის" და "რუბლის" ლიდერი, ტელეარხ RTVi -ის...

კიტრს ანტიოქსიდანტური, ანთების საწინააღმდეგო და ანტისიმსივნური თვისებები აქვს. კიტრი, როგორც ყოველდღიური რაციონის პროდუქტი, ძალიან სასარგებლოა. "როგორც ანტიოქსიდანტებით მდიდარი სხვა პროდუქტი, კიტრი ორგანიზმს ნორმალურად ფუნქციონერებაში ეხმარება....

ბარძაყები - ერთ-ერთი ყველაზე მიმზიდველი და პრობლემური ზონაა ქალის სხეულზე. ხშირად ზედმეტი სანტიმეტრიც კი ბარძაყების შიდა მხარეს თავდაუჯერებლობის მიზეზი ხდება. მრავალი ქალი თვლის, რომ...

უკვე ახალი წლის აღსანიშნად ვემზადებით. სადღესასწაულო სამოსი შევარჩიეთ, ახლობლები მოვიწვიეთ, ნოყიერი და გემრიელი მენიუ შევადგინეთ. რა თქმა უნდა, სუფრას დაამშვენებს საყვარელი საახალწლო სალაათებიც: „ოლივიე“,...

კლუმბი ბაღში მარტივი და ბიუჯეტური მეთოდია, რომ საკარმიდამო აქციოთ ზღაპრულ კუნძულად, სადაც მბრძანებელი გახდებით. ფანტაზია გამოავლინეთ, დიზაინერებს დახმარება სთხოვეთ და შექმენით ყვავილნარი, როგორის შექმნის...

ბევრ ადამიანს აწუხებს კითხვა, რატომ ხდება ზურგის ზოგიერთი ტკივილი ქრონიკული. ამ კითხვას კანადელი მეცნიერების კვლევა ნაწილობრივ პასუხობს. ზურგის ტკივილის დროს ბევრი ადამიანი ანთების საწინააღმდეგო...

ფსიქოლოგ-ფიზიოგნომიკის, ჯინ ჰენერის რწმუნებით ადამიანის სახის მოყვანილობის შესწავლით შეგვიძლია უამრავი რამ შევიტყოთ მის შინაგან სამყაროზე. სამკუთხედი იმისათვის, რომ გაიგოთ, თუ როგორია სამკუთხედის ფორმის სახე, საკმარისია დააკვირდეთ...