საკითხავი

ძალიან ბევრ ქალბატონს შეიძლება ქონდეს კარგი ფიგურა და წონა, თუმცა ჰქონდეს არასასურველი ცხიმი მუცელზე. გაინტერესებთ როგორ მოიშოროთ ის? მაშინ გაითვალისწინეთ ჩვენი რჩევები: 1. დაწექით...

რაც არ უნდა ვთქვათ, ახლობელ ადამიანებს შორის ურთიერთობამ ზოგჯერ შეიძლება გაგვაოცოს. უფრო მეტიც, შოკში ჩაგვაგდოს. ზოგთან ასეა მიღებული, ზოგთან ისე და მხოლოდ ადეკვატური, საღად...

ვის არ უყვარს რბილი ხაოიანი პირსახოცი? ასეთ ნაზ პირსახოცზე ხელის შეხება ერთი სიამოვნებაა! სამწუხაროა, რომ რამდენიმე რეცხვის შემდეგ მისი ხარისხი იკარგება. ამის შემდეგ მისი...

დღეისთვის ბევრი დეტოქს ჩაი არსებობს. მწარმოებლები ხმამაღლა აცხადებენ, რომ მათი პროდუქტი ზედმეტ კილოგრამებს გარანტირებულად აქრობს. სარეკლამო სლოგანები ლამაზად ჟღერს, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ნატურალური სასმელი ყველაზე...

ექიმი ნატალია ტანანაკინა აცხადებს, რომ უამინდობის პერიოდში D ვიტამინის მიღება აუცილებელია. ადამიანის ორგანიზმი იმუნიტეტისთვის ძალიან მნიშვნელოვან D ვიტამინს დამოუკიდებლად გამოიმუშავებს, მაგრამ ეს ხდება მაშინ, როცა...

წითელი ყურძნით წახემსება მაღალი ქოლესტერინის წინააღმდეგ ბრძოლაში სასარგებლოა. წითელი ყურძენი ჭარბი „ცუდი“ ქოლესტერინის შემცირებაში დაგეხმარებათ. ასეთი ქოლესტერინი ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემების რისკს ზრდის. ყურძნის უნარზე,...

როცა გარეთ სიცივე და ყინვაა, გარეთ გასვლის სურვილი არ გაქვს, რადგან შემდეგ კლინიკაში ტრავმატოლოგთან რიგში დგომა არ გვინდა. უსიამოვნო შედეგების თავიდან ასაცილებლად წაიკითხეთ, როგორ...

ოდესმე დაფიქრებულხართ, როგორ გაარკვიოთ წარმომავლობა? ახლა ამის გაკეთება შეუძლია ნებისმიერს, ვინც სპეციალურ დნმ ტესტზე ფულს დახარჯავს. გენეტიკური ტესტირების თანამედროვე სერვისებს ბევრი რამ შეუძლიათ. ამაში...

დიეტოლოგი მარგარიტა კოროლიოვა: რძის პროდუქტების მოხმარების შედეგები შეიძლება იყოს სხვადასხვა აუტოიმუნური პათოლოგიები. ექიმმა კოროლიოვამ თქვა, რომ ასაკოვანი ადამიანების მიერ რძის პროდუქტების მოხმარება გარკვეულ რისკს შეიცავს. „როდესაც...

როგორი გემო აქვს დაკონსერვებულ ბოლოკს? ამ ბოსტნეულს ხშირად არ ამწნილებენ. თვლიან, რომ ახალი ბოლოკი უფრო გემრიელია და სხვა დანარჩენი ამ გემოს ვერ იმეორებს. გარწმუნებთ,...