Daily Mail: ძილი და ჰობი ხელს უწყობს ჯანსაღ დაბერებას, ნევროლოგმა ბოცენკომ ისაუბრა ტვინის აქტივობის...
ამერიკული პენსიონერთა ასოციაციის ექსპერტების აზრით (არაკომერციული ორგანიზაცია, რომელიც მუშაობს შეერთებულ შტატებში შუახნის და ხანდაზმული ასაკის ადამიანების მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად), ჯანსაღი ძილი, საკმარისი სოციალური ურთიერთობა, საყვარელი...
მეგობარი ტირილით მოვიდა ჩემთან, მეგონა, რომ მისმა საქმრომ აწყენინა, მაგრამ არა
რამდენიმე დღის წინ ჩემთან ჩემი მეგობარი მოვიდა. ტიროდა, ადგილს ვერ პოულობდა. კარი რომ გავაღე, თავიდან ვერ დავიჯერე: ეს ხომ ის ელენეა, რომელიც ლოთ ქმარს...
დეიდა 20 წელია აგრონომად მუშაობს და მასწავლა, რომელი ხსნარით გავაღივო ძველი თესლი
ნებისმიერი გამოცდილი მებოსტნე გეტყვით, რამდენად მნიშვნელოვანია თესლის დამუშავება დათესვამდე. მნიშვნელობა არ აქვს, ნერგს ზრდით თუ პირდაპირ ბაღში თესავთ. თესლის დამუშავების სხვადასხვა მეთოდი არსებობს. Vivien...
კულინარიული ტესტი „როგორი წვნიანი ხარ ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით“
სკოლის გამოცდები, საუნივერსიტეტო ტესტები, სამუშაო აკრედიტაცია - ყველა ეს ინსტანცია არასწორ რამეებს ამოწმებს. რომელ მათგანს შეუძლია პირდაპირ თქვას, რომელი პირველი კერძი ახასიათებს თქვენს პიროვნებას?...
რატომ გამოდის სახლში გამომცხვარი ღვეზელი და ფუნთუშა მშრალი
Vivien გასწავლით, როგორ მოამზადოთ ერბოზელილი ცომი, ზუსტად ისეთი, როგორც საცხობებშია. გიზიარებთ რამდენიმე დეტალს, რომელსაც ბევრი დიასახლისი ყურადღებას არ აქცევს. გემრიელი ერბოზელილი ცომის მოსაზელად ცომის...
გამოცდილმა მეაგარაკემ მიამბო, როგორ გამოვაშრო ნიგოზი ღუმელში და ტაფაზე
დადგა დრო, როცა მეაგარაკეები ნიგვზის შეგროვებას იწყებენ. ზოგიერთი მათგანი ნიგოზს მაშინვე იყენებს, მაგალითად, ნამცხვრებში. ნიგოზი ხალხურ მედიცინაშიც აქტიურად გამოიყენება. მისგან ხველის საწინააღმდეგო გემრიელი და...
სუპერბებია პრესის კუბებით. ახალგაზრდებს 64 წლის ქალის აღნაგობის შურთ
50-60 წლის ასაკში სპორტული აღნაგობა ბევრს მიუღწეველ მიზნად ეჩვენება. არიან ისეთები, რომლებიც გვიმტკიცებენ, რომ მოხდენილი და ნავარჯიშები სხეული ნებისმიერ ასაკში შეიძლება გვქონდეს. წელს ლესლი...
დღეგრძელობის საიდუმლო: იისფერი ხილი ძვლებს და გულს დაზიანებისგან იცავს
ბოლო მონაცემებით, თუნდაც ერთი იისფერი ხილის (შავქლიავი) რეგულარული მიღება ძვლებს და გულის სისტემას უფრო ჯანმრთელს ხდის. ქალებისთვის განსაკუთრებით სასარგებლოა.
შავქლიავი ბევრისთვის ცნობილია, როგორც ყაბზობის საწინააღმდეგო...
ეს ნაყენი თეზოს გარშემოწირულობის 8 სანტიმეტრამდე შემცირებაში დაგეხმარებათ.
დღეს მოგიყვებათ დასუსტების ერთი მეთოდის შესახებ, რომელმაც მსოფლიო ინტერნეტში საოცარი აჟიოტაჟი გამოიწვია. ჩვენი აზრით ეს აჟიოტაჟი დაკავშირებულია იმასთან, რომ ეს მეთოდი მუშაობს.
თქვენ დაგჭირდებათ: ჩაი,დარიჩინი...
ორთოპედ-ტრავმატოლოგი დანილჩენკო. დილით ხაჭოსა და კალციუმის შემცველი სხვა საკვების ჭამა უსარგებლოა
ორთოპედ-ტრავმატოლოგ გენადი დანილჩენკოს თქმით, მოსაზრება, რომ ხაჭო საუზმეზე უნდა მიირთვათ კალციუმის მისაღებად, მცდარია. კალციუმის ცვლა მხოლოდ ღამით იწყება, ამბობს ექიმი.
ჯანსაღი, დაბალანსებული კვება უნდა შეიცავდეს...
