როგორც აბრეშუმი. ტრიქოლოგის რჩევები, როგორ მოუაროთ შეღებილ თმას

0
არავისთვის საიდუმლო არაა, რომ თმა შეღებვის შემდეგ უხეშდება, ხოლო გარკვეული პერიოდის შემდეგ კაშკაშა ფერს კარგავს. როგორ შევინარჩუნოთ თმის ჯანმრთელობა და სილამაზე, თუ რეგულარულად შეღებვა...

თერაპევტი ხუხრევი. ყელში გაჩხერილი ბურთის შეგრძნებისას, საჭიროა ფარისებრი ჯირკვლის შემოწმება

0
თერაპევტმა ალექსეი ხუხრევმა განმარტა, თუ რამ შეიძლება გამოიწვიოს ყელში გაჩხერილი ბურთის შეგრძნება. ყელში უხილავი ბურთის შესახებ ჩივილები ექიმებს არ უკვირთ – ამის შესახებ საუბრობს ყველა...

გამოცდილი ნუტრიციოლოგი გირჩევთ სელის თესლი რაციონში ჩართოთ

0
სელის თესლი ჩემს ცხოვრებაში მაშინ გამოჩნდა, როცა ცხოველური წარმოშობის ყველა პროდუქტი რაციონიდან ამოვიღე. ჩემთვის კაკალთან და სხვა თესლთან ერთად სასარგებლო უჯერი ცხიმების კარგი წყაროა....

მოვაშოროთ ხურმას სიმშრალე. საუკეთესო ხრიკები

0
როდესაც ამბობენ, რომ ხურმა მშრალია, ეს ნიშნავს პირში სიმშრალის შეგრძნებას, რომელიც ჩნდება არც თუ ისე მწიფე ხილის ჭამის შემდეგ. მისი ასეთი სიმშრალე განპირობებულია მის...

რატომ უნდა დავრგოთ ოქსალისი. 5 საინტერესო ფაქტი

0
არც თუ ისე ბევრი მეყვავილე დაასახელებს ოქსალისს თავის საყვარელ მცენარედ. ეს ძალიან გასაოცარი ფაქტია, რადგან ოქსალისი უჩვეულოდ ლამაზია. ამავდროულად, ის მოვლის მხრივაც უპრეტენზიოა. რაც შეეხება...

7 ძალიან მარტივი და ეფექტური ვარჯიში, რომელიც დაგავიწყებთ წელის ტკივილს!

0
ტკივილი წელის არეში სახუმარო ნამდვილად არ არის. არ აქვს მნიშვნელობა, თუ ცხოვრების როგორი სტილი გაქვთ, წელის ტკივილმა შესაძლოა შეაწუხოს თითოეული ადამიანი და ეს აუტანელია!...

„მე ისევე ვეხმარები ჩემს ნათესავებს, როგორც შენ!“ ქორწინებაში ყურადღება საკუთარი ოჯახის ინტერესებზე უნდა გაამახვილო

0
ლიკა სამზარეულოს კარებთან იდგა და საკუთარ ყურებს არ უჯერებდა. სამზარეულოში მისი ქმარი თავის დას ესაუბრებოდა. ის, რაც ქალმა კარის მეორე მხარეს მოისმინა, მისთვის გამაოგნებელი აღმოჩნდა. როგორც კი...

სტრესს და შფოთვას ვჭამ, სხვაგვარად ემოციებს ვერ ვუმკლავდები. არ ვიცი, რა გავაკეთო

0
კრიზისულ პერიოდში განსაკუთრებით მწვავედ დგას საკითხი, როგორ მოვიშოროთ გადაძღომა. ბევრ ადამიანში სტრესი კომპულსიური ჭამის შეტევებს იწვევს, თუნდაც მშიერი არ იყოს. Vivien ეცდება გაარკვიოს, რატომ...

ყველაზე კეთილი ზოდიაქოს ნიშნები

0
თითოეული ჩვენგანი, სხვადასხვა ფაქტორებიდან გამომდინარე, განსხვავებული ხასიათის თვისებებით არის დაჯილდოებული. ის, თუ როგორი იქნება ადამიანი, დამოკიდებულია აღზრდაზე, გარემოზე, სხვადასხვა ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე და დაბადების თარიღზეც...

ფაფუკი გოგრის ოლადები: მარილიანი და ტკბილი ვარიანტები

0
გოგრა უნივერსალური საშემოდგომო ბოსტნეულია. როგორც ტკბილ, ასევე მარილიან კერძში წარმატებით შეგიძლიათ გამოიყენოთ. შემოდგომის ნარინჯისფერი დედოფალი საოცრად სასარგებლოა. Vivien ორ მაქსიმალურად მარტივ რეცეპტს გიზიარებთ. ერთი...