საკითხავი

დღეს მოთმინების თემაზე მინდა გესაუბროთ. მაგალითად, უმრავლესობის აზრით, როგორი უნდა იყოს ადამიანი, რომელიც სხვებზე ზრუნავს? ჰუმანური, კეთილი, მაგრამ ამასთან საზღვრები უნდა დაინახოს და სხვისი...

ადამიანის ცხოვრებისეული გამოცდილება ყველაზე ხშირად ასოცირდება ჩალურჯებებთან და კოპებთან, მიღებული პირდაპირი და გადატანითი მნიშვნელობით. ასევე ცნობილი ადამიანების ფრთიან ფრაზებთან და ხალხურ სიბრძნესთან. ცხოვრებისეული გამოცდილება ძველ ბერძენ...

სიმწარე როგორც იაფ, ასევე ძვირადღირებულ მზესუმზირის ზეთში გვხვდება. ზოგჯერ ახალნაყიდ პროდუქტს უკვე უსიამოვნო მწარე გემო აქვს. ყველაზე ხშირად ზეთი მწარდება სახლში, შენახვის დროს. ზოგი...

ნიორი ერთ–ერთი აუცილებელი პროდუქტია, რომელიც თქვენს სამზარეულოში ყოველთვის უნდა იყოს. ამ ინგრედიენტს თითქმის ყოველთვის ვიყენებთ, რომ სადილი ან ვახშამი მოვამზადოთ. ნიორი კერძს ზომიერ სიცხარეს,...

შუახნის ასაკში ყოველდღე 7 000 ნაბიჯის გავლაც არტერიების ჯანმრთელობის შენარჩუნებას ხელს უწყობს და სიკვდილიანობის რისკს 70%–მდე ამცირებს. ასეთია ამერიკელი მეცნიერების კვლევის შედეგი, რომელსაც Vivien...

ვიყოთ გულწრფელები: ყველას საკუთარი ცხოვრებისეული ღირებულებები აქვს. რა თქმა უნდა, არის მოდელი, რომელსაც პროპაგანდას უწევენ ჩვენში ბავშვობიდან: მშობლები, ნათესავები, ოჯახი და ა.შ. სინამდვილეში, ადამიანი...

ყოველთვის ვცდილობ, რომ გემრიელი საუზმე მოვამზადო. ვიცი, რომ პირველი კვება პროდუქტიული დღის საფუძველია. ომლეტი ყველით და პომიდვრით, ტორტილა შიგთავსით ან კვერცხი პაშოტი ტოსტთან და...

ახალგაზრდობაში ბალიშზე თავის დადება საკმარისია, რომ ღრმად ჩაგეძინოთ. აი, ასაკის მატებასთან ერთად უძილობა ხშირი პრობლემა ხდება. ცხვრების თვლა და მორფეუსის მოწვევა არ გვშველის. ჩნდება...

დიეტოლოგი სვეტლანა ფუსი გიამბობთ, რა სარგებელი აქვს ლიჩს.ლიჩი ევროპული ქვეყნებისთვის არც თუ ისე ჩვეული ხილია. უპირატესად აზიაში, აფრიკასა და ამერიკაში იზრდება, თუმცა იშვიათად ჩვენს...

ჩემი სახლი - ჩემი ციხე-სიმაგრეა. მეზობლები ხშირად შემოდიან ჩემთან და წასვლა არ უნდათ ხოლმე. ცოტა ხნის წინ გავიგე, რომ ცნობილ ბულგარელ ნათელმხილველს - ვანგას...