საკითხავი

ნუ დააიგნორებთ ორგანიზმის სიგნალებს, თქვენი შარდის ფერისა და სუნის შეცვლა შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემების მაჩვენებელი იყოს. შარდგამომყოფი სისტემა ჩვენი ორგანიზმის გასუფთავებაში გვეხმარება. სწორედ ამიტომ შარდის სუნისა...

სახლში სოკო, ობი და ჭარბი ტენიანობა საკმაოდ ხშირად გვხვდება, განსაკუთრებით ზამთარში. ეს საცხოვრებელს გარეგნულად აუშნოებს, ადამიანის ჯანმრთელობაზე ნეგატიურად მოქმედებს. პრობლემის ნაწილობრივ მოგვარებას ოთახის მცენარეების...

გოგრა – ბოსტნეული, რომელიც გემოების მრავალმხრივობით გვაოცებს. გამომცხვარი ნაწარმი გოგრით სასიამოვნო მოწითალო ფერს და ნაზ ტექსტურას ფლობს. Vivien გიამბობთ, როგორ გამოაცხოთ გოგრის პეროგი ხაჭოთი...

თავის მეგობრებს რომ უყურებდა, ქალბატონი ვენერა შიშობდა, რომ მალე თავადაც აღმოჩნდებოდა სავარძელში საქსოვით ხელში, მაგრამ ის არ იყო იმ ადამიანების კატეგორიიდან, ვინც დროს უქმად...

ფინელი ექიმები ჭვავის პურის გამაჯანსაღებელ ეფექტებზე საუბრობენ. ფინეთში ჯანდაცვის და სოციალური განვითარების ინსტიტუტის ექიმები პურის ამ სახეობას ერთ–ერთ ყველაზე სასარგებლოდ მიიჩნევენ. „ჭვავის პურის მთავარი სარგებელი...

B12 ვიტამინი (ციანკობალამინი) ერთადერთი ვიტამინია, რომელიც ორგანიზმს შეუძლია დააგროვოს და შეინახოს. სწორედ ამიტომ, მისი დეფიციტის მყისიერად შენიშვნა შეუძლებელია. ციანკობალამინის დეფიციტის სიგნალები მაშინვე არ ჩნდება....

უკვე მერამდენე დღეა მაცივარში 1 ბოთლი კეფირი დევს. სანამ ვადა გაუვა, რამე უნდა მოვამზადო. ამაზე ვფიქრობდი, რომ თავში აზრმა გაიელვა: „რა მოხდება, თუ კეფირით...

ბოლო დროს ბევრ სატელევიზიო გადაცემას ვუყურე, სადაც უხარისხო პროდუქტებს ააშკარავებდნენ. ამან ძალიან დამაფიქრა. არაჟნის, ძეხვის, რძის, ყველის და მარცვლეულის ხარისხიც ეჭვის ქვეშ დადგა.ჩემი წუხილი...

აიძულოთ სხეულს დაძინება ბევრისთვის ცნობილი მანიპულაციაა, განსაკუთრებით მაშინ, თუ დილით ჯანსაღად უნდა გამოიყურებოდეთ. რატომ უჭირს ბევრს ღამით დაძინება? ძილის პრობლემების სათავე შეიძლება ჩვენს ჩვევებში, დღის...

ყველა ჩვენი კეთილი განზრახვა ღირსეულად არ ფასდება. ვფიქრობთ, რომ კეთილშობილურად და თავგანწირულად ვიქცევით, მაგრამ ადრესატი უკმაყოფილო რჩება. ასე მოხდა ჩვენი მკითხველის ცხოვრებაში. სოფელში სახლი...