საკითხავი

ალბათ, კარკადეს ჩაის შესახებ გსმენიათ. ჰიბისკუსის ფურცლების მოხარშვით მიიღება გამაგრილებელი სასმელი მსუბუქი სიმჟავით. როგორც ცხელი, ასევე ცივი სასიამოვნო დასალევია. მასში შედის ბევრი C ვიტამინი,...

დედამთილს არასოდეს ვყვარებივარ. მან ვერ მაპატია, რომ წავართვი მისი ერთადერთი შვილი, ცხოვრების მთავარი სიხარული. თითოეული ჩვენი შეხვედრა ნამდვილი გამოცდა იყო! ეს ჩემი პირველი ქორწინება...

როდესაც აკადემიკოს მიკულინს ჯანმრთელობის გამო სამსახურის დატოვება მოუწია, სასო არ წარეკვეთა. პირიქით, ორიგინალური გამაჯანსაღებელი სისტემის შემუშავება დაიწყო, რომელიც დაავადებებს დაგავიწყებთ და დიდხანს, სრულყოფილად ცხოვრების...

გოგრის კექსს ბებიის რეცეპტით ღუმელში ვაცხობ. მახსოვს, ბავშვობაში ფორტეპიანოს გაკვეთილებზე დავდიოდი, ბებია კი მუსიკალური სკოლის წინ სკამზე მელოდა.შემდეგ შემოდგომის სკვერში ფერად ფოთლებს და წაბლს...

ჩვენ, ყველამ ვიცით, რომ ჰორმონები ჩვენი ორგანიზმისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. ჰორმონები ქიმიური ნაერთებია, რომლებიც ორგანიზმის სხვადასხვა ფუნქციებს, მათ შორის სისხლის არტერიულ წნევას და გულისცემას, თმის...

თუ გაწუხებთ ზურგის ხშირი ტკივილი და ვერ პოულობთ ამის მიზეზს, არ გჭირდებათ საავადმყოფოში გაქცევა. უნდა იცოდეთ როგორ გიკეთიათ ჩანთა, რა ფეხსაცმელი გაცვიათ და რა...

კაკლის ზომა თირკმელზედა ჯირკვლები ორგანიზმში დიდი საქმეს ასრულებენ. ისინი აწარმოებენ ბევრ ჰორმონს, რომლებიც ორგანიზმის მუშაობას არეგულირებენ. განსაკუთრებით კორტიზოლს, რომელიც სტრესის მატებისას იწარმოება, რაც მიუთითებს...

თუ ნაადრევი სიკვდილის სტატისტიკას გადახედავთ, შეამჩნევთ, რომ ყოველწლიურად სხვადასხვა გულ–სისხლძარღვთა დაავადებით 7 მლნ ადამიანი იღუპება. როგორც წესი, თითოეული შემთხვევა ათეროსკლეროზის განვითარებას უკავშირდება, რომლის მთავარი...

სისხლძარღვების კედლებზე ფოლაქები ჩუმი მკვლელები არიან. თავიდან, მაღალ არტერიულ წნევას იწვევენ, მოგვიანებით შეიძლება გულის შეტევა ან ინსულტი გამოიწვიონ. Vivien გირჩევთ, ქვემოთ მოცემული სიიდან 1–2 კერძი...

დიდი საახალწლო აღთქმა: პირობა, რომ საბოლოოდ იოგით დაკავდებით და გაკვეთილებს არ გამოტოვებთ. ეს ფიზიკური ვარჯიში უხდება ყველას: ახალგაზრდებს, ხანდაზმულებს, მათ, ვინც ფიტნეს გაკვეთილების მაღალ...