საკითხავი

ჯანსაღი ხერხემლისა და თირკმელების არსებობა მთელი ორგანიზმის ახალგაზრდობის გარანტიაა. შინაგანი ორგანოები ჩვეულებრივ არ ასრულებენ სწორ ფუნქციებს. ეს არის მუდმივი ჯდომით სამუშაო ადგილზე ან სახლში,...

ერთი შეხედვით, ისეთი რუტინული პროცედურა, როგორიცაა თავის დაბანა, კითხვებს არ ბადებს: დაასველეთ, აქაფეთ, ჩამოიბანეთ! აღმოჩნდა, რომ ყველაფერი ასე მარტივი არაა. სილამაზის ჟურნალებში რეგულარულად წერენ სხეულის...

შინაურული ნიღბების რეცეპტებს ვაგროვებ და სიამოვნებით ვცდი, ექსპერიმენტებს ვატარებ. დღევანდელი რეცეპტი საკუთარ თავზე არ გამომიცდია (ახლა სხვა კურსს გავდივარ), მაგრამ ნიღბის შემადგენლობა საკმაოდ კარგია....

2019  ყველა ნიშანისთვის ცვლილების წელია. ჩვენ დავტოვებთ კომფორტულ ზონას, გავარკვევთ, თუ ვინ ვართ ჩვენ და რა გზა გვაქვს გასავლელი იმისათვის, რომ იპვიპოვოთ ბედნიერება და...

რთულია იპოვოთ ქალი, რომელიც მაკიაჟს უგულებელყოფს, თუმცა ყველამ მისი სწორად გაკეთება არ იცის. დღეს მაკიაჟის მთავარ შეცდომებზე გესაუბრებით, რომელიც თქვენს სახეს პროვინციულს ხდის. მარგალიტისფერი ჩრდილები ბევრი...

ბოშა ქალის რეცეპტით მომზადებული სალათი „ბადრიჯანი პომიდვრით ზამთრისთვის“ საკმაოდ საინტერესოდ გამოიყურება. ინგრედიენტების კომბინაცია შეუდარებელია. გულწრფელად გეტყვით, რომ მომზადებას დრო და ძალისხმევა სჭირდება, მაგრამ შედეგი...

ბევრმა ჩვენგანმა არ იცის საკვები პროდუქტების მარკირების მეთოდის შესახებ. კომპანიები ასახელებენ ინგრედიენტებს, პროდუქტში დამატებული რაოდენობის შესაბამისად. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან საშუალებას გვაძლევს ვაკონტროლოთ ის, რასაც...

იოგა სუკშმა-ვიაიამა - სავარჯიშოების კომპლექტია, რომელიც მიზნად ისახავს ენერგიის არხებისა და სხეულის ყველა სტრუქტურის შემუშავებას. ეს არის ასანის მარტივი კომპლექტი და სუნთქვის ტექნიკა, რომელიც...

დაძინება გსურთ, მაგრამ ვერ იძინებთ? ეს თანამედროვე საზოგადოების ერთ–ერთი ბოროტებაა. Vivien–ის რჩევები გამოიყენეთ და სწრაფად დაძინებას შეძლებთ! უძილობა იყოფა 3 ტიპად: როცა დიდხანს ვერ იძინებთ; ...

ბავშვები ძალიან სწრაფად იზრდებიან, მშობლები კი ვერ ამჩნევენ, თუ დრო როგორ სწრაფად გარბის და პატარას სწორად აღზრდის შანსს ხელიდან უშვებენ. ზოგჯერ ეს დაუდევრობის, ზოგჯერ...