მოხრილი ზურგი. როგორ მოვიშოროთ არასწორი ჯდომით გამოწვეული წელის ტკივილი
ყველას, ვინც ყოველდღიურ ცხოვრებაში დიდხანს ზის, შეიძლება ელოდეს ზურგის ტკივილი ან თუნდაც ცუდი აღნაგობა გრძელვადიან პერსპექტივაში. კვლევა გვთავაზობს ტექნიკას, რომელიც შეგვიძლია გამოვიყენოთ ჯდომის დროს...
მელატონინი. როგორ მოქმედებს ძილის ჰორმონი ჯანმრთელობაზე, ფიგურასა და ჭარბ წონაზე
”ის მოდის ჩემთან ჭეშმარიტად ჩუმი ნაბიჯებით - ქურდებიდან ყველაზე სასიამოვნო და იპარავს ჩემს აზრებს, მე კი ადგილზე ვიყინები”, - წერდა ფრიდრიხ ნიცშე ადამიანის ჯანმრთელობისთვის...
გაახალგაზრდავება ვერ მოხერხდება, მაგრამ შესაძლებელია დაბერების შენელება. როგორ უნდა მიხვდეთ, რომ ძალიან სწრაფად ბერდებით
დოკუმენტებში არსებული ციფრები ყოველთვის არ შეესაბამება ჩვენს ფიზიკურ მდგომარეობას და იმას, თუ როგორ აღვიქვამთ საკუთარ თავს სულის სიღრმეში.
ჩვეულებრივ, ქალები ოდნავ აპატარავებენ თავიანთ ასაკს და...
„კარგია, რომ არსებობს ოჯახური ტრადიციები!“ როცა საკუთარი სახლის საუკეთესო დაცვა თავდასხმაა
ორი წლის წინ
-მიირთვით კალმარები. ასეთს მაღაზიებში ვერ იყიდით!
-მე მიყვარს, როცა ღუმელში ცხვება...
-ჩვენთან ისე მოსწონთ, როგორც მე ვამზადებ, ანა.
ანას სახიდან ღიმილი გაუქრა. მომავალ დედამთილზე განაწყენებას...
ჩემი მეუღლის მშობლები შვილიშვილებს მთხოვდნენ და როცა დავფეხმძიმდი, გადაწყვიტეს, რომ არ დაგვეხმარონ. ახლა საცხოვრებელი...
ჩემი მეუღლის მშობლებს გაუხარდათ, რომ მათ შვილთან 6 წლიანი ქორწინების შემდეგ დავორსულდი. შვილი ჯერ არ გამიჩენია, მაგრამ ალბათ უკვე დეპრესიაში ვარ. არ მახსოვს ბოლოს...
10 საკვები, რომელიც არ უნდა შეუთავსოთ ერთმანეთს. წონაში სწრაფად მოიმატებთ
ზოგჯერ ყველაზე ჯანსაღ საკვებსაც კი შეუძლია ცუდად იმოქმედოს სასწორის ციფრებზე. თუ არ გსურთ ზიანი მიაყენოთ საკუთარ ფორმას, მაშინ სწრაფად გამორიცხეთ თქვენი რაციონიდან შემდეგი საშიში...
32 წლის ასაკში მამაკაცი პერიოდულად დედასთან რჩება ღამის გასათევად. როგორი რეაქცია უნდა მქონდეს?
ვივიენის დღევანდელ სტატიაში საკუთარ ისტორიას ანა გვიამბობს. ვარ 23 წლის, ჩემი მეგობარი მამაკაცი 32 წლის არის, 1,5 წელია ერთად ვცხოვრობთ. მე პირველი ქორწინებიდან ქალიშვილი...
„ახლა მე კანონიერი ცოლი ვარ და ჩვენ ბინა უნდა ვიყიდოთ იპოთეკით! როდესაც ვაჟი ქორწინდება,...
-კი, დედა. - კარგი, - ლაშამ ტელეფონი გვერდზე გადადო და გაღვიძებულ ცოლს მიუბრუნდა.
-დილა მშვიდობისა! – მხიარულად თქვა ქმარმა.
-ღმერთო ჩემო, შაბათს დილის 7 საათზე. რა...
საბინაო საკითხის გამო ვკარგავ ნათესავებს, რადგან მათი ნამდვილი ბუნება გამოაშკარავდა
17 წლის ასაკში ბებიასთან გადავედი საცხოვრებლად მის 2-ოთახიან ბინაში. ახლა უკვე 29 წლის ვარ. ჩემი ძმაც ცხოვრობდა ბებიასთან ცოტა ხანს, როცა 18 წლის იყო....
“მინდა, რომ ყველა თავად იყოს პასუხისმგებელი საკუთარ ქმედებებზე!” ქმარმა ცოლს საქორწინო ხელშეკრულების დადება შესთავაზა,...
ირაკლის ცოლის ხელი ისე ეჭირა, თითქოს პირველ პაემანზე იყო.
-ეკა, გამიგე! მე მიყვარს აზარტი და რისკი, შეიძლება სადღაც შევცდე. დიახ, ახლა ჩემი ინვესტიციები კარგ შემოსავალს...
