ამ ვარჯიშების წყალობით მუხლებზე ავადმყოფი დადგებით და ფეხზე ჯანმრთელი წამოდგებით.
ეს ვარჯიში ჩინურ დაოსურ მედიცინას მიეკუთვნება. მისი ფართოდ გამოყენება ჯერ კიდევ მე-5 საუკუნეში დაიწყეს და დღემდე ძალიან პოპულარულია.
დღეში მხოლოდ 5 წუთი საკმარისია, რომ ცხოვრების...
ბებოს ძველ უბის წიგნაკში როგორც იქნა მივაგენი კოჟრების მოსაშორებელ ეფექტურ საშუალებებს.
დაკოჟრილი ფეხები საშინელებაა, მით უმეტეს - ქალისთვის. ეს ულამაზოც არის და მტკივნეულიც. ბევრი რამ ვცადე და დავრწმუნდი, რომ მარტო ფეხების აბაზანა ამ პრობლემას ვერ...
ვიშორებთ მუცელს და ვიმრგვალებთ დუნდულებს ერთდროულად: საჰაერო სკამის ტექნიკა დაგეხმარებათ
„დაგროვებითი“ ვარჯიშები ძალიან მიყვარს, როცა ერთს და არც ისე დიდხანს აკეთებ, შედეგი კი ორ კვირაში თვალშისაცემია.
პლანკა იდაყვებზე ერთ–ერთი ასეთი მეთოდია, რომლის შესახებ ყველამ იცის....
საკვერცხეების კისტა: მიზეზები, სიმპტომები და რეცეპტები სწრაფად გასაქრობად
ბევრი კისტა საკვერცხეებში არის „ფუნქციური კისტა“, რომელთაც ესტროგენის ჭარბი წარმოება იწვევს. როცა საკვერცხეებში ფოლიკულა, რომელიც ჰორმონებს აწარმოებს და შემდეგ კვერცხუჯრედიდან გამოიყოფა, არ იშლება, არამედ...
ღმერთების საკვები – რატომ უნდა წუწნოთ დღეში 1 დაფნის ფოთოლი.
დაფნის ფოთოლი სასიამოვნო მოგონებებს იწვევს და ბავშვობას მახსენებს. ბებიას წვნიანის ყოველ თეფშში მუქი მწვანე ფოთოლი აუცილებლად ცურავდა. მაშინ წარმოდგენაც არ მქონდა, თუ რა თვისებები...
ყველაზე სასარგებლო საუზმე: ტოქსინების მოშორების ხარჯზე, თვეში 5 კგ-მდე ვიკლებ
ამ სასარგებლო საუზმის ყოველდღიურად მოხმარებით, თავს გაცილებით უკეთ იგრძნობთ, რამდენადაც მას ორგანიზმიდან შლაკები და ტოქსინები გამოაქვს, წმენდს ნაწლავებს, აჯანსაღებს ორგანიზმს, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, აღადგენს...
ქუსლების გაუარესების შემთხვევაში ეს ხალხური საშუალებები დაგეხმარებათ.
ფეხის ფრჩხილები და ქუსლები განსაკუთრებულ ყურადღებას მოითხოვს. ქუსლებზე ხშირად მისკდებოდა კანი. ვიტარებდი ათასგვარ პროცედურას, ვხმარობდი ფართოდ რეკლამირებულ კრემებს, თუმცა ისინი ყოველთვის ვერ ამართლებდა მოლოდინს....
ექიმებმა დაასახელეს 5 უხეში შეცდომა ანტიბიოტიკების მიღების დროს
ანტიბიოტიკების მიღების დროს დაშვებულ შეცდომებს იქამდე მივყავართ, რომ ბაქტერიები აქტიური სამკურნალო ინგრედიენტების მიმართ მგრძნობელობას კარგავენ და მკურნალობა სასურველ ეფექტს არ იძლევა. ექიმებმა დაასახელეს 5...
სკამზე ჯდომა მუცლის შემცირებაში დაგეხმარებათ – 4 წუთი დაღლის გარეშე
დღეს Vivien–ის რედაქცია გასწავლით, როგორ შეამციროთ მუცლის გარშემოწერილობა მხოლოდ ორი ვარჯიშის დახმარებით. გამოადგება ყველას, მათაც კი, ვისაც ძალიან დიდი მუცელი აქვს.
რაც ყველაზე საინტერესოა, ასეთი...
როგორ მოვიშოროთ სახსრების ტკივილი. 2 რეცეპტი, რომლებიც დისკომფორტს მოგიხსნით
თუ ხშირად გაწუხებთ სახსრების ტკივილი, სიმძიმე ფეხებში, ძველი დაზიანება და სახსრების ქრონიკული დაავადება, თქვენ ნაკლები ეფექტის მქონე ძვირადღირებული მალამოების და გელების ყიდვა აღარ დაგჭირდებათ.
თქვენთვის...
