ექსპრეს-მეთოდი: დაუთმეთ ამ სავარჯიშოებს 5 წუთი დღეში, 1 თვეში კი მუცელი...
გამხდარი სხეული, რელიეფური კუნთები და დაჭიმული მუცელი - უამრავი ადამიანის ოცნებაა. თუმცა, მხოლოდ ოცნება არ კმარა, საჭიროა ძალისხმევა და სხეულზე მუშაობა. არ არსებობს გახდომისა...
კუჭ-ნაწლავის დაავადებების მქონე ადამიანებმა უმჯობესია გამომშრალი პური მიირთვან
დიეტოლოგი ტატიანა მეშჩერიაკოვა: ახლად გამომცხვარი პური არავინ არ უნდა ჭამოს, ზოგიერთი დაავადების დროს კი ეს განსაკუთრებით საშიშია.
დიეტოლოგმა მეშჩერიაკოვამ ინტერვიუში თქვა, რომ ახლად გამომცხვარი პური,...
ექიმი განმარტავს, რა იწვევს ტკბილეულისადმი მწვავე ლტოლვას
ტკბილეულისადმი მწვავე ლტოლვა მიგანიშნებთ, რომ ტვინს გლუკოზა სჭირდება. ეს ლტოლვა დაუბალანსებელი კვების დროს შეიძლება გაძლიერდეს. ამის შესახებ ექიმი ენდოკრინოლოგი ანასტასია ტარასკო საუბრობს.ექიმი განმარტავს, თუ...
მთავარი ექიმი: პირველი 1,5 ლ 16:00 საათამდე უნდა დალიოთ! 90 კგ-ს...
ქალი წლის ნებისმიერ დროს შეუდარებელი უნდა იყოს, ინტერნეტ სივრცე კი სასწაულმოქმედი რეცეპტებით, ჯადოსნური ელექსირებით, გასახდომი დიეტებით არის სავსე.
ბედნიერების დევნაში სასოწარკვეთილი ქალები მზად არიან ექსპერიმენტებისთვის...
როგორ დავიკლოთ დღეში 1 კილო, ბანანის მეშვეობით
წარმოიდგინეთ ყოველდღე ბანანს მიირთმევთ და კვირაში 7 კილოგრამს იკლებთ - ნამდვილად კარგად ჟღერს. თუმცა ყველაზე კარგი ის არის, რომ ეს დიეტა ნამდვილად არსებობს და...
ბავშვებში ჭარბი წონის მიზეზები ქვეყნების მიხედვით იცვლება
ბავშვებში ჭარბი წონა სულ უფრო და უფრო გავრცელებული პრობლემა ხდება მთელ მსოფლიოში, მათ შორის ღარიბ ქვეყნებში. თუმცა მისი გამომწვევი მიზეზები ქვეყნის სიღარიბის/სიმდიდრის მიხედვით განსხვავდება....
მარტივი ხრიკი დახვეული პირსახოცით მუცლის ცხიმს აქრობს
ყველას აქვს მუცლის ცხიმი. ზედმეტი ცხიმი გარეგნობას აფუჭებს, ტანსაცმელს ტანზე შემოტმასნას აიძულებს, თან მისი მოშორება საკმაოდ რთულია.უმეტესობა ჩვენგანი ძალიან დაკავებულია ან ზარმაცი, რომ ვარჯიშსა...
სასაუზმო პროდუქტები, რომლებიც ქოლესტერინის დონეს და მუცლის ცხიმს ამცირებენ
სასაუზმე პროდუქტებს შორის ზოგიერთს ვისცერალური ცხიმის შემცირება შეუძლია. ერთ–ერთი ასეთი პროდუქტია მთლიანი შვრია.უიაკ ფორესტის უნივერსიტეტის სამედიცინო სკოლის მკვლევარების მონაცემებით, ზოგიერთი პროდუქტის მიღება მუცელში დაგროვებულ...
105 წლის იაპონელი ექიმი: “გოგონებო, კმარა დიეტები და ძილი!” იმისათვის, რომ...
აღმოსავლეთი - სიბრძნის უდიდესი წყაროა. მე ყოველთვის პატივს ვცემდი იაპონიას და მის მოსახლეობას, მაგრამ შიგეაკი ჰინოჰარამ უბრალოდ გამაოგნა. მან ბედნიერად იცოცხლა 105 წელი და...
ფილტვის სიმსივნის 8 ნიშანი დიაგნოზის დასმამდე 6 თვით ადრე შეიძლება გამოვლინდეს
ორგანიზმში რიგი ცვლილებები შეიძლება იყოს ფილტვის სიმსივნის ნაადრევი ნიშნები, რომელიც ზოგჯერ დიაგნოზის დასმამდე 6 თვით ადრე ჩნდება. ამის შესახებ გამოცემა Daily Mail (დიდი ბრიტანეთი)...
