ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

ქათმის მოხმარება ზოგიერთ შემთხვევაში უკურნებელ ინფექციებს იწვევს

უხარისხო ქათმის ჭამამ შეიძლება უკურნებელი ინფექციები გამოიწვიოს, ამის შესახებ ბრიტანელი მიკრობიოლოგი საუბრობს.„ქათმის ხორცი შეიძლება შეიცავდეს ანტიბიოტიკის მიმართ მდგრად ბაქტერიებს, რომელთაც რთულად განკურნებადი ინფექციების გამოწვევა...

დარწმუნებული ხართ, რომ რძე ჯანმრთელობაზე კარგ გავლენას ახდენს? გაირკვა, რომ ეს...

0
თანამედროვე მსოფლიოში სიმსივნით დაავადებული ადამიანების რიცხვმა კოლოსალურ მაჩვენებელს მიაღწია. ნორვეგიაში ჩატარდა სამეცნიერო კვლევა, რომლის მიხედვითაც, ადამიანებში, რომლებიც დღეში 3 ჭიქა რძეს მიირთმევენ, სარძევე ჯირკვლის...

დაემშვიდობეთ სისხლის ცუდ მიმოქცევას 20 წუთში, ეს სინამდვილეა!

0
ცხოვრების თანამედროვე სტილის შედეგად დღესდღეობით უამრავი ადამიანი იტანჯება სისხლის ცუდი მიმოქცევისგან. გამომდინარე იქიდან, რომ თითოეული ადამიანი თავისუფალ დროს ძირითადად კომპიტერის ან ტელევიზორის წინ ატარებს,...

დიეტოლოგი: ვინც ამ პოპულარულ დესერტს მიირთმევს, ვერასდროს მოიშორებს მუცლის ცხიმს

ბევრისთვის ჭამის შემდეგ ტკბილის მირთმევა აუცილებელია. Vivien გიამბობთ, რომელი დესერტი აზიანებს სხეულის ფორმებს და რომელია უკეთესი ალტერნატივა. თითქმის ყველასთვის ნაცნობია ჭამის შემდეგ ტკბილეულისადმი ლტოლვა, თითქოს...

ბრინჯი გახდომისთვის: როგორ ვაქციოთ კალორიული პროდუქტი დიეტურად

0
ბრინჯი გახდომისთვის უკვე არ არის ფანტასტიკა, არამედ პრაქტიკული რეალობა.შრი-ლანკაში მეცნიერებმა წარმოადგინეს მეთოდი, რომელიც ამცირებს ბრინჯის კალორიულობას. მნიშვნელოვანია, რომ ეს მიდგომა მარტივად ხელმისაწვდომია ყოველდღიურ პირობებში.გარდა ამისა,...

პროპოლისის ნაყენი – ბუნების კიდევ ერთი სასწაული ჯანმთელობისთვის თეთრებად

„პროპოლისის ნაყენი დამ მირჩია. ზამთარში მუდმივად ძლიერი სურდო მაწუხებდა. ძვირადღირებული წვეთების და სპრეების ყიდვით დავიღალე, რომლებიც მხოლოდ დროებით მშველოდა. პროპოლისის ნაყენი საგრძნობ ეფექტს იძლევა....

კარდიოლოგმა სტაროკოჟევამ არტერიული წნევის სტაბილიზაციისთვის საუკეთესო ვარჯიშები დაასახელა, ექიმი ზახაროვა კი...

კარდიოლოგმა ანასტასია სტაროკოჟევამ არტერიული წნევის სტაბილიზაციისთვის საუკეთესო ვარჯიშები დაასახელა. სპეციალისტმა აღნიშნა, რომ აუცილებელია აერობული ვარჯიშები. ეს უნდა მოიცავდეს სწრაფ სიარულს წუთში - 110 ნაბიჯის სიხშირით,...

მაღალი არტერიული წნევა: გარკვეული ჩაის დალევა ჰიპერტონიის რისკს 65%–ით ამცირებს

კლინიკური კვლევები ადასტურებს, რომ გარკვეული სასმელის რეგულარული მიღება ჰიპერტონიკებში არტერიული წნევის შემცირებას ხელს უწყობს და ჰიპერტონიის განვითარების რისკს 65%–ით ამცირებს მათში, ვისაც დაავადება ჯერ...

ბავშვთა როზეოლა: როგორ ამოვიცნოთ, ვუმკურნალოთ და არ აგვერიოს ჩუტყვავილაში

ყველა ექიმი ბავშვს როზეოლას დიაგნოზს არ უსვამს, მაგრამ ჩვილების 80% ამ დაავადებით იტანჯება. ამ უჩვეულო დაავადებაზე მეტის გაგება გადავწყვიტეთ. ამ დაავადებას ბევრი სხვადასხვა სახელი აქვს:...

5 საუკეთესო გამაგრილებელი პროდუქტი ზაფხულისთვის

ცხელი სეზონი ახლოვდება, მაგრამ ყველას არ აქვს კონდიციონერი, რომელიც სიცხის გაძლებაში გვეხმარება. Vivien გიზიარებთ კვების პროდუქტებს, რომლებიც ორგანიზმს ატენიანებენ და აგრილებენ. საზამთრო. გემრიელი, გამაგრილებელი...