ჯანმრთელობა & ფიტნესი

Vivien გთავაზობთ პროდუქტების სიას, რომლებიც ბრტყელი მუცლის მიღებაში, ასევე ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში დაგეხმარებათ. კვება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კუნთების, განსაკუთრებით მუცლის კუნთების ტონუსის გაზრდაში. ნახეთ, რომელი პროდუქტებია...

ადამიანის ორგანიზმი ყველაზე რთული მექანიზმია, რომელშიც ათასობით პროცესი მიმდინარეობს ერთდროულად. სამწუხაროდ, თანამედროვე ცოხვრების სტილისა და მავნე ჩვევების შედეგად ჩვენი ორგანიზმი ვერ ახერხებს გამართულად ფუნქციონირებას....

გავხადოთ საკუთარი ცხოვრება მარტივი - თითოეული ადამიანის სურვილი. თუ ჩვენს ხელთ არსებული საშუალებებით დასახული მიზნის მიღწევა მარტივადაა შესაძლებელი, ამ შანსის ხელიდან გაშვება არ შეიძლება! ხშირად...

სახამებლის შემცველი გაცივებული პროდუქტი ნაწლავების ფლორის მდგომარეობას აუმჯობესებს, განმარტავს ანტე გალი, გერმანელი დიეტოლოგი. მაკარონის ნაწარმი, კარტოფილი, ასევე თეთრი ბრინჯი სიმსუქნის გამომწვევ პროდუქტებად ითვლება. ისინი სახამებელს...

Vivien გიზიარებთ ფილტვების სამკურნალო სასწაულმოქმედი საშუალების რეცეპტს, რომელსაც ჩვენი ბებიები იყენებდნენ. ხველას დაივიწყებთ. ბევრ ადამიანს სასუნთქი გზების დაავადებები აწუხებს. მეტნაკლებად გავრცელებული დაავადებები: ასთმა, ბრონქიტი...

ჭარბი ცხიმი მუცლის არეში სახიფათო შეიძლება იყოს, რადგან ზრდის ისეთი დაავადების განვითარების რისკს, როგორიცაა მე–2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტი. „პროდუქტის შეზღუდვა, რომელიც შაქრად სწრაფად იშლება, ორგანიზმს...

ჩემი ცხოვრება მთლიანად შეიცვალა, როცა ღვიძლის რეგულარულად გაწმენდა დავიწყე. ადვილად ვიღვიძებ, თავის ტკივილის და სიმძიმის, სახსრების უძრაობის გარეშე. მხნეობას და ენერგიის მოზღვავებას დილიდან გვიან...

ინსულტის და გულის შეტევის თავიდან ასაცილებლად დღეში ერთი ბანანის ან ავოკადოს ნაყოფის მიღება საკმარისი არის. უმჯობესია ერთდროულად. ეს ალაბამის შტატის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა აღმოაჩინეს და...

ალბათ, ბევრს ჩაის სოკოს სასმელი ჯერ კიდევ საბჭოთა კავშირის პერიოდიდან ახსოვს. პირადად ჩემთვის ლიმონათზე უფრო გემრიელი იყო. ამასთან ჩაის სოკო ჯანმრთელობის საწყობია. ეს ნამდვილად...

ასაკის მატებასთან ერთად ჩვენ მიდრეკილი ვართ კატარაქტის განვითარებისკენ, რომელიც მხედველობის გაუარესებას და სიბრმავეს იწვევს. ამ უსიამოვნების თავიდან ასაცილებლად მეცნიერები გირჩევენ, რომ ვიტამინებით და კაროტინოიდებით...